ইংরেজিতে আমার প্রিয় খাবারের উপর দীর্ঘ রচনা
ভূমিকা:
বিশ্ব প্রতিদিন অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে আমাদের দোরগোড়ায় খাবার পাওয়া সহজ হয়ে উঠছে। সুস্বাদু রন্ধনপ্রণালী এমন কিছু যা আমরা সবাই প্রতিদিন চাই। বিস্তৃত বৈচিত্র্যে সারা বিশ্বে খাদ্য পাওয়া যায়। বার্গার আমার ব্যক্তিগত প্রিয় খাবার। অনেক রান্নার মধ্যে বার্গার অবশ্যই আমার প্রিয় খাবার। বার্গার আমার দুর্বলতা।
যখনই আমরা তাড়াহুড়া করি, হ্যামবার্গার আমাদের প্রিয় খাবারগুলির মধ্যে একটি। এটি যে সময়ই হোক না কেন, দিনের যেকোনো সময় একটি বার্গার সুস্বাদু। বিশেষায়িত বার্গার অনেক রেস্টুরেন্টে জনপ্রিয়। বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান বিভিন্নভাবে খাবার তৈরি করে। বার্গার এত সুস্বাদু কেন? যদিও তাদের স্বাদ পরিবর্তিত হয়, তবে তাদের সকলের একই নির্মাণ রয়েছে। বার্গারগুলিতে একটি বান, একটি গ্রাউন্ড মিট প্যাটি এবং বিভিন্ন টপিংস যেমন লেটুস, পেঁয়াজের টুকরো এবং পনির থাকে।
সবজি এবং পনির সহ একটি চিজবার্গার আমার প্রিয়। আরো সবজির সাথে এর স্বাদ ভালো হয়। লেটুস আমার প্রিয়। বার্গারে সতেজতা এবং ক্রাঞ্চ যোগ করা হয়েছে।
এটা কেচাপ বা আমার জন্য কোন কেচাপ না। ফ্রেঞ্চ ফ্রাই বার্গারের সাথে পুরোপুরি যায়, যা আমি তাদের সম্পর্কে সবচেয়ে পছন্দ করি। এগুলো খেয়ে পেট ভরে যায়।
একটি মহান বৈচিত্র্য:
বার্গারের ক্ষেত্রে বেছে নেওয়ার জন্য অনেক কিছু আছে। নিরামিষাশী, আমিষভোজী, এমনকি নিরামিষাশীরাও এখানে বিকল্প পাবেন। তারপরে আপনি আপনার বার্গারের জন্য প্যাটিগুলি বেছে নিতে পারেন এবং সরাসরি ডুব দিতে পারেন।
প্রতিটি বার্গার জয়েন্টের নিজস্ব বিশেষায়িত এবং স্ব-কিউরেটেড রেসিপি রয়েছে এবং সেগুলির অনেকগুলি শহর জুড়ে দেখা যাচ্ছে৷ নতুন খোলা বার্গারের জায়গাগুলি খাদ্য-বান্ধব বার্গারও অফার করে। প্যাটি, ফিলিংস, ভেজি, সস এবং লেয়ার বেছে নিয়ে গ্রাহকরা অনেক বার্গার ক্যাফেতে তাদের নিজস্ব বার্গার তৈরি করতে পারেন।
চিকেন বার্গার আমার ব্যক্তিগত প্রিয়, তবে চিজবার্গার এবং ভেজি বার্গারও সুস্বাদু। আমার প্রিয় বার্গার হল সব বার্গারই আমার অর্ডার করার জন্য যখনই আমরা বাইরে খাই।
উপসংহার:
যদিও আমি বার্গার পছন্দ করি, আমি পিৎজা এবং পাস্তাও পছন্দ করি। খাওয়ার জন্য আমার প্রিয় জিনিসটি প্রতিদিনের ভিত্তিতে ঘরে তৈরি খাবার। খাদ্য থেকে শক্তি আসে। এটা প্রতিদিন আমাদের প্রিয় খাবার খেতে বিরক্তিকর হয়ে উঠবে, কিন্তু আমরা প্রতিদিন আমাদের প্রধান খাবার খেতে উপভোগ করি।
ইংরেজিতে আমার প্রিয় খাবারের সংক্ষিপ্ত রচনা
ভূমিকা:
কিছু লোক আছে যারা মিষ্টি খাবার পছন্দ করে এবং এমন লোক আছে যারা সুস্বাদু খাবার পছন্দ করে। পিৎজা, বার্গার, সুশি এবং পাস্তা কিছু জনপ্রিয় খাবার। প্রিয় খাবারের স্বাদও তাৎপর্যপূর্ণ।
শক্তিশালী স্বাদ কেউ কেউ পছন্দ করে, আবার হালকা এবং সূক্ষ্ম স্বাদ অন্যদের পছন্দ। এছাড়াও, বিভিন্ন ধরণের রান্নার কারণে লোকেরা কোন খাবারটি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে তা নির্ধারণ করতে পারে না। পছন্দের খাবার নির্বাচন করার সময় একটি নির্দিষ্ট খাবারের বিভিন্ন উপাদান বিবেচনা করুন। খাবারের বাজারে মিষ্টি জাতীয় খাবার পাওয়া যায়। অন্যান্য খাবারের সাথে আপনার প্রিয় খাবারের তুলনা করাও সহায়ক যাতে আপনি তুলনা করতে পারেন।
খাবারের ক্ষেত্রে আমি সব কিছু পছন্দ করি। আমি তাদের যতবারই ছিলাম না কেন, তাদের সবই আমার মুখে স্বাদ রেখেছিল। এখানে আমার পছন্দের কয়েকটি রয়েছে:
- pizzeria
- ক্যারামেল আইসক্রিম
- বোকা ডাইনোসর
- একটি বার্গার
- পনির পপ
- পিয়েরোলেস
- কেকটি লাল মখমলের
- ডিম এবং টোস্ট একটি প্লেট
মুরগি আমার পরম প্রিয় খাবার। আমার পছন্দ! পুরোপুরি আর্দ্র, নরম এবং সরস। রান্নার দিকটাও উপভোগ্য। বিভিন্ন টেক্সচার এবং স্বাদও আমাকে আবেদন করে। এই বহুমুখী উপাদানের সাহায্যে আপনি সহজ কিছুতে রাখতে পারেন এমন অনেক স্বাদ রয়েছে। মশলা, ভেষজ, এবং স্বাদ তাদের সাথে ভাল জুড়ি. মুরগির প্রোটিন উপাদান থেকে আমার শরীর উপকার করে।
মুরগির পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা:
মুরগির মাংস খাওয়ার অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে এবং এতে কম ক্যালোরি রয়েছে। সমস্ত প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে, এতে প্রোটিনের পরিমাণ বেশি। ভিটামিন এবং মিনারেল আপনার শরীরের জন্যও উপকারী। মাংসের একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প হল মুরগি, যাতে কম চর্বি থাকে। মুরগি একটি পুষ্টির শক্তিশালি, তাই এটি নিয়মিত খাওয়া সুস্থ ও ফিট থাকার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
উপসংহার:
স্বাস্থ্যকর হওয়ার পাশাপাশি, এটি সুস্বাদু এবং বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে। মুরগির মাংস এবং টমেটোর পুষ্টিগুণ আমার কাছে আকর্ষণীয়। মানুষের প্রাথমিক খাদ্য উৎস হিসেবে গাছপালা খাওয়া উচিত। আমাদের বসে থাকা জীবনযাত্রার কারণে আমাদের এখন কম ক্যালোরির প্রয়োজন। একটি সুস্থ জীবন যাপন করা গুরুত্বপূর্ণ
ইংরেজিতে আমার প্রিয় খাবারের সংক্ষিপ্ত অনুচ্ছেদ
বাড়িতে হোক বা রাস্তায়, আমি ফাস্টফুড খেতে ভালোবাসি, বিশেষ করে বার্গার। বারবিকিউ থেকে বেরিয়ে আসার পরপরই যখন আমরা খাবার খেয়েছিলাম তখন আমি অদ্ভুতভাবে খুশি হয়েছিলাম।
যেহেতু আমি বার্গার এবং পিজা পছন্দ করি, তাই আমি গবেষণা করার চেষ্টা করেছি কেন আমি অন্যদের তুলনায় এই ধরনের খাবার বেশি পছন্দ করি।
আমার গবেষণা অনুসারে, প্রতিটি ব্যক্তির মস্তিষ্কের কোষ আলাদাভাবে ইন্দ্রিয় উপলব্ধি করে, জেনেটিক্স একটি ভূমিকা পালন করে। ফাস্টফুড পছন্দ করেন না এমন একটি বড় সংখ্যক লোকও রয়েছে, যদিও এটি তাদের অনেকের কাছে প্রিয়।
এই বিষয়ে অন্যান্য গবেষণায় ব্যক্তিদের প্রিয় খাবার জড়িত, কিন্তু আমি 2004 সালে পরিচালিত একটি গবেষণায় সবচেয়ে আকর্ষণীয় বলে খুঁজে পেয়েছি। ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটিতে পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘ্রাণজ অভ্যর্থনা কেন্দ্রটি উচ্চ মাত্রার জিনগত পরিবর্তনের সাথে জিনে অবস্থিত। মানুষ নির্দিষ্ট খাবারের জন্য তাদের ক্ষুধায় পার্থক্য করে এবং তাদের পছন্দের করে তোলে তা গন্ধ দ্বারা উত্পন্ন একজাতীয়তার কারণে। এই একজাতীয়তা মস্তিষ্কে অনুবাদ করা হয়।
আমার প্রিয় খাবার এখানে, তাই আমি খুশি। যখনই আমার প্রয়োজন হয় তখন এটি আমার আচরণকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। যত তাড়াতাড়ি আমি এটি গ্রহণ করি, আমি অনিদ্রা এবং মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাই, সুখী এবং আশাবাদী বোধ করি এবং শক্তির উচ্চতর অনুভূতি পাই।
ইংরেজিতে আমার প্রিয় খাবারের দীর্ঘ অনুচ্ছেদ
আমি বলতে পারি না যে আমি একজন ভোজনরসিক এবং আমি নতুন খাবারের অভিজ্ঞতার সন্ধানে দৌড়াও না তবে আমি জানি কোন খাবারগুলি আমি পছন্দ করি। আমি যখন ছোট ছিলাম, আমি সবসময় মাছের স্বাদ পছন্দ করতাম তা আস্ত ভাজা হোক বা ফিলেট হিসাবে নেওয়া হোক।
আমার মা মাছের প্রতি আমার অতৃপ্ত ভালবাসা বুঝতে পেরেছিলেন এবং নিশ্চিত করেছিলেন যে প্রতি সপ্তাহে অন্তত একবার আমাদের মাছ আছে। তখন, আমি মাছের স্বাস্থ্য উপকারিতা জানতাম বা বুঝতাম না কিন্তু আমি জানতাম যে এটি সুস্বাদু। আমি এটা ভাত বা শুধু সাধারণ এবং বাড়ির সবাই আমার পছন্দ সম্মান.
আমি যখন বড় হয়েছি এবং শিখতে শুরু করেছি এবং ধীরে ধীরে মাছের অনেক উপকারিতা বুঝতে শুরু করেছি, আমি নিজেকে বলেছিলাম যে আমি সঠিক পছন্দ করেছি। আজ, আমি প্রতিদিন মাছ খেতে পারি। যাইহোক, আমি যেভাবে মাছ আবিষ্কার করেছি ঠিক তেমনই, আমি আমার পছন্দের তালিকায় যোগ করতে পারি এমন আরেকটি খাবারের সন্ধান করছি। যাইহোক, আমি সবজির সংমিশ্রণ খুঁজছি। কিন্তু মাছে ফিরে, এটা সম্পর্কে লিখতে আসলে আমার মুখে জল আসে কিন্তু আমি কিছু খুঁজে পেতে এবং এই টুকরা শেষ করার তাগিদ লড়াই করার চেষ্টা করব।
যে কারণে সবার মাছ খাওয়া উচিত:
ভিটামিন ডি সম্পর্কিত সাম্প্রতিক আলোচনা মানুষের অভাবের কারণে ছড়িয়ে পড়েছে। Forrest and Stuhldreher (41.6) এর একটি সমীক্ষা অনুসারে, প্রায় 2011% আমেরিকান ভিটামিন ডি-তে অপর্যাপ্ত। Leech (2015) এর মতে, মাছ হল ভিটামিন ডি-এর সবচেয়ে সুপরিচিত খাদ্যতালিকাগত উৎস। তিনি সবচেয়ে বেশি পরিমাণে পেতে হেরিং এবং স্যামন মাছ খাওয়ার পরামর্শ দেন।
হার্ট অ্যাটাক নিয়ে উদ্বেগ বাড়ছে। মাছ খেলে হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ বা কম করা যায়।
বিষণ্নতাজনিত ব্যাধিগুলি বিশ্বের সবচেয়ে প্রচলিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। যাইহোক, গ্রোসো এট আল অনুসারে। (2014), যারা নিয়মিত মাছ খান, যেমন আমার মতো, তাদের বিষণ্নতা হওয়ার সম্ভাবনা কম। গর্ভবতী মহিলাদের তাদের স্নায়ুতন্ত্র এবং তাদের ভ্রূণের মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড প্রয়োজন। একটি শিশু যাতে কোনো প্রকার মোটর, সামাজিক বা যোগাযোগের সমস্যায় না ভোগে, তার জন্য মাছ তাদের বিকাশের জন্য অপরিহার্য বলে মনে হয়। মস্তিষ্কের বিকাশে বিলম্বও স্পষ্ট হবে না।
উপসংহার:
আমার প্রিয় খাবার মাছ, এবং এটা নিয়ে আমার কোন আফসোস নেই। এখন যেহেতু আমি মাছ সম্পর্কে অনেক কিছু জানি, আমি এর উপকারিতা সম্পর্কে লোকেদের পরামর্শ দেওয়া শুরু করতে পারি। যাইহোক, আপনি যদি কখনও এমন কোনও গবেষণায় এসে থাকেন যা আপনাকে আরও মাছ খেতে বলে, তা করুন কারণ এটি প্রায়শই সত্য।