Úvod
Jak všichni víme, s jógou je spojeno mnoho zdravotních výhod. Důvodem, proč se každý rok 21. června po celém světě slaví Den jógy, je jeho propagace na veřejnosti. V každé zemi se každý rok slaví s nějakým tématem. Právě „Jóga pro zdraví“ bylo tématem Dne jógy v Indii v loňském roce, tedy v roce 2021.
Esej 50 slov Yoga Fitness for Humanity v angličtině
Je to systém cvičení pro dosažení fyzické, duševní, sociální a duchovní pohody, který je nedílnou součástí jógy v lidském životě. Stres lze ovládat, když je tělo člověka fyzicky zdravé.
Tělesné zdraví, duševní zdraví, sociální zdraví, duchovní zdraví, seberealizace nebo rozpoznání božství v nás jsou hlavními cíli „jógy v lidském životě“. Těchto cílů je dosahováno prostřednictvím lásky, úcty k životu, ochrany přírody a mírumilovného pohledu na život.
Esej 350 slov Yoga Fitness for Humanity v angličtině
Jóga pochází z Indie a skládá se z fyzických, mentálních a duchovních aspektů. Jóga znamená v sanskrtu spojení nebo sjednocení, což symbolizuje spojení těla a vědomí.
Různé formy meditace se dnes praktikují po celém světě a jejich obliba stále roste. Jóga byla 11. prosince 2014 vyhlášena Organizací spojených národů Mezinárodním dnem jógy.
Rekordních 175 členských států podpořilo indickou rezoluci ustanovující Mezinárodní den jógy.
Premiér Narendra Modi v rámci svého zahajovacího projevu poprvé upozornil na návrh Valné shromáždění. Byl zahájen 21. června 2015 jako Mezinárodní den jógy.
V důsledku pandemie COVID 19 došlo k bezprecedentní lidské tragédii. Kromě fyzických zdravotních problémů pandemie také prohloubila deprese a úzkost.
Jako zdravotní a wellness strategii a v boji proti depresi a sociální izolaci přijali lidé na celém světě během pandemie jógu. Pacienti s COVID-19 mají také prospěch z jógové rehabilitace a péče.
Jóga je o rovnováze, nejen vnitřní a vnější, ale i lidské a vnější rovnováze.
Existují čtyři principy jógy, které zdůrazňují všímavost, umírněnost, disciplínu a vytrvalost. Jóga nabízí udržitelnou cestu k životu, když je aplikována na komunity a společnosti.
Jóga pro lidstvo je tématem 8. Mezinárodního dne jógy 2022. Během vrcholu pandemie sloužila jóga lidstvu tím, že zmírňovala utrpení a bylo to téma zvolené po dlouhém zvažování a konzultacích.
Během 8. ročníku Mezinárodního dne jógy proběhne mnoho nadcházejících iniciativ. Patří mezi ně program s názvem Guardian Ring, který předvede pohyb slunce. Lidé po celém světě budou provádět jógu spolu s pohybem slunce.
Cvičení jógy zahrnuje fyzická a dechová cvičení na podporu zdraví a spirituality. Na základě vašeho výběru a potřeb jej můžete provádět různými způsoby, od pomalých relaxačních cvičení až po intenzivní cvičení.
Tisíce lidí po celém světě cvičí jógu jako součást své každodenní rutiny. Cvičení jógy je nezbytné pro naše zdraví a duševní pohodu.
Proč je jóga pro lidstvo důležitá?
Změna prostředí a životního stylu často způsobuje, že onemocníme. Občas se takové epidemie rozšířily po celém světě a způsobily tisíce úmrtí. Naše těla onemocní nebo se nakazí pouze tehdy, když je jejich imunita oslabená.
Naši imunitu lze zvýšit jedině jógou. Epidemie ani drobné nemoci nám nemohou ublížit, pokud je naše tělo schopno s nimi bojovat. Během nedávné pandemie koronaviru onemocněli lidé v tak velkém počtu, že nemocnicím docházela lůžka na jejich léčbu.
V důsledku této epidemie lidstvo velmi utrpělo. Takže od nynějška musíme zavést jógové pravidlo. Jóga by se měla cvičit každý den. V důsledku toho může být lidstvo skutečně zachráněno.
Esej 500 slov Yoga Fitness for Humanity v angličtině
Sebeobjevování je jádrem jógy. Cvičení zahrnuje všechny aspekty fitness, včetně fyzické, duševní a duchovní. Vaše tělo i duše se tím uklidní a uvolní. Udržování dobrého zdraví a kondice je s ním snazší.
Jóga, původem z Indie, je cvičení, které zahrnuje fyzické, duševní a duchovní praktiky. Termín „jóga“ jako symbol spojení těla a vědomí pochází ze sanskrtu, což znamená spojení nebo sjednocení.
Různé formy této prastaré praxe se dnes praktikují po celém světě a její popularita stále roste. Jóga byla vyhlášena Mezinárodním dnem 21. června Organizací spojených národů dne 11. prosince 2014.
Bezprecedentní 175 členských států podpořilo návrh Indie na zavedení Mezinárodního dne jógy. Ve svém úvodním projevu k valnému shromáždění indický premiér Narendra Modi nejprve představil návrh. Den jógy se poprvé konal 21. června 2015.
Inovativní program nazvaný „Guardian Ring“ bude během 8. ročníku Mezinárodního dne jógy klást důraz na pohyb slunce a zapojí lidi z celého světa do provádění jógy spolu s pohybem slunce, počínaje od východu na západ.
Podle tohoto tématu sloužila jóga lidstvu během pandemie Covid-19 zmírňováním utrpení a také v post-Covid geopolitickém kontextu. Pěstováním soucitu a laskavosti, spojených smyslem pro jednotu a budováním odolnosti, toto téma spojí lidi.
V důsledku pandemie CAVID-19 pomáhá jóga lidem zůstat silní a energičtí. Lidské bytosti jsou Bohem požehnány jógou. Jak nás jóga učí, podstatou cvičení není jen rovnováha uvnitř těla, ale také rovnováha mezi myslí a tělem.
Existuje několik hodnot, které jóga zdůrazňuje, včetně všímavosti, umírněnosti, disciplíny a vytrvalosti. Jóga nabízí způsob, jak žít udržitelným způsobem v komunitách a společnostech. Cvičením jógových ásan na různých úrovních můžeme žít zdravě. Cvičení těchto ásan nám z dlouhodobého hlediska prospěje.
Stres lze efektivně zvládat tím, že ho využijete. 21. červen se proto stal mezinárodním dnem jógy, který oslavuje pozitivní přínosy jógy po celém světě jako uznání všech jejích výhod.
Cvičení jógy vám může pomoci vést zdravý a harmonický život. Bhagwat Gita končí tímto prohlášením. Slovo jóga pochází ze sanskrtu a znamená „k sobě“, cesta dovnitř. Jóga rozvíjí tělo i mysl. V moderní éře jógy je za jejího otce považován Maharshi Patanjali.
Závěr pro esej o způsobilosti pro lidstvo 700 slov
Nejen konkrétní jednotlivec, ale všechny lidské výhody z jógy. Jeho pravidelným praktikováním se tělo stává imunnějším vůči epidemiím a dalším nemocem. Měli bychom to začít praktikovat hned teď a také to propagovat široké veřejnosti. Cvičení jógy, které léčí něčí zdraví, je něco, na co bychom byli hrdí.