50, 300, 400 slov Esej o Miluju jógu v angličtině

Foto autora
Napsáno průvodcem zkoušky

Úvod

Od zavedení jógy uplynulo několik let. Mysl a duše jsou ovládány různými mentálními a duchovními aktivitami spojenými s jógou. Spiritualita a mysl mají být sjednoceny. Různá náboženství praktikují jógu odlišně a mají různé cíle a formy. Existuje forma jógy, která je jedinečná pro buddhismus. Své má i hinduistické a džinistické náboženství.

Esej 50 + slov o józe

Starověké umění jógy je forma meditace, která spojuje mysl a tělo. Toto cvičení provádíme vyvážením prvků našeho těla. Navíc podporuje relaxaci a meditaci.

Kromě toho jóga udržuje naši mysl a tělo pod kontrolou. Prostřednictvím něj lze uvolnit úzkost a stres. V průběhu let si jóga získala oblibu po celém světě. Přináší harmonii a mír.

Více než 300 slov I Love Yoga Essay

Jóga je v Indii národním sportem. V sanskrtu se jóga překládá jako „spojení“ nebo „sjednocení“.

Seberealizace je cílem jógy, vedoucí k osvobození od všech forem utrpení. Moksha je stav osvobození. Moderní definice jógy je věda, která se snaží dosáhnout rovnováhy mezi myslí a tělem. Ve výsledku je to prospěšné pro zdraví a pohodu člověka. Zdravý životní styl vyžaduje umění i vědu.

Cvičení jógy je bez pravidel, bez hranic a není omezeno věkem. Totéž nelze říci o všech sádhanách a ásanách. První věc, kterou by dítě mělo udělat, než skočí do jógy, je najít učitele.

Jógové ásany jsou něco, co můj otec dělá. Ta myšlenka mě zpočátku nelákala. Později jsem se začal zajímat o jógu. K cvičení jógy mě přivedl můj otec. Začátek s jednoduchými pózami byl nejefektivnější způsob, jak začít.

Moje praxe ásan se postupem času zvětšovala. Můj život se značně změnil od doby, kdy jsem dělal ásany jako Yoga Namaskar, Savasana, Sukhasana, Vriksasana, Bhujangasana, Mandukasana, Simhasana atd. Od té doby, co jsem méně starý, jsem mohl dělat jógové ásany snadněji. Moje tělo se dá snadno protáhnout. Cvičení jógy ve mně nikdy nezpůsobilo pocit stresu nebo podráždění. Dvacet minut je vše, co mám na jógu.

Kromě posílení a posílení mé flexibility mi jóga dala pocit síly. Byl jsem díky tomu energičtější. Díky tomu jsem se začal více soustředit na studium. Stres se díky tomu snížil.

Mým koníčkem je teď jóga. Moje zdraví je podporováno a moje mysl je uvolněná. Cítíte se spokojení a šťastní, když to děláte. Moje mysl se po dlouhém cvičení jógy cítí pozitivně.

„Proč mám nejraději jógu“ lze zodpovědět mnoha způsoby. Jóga je tak pozitivní, jak se popisuje.

 Přestože jsou ásany vedlejším aspektem jógy, chápu jejich důležitost. Mým cílem je naučit se a praktikovat všechny sádhany jógy, až budu dospělý.

Znalosti, které mi poskytl můj otec, a cvičení jógy, které se stal součástí mé každodenní rutiny, jsou velkým darem. Přála bych si cvičit jógu do konce života. Tato cesta pro mě byla takovým požehnáním.

Miluji jógu, protože dokážu napsat esej o 400 slovech

Moderní společnost je tématem jógy posedlá. Prostřednictvím učení vlivných jedinců, jako jsou Swami Shivananda, Shri T. Krishnamacharya, Shri Yogendra, Acharya Rajanish atd., se jóga rozšířila do celého světa.

Jóga je nenáboženská praxe. Je zapojena věda. Nedílná součást pohody, to je věda. Prostřednictvím vědy se můžete stát dokonalými. Cvičení jógy prospívá milionům lidí.

Pomohla mi i jóga. Pravidelně cvičím jednoduché ásany a medituji. Moje cvičení jógy začíná každé ráno kolem 5.30:XNUMX. Můj koníček se změnil ve vášeň.

Díky svému guruovi jsem mohl jít ve svém životě správnou cestou. Dále bych chtěla poděkovat svým rodičům za to, že mě vedli k józe.

Jóga mi změnila život v mnoha ohledech. Jogíni a jóga jsou moje oblíbené věci. Existuje několik důvodů, proč miluji jógu.

Díky józe jsem změnil svůj pohled na život. Moje tělo, mysl a duše byly energizovány a posíleny jógovými praktikami. Neexistují slova, která by popsala, jak je to příjemné. Život člověka dokáže jóga zcela změnit.

Základní princip jógy říká, že „to, co se děje venku, nelze vždy kontrolovat, ale to, co se děje uvnitř, ano“. Jóga se netýká pouze fyzického těla; je to také o mysli. Moje mysl se uklidnila od té doby, co jsem se to naučil. Moje mysl může být vedena do největší možné míry.

Můj život je teď lepší, bez ohledu na to, co dělám. V důsledku jógy rozhodně vidím změny na svém těle. Můj hněv byl v minulosti spouštěn hloupými věcmi, ale teď mám uvnitř pocit klidu. Díky józe jsem našel vnitřní klid. Šíření míru je to, co dělám.

Moje koncentrace na studium se díky józe zlepšila. V důsledku toho se mi zlepšila paměť a nyní si vede dobře akademicky. Díky józe jsem schopen zvládat svou úzkost. Rozvíjela se také síla a flexibilita.

Miluji jógu, protože mi pomáhá řídit svou mysl, umím být pozitivní, získám sílu a energii a jsem úspěšná v akademii.

Jóga je nedílnou součástí mého života. Přál bych si, abych mohl pokračovat ve cvičení jógy až do konce svého života, protože to velmi změnilo můj životní styl.

Závěr pro esej na téma Miluji jógu, protože

V konečném důsledku mi jóga pomohla dosáhnout duševní a duchovní stability, a proto ji miluji. Kromě úlevy od starostí a tužeb je jóga nesmírně prospěšná. Člověk díky tomu může také získat hlubší pocit sebepochopení a soustředění. Prostřednictvím jógy si uvědomujeme svůj potenciál a schopnosti. Jógové nikdy nezklamou.

Zanechat komentář