Essay ຍາວກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກໃນພາສາອັງກິດ
ການນໍາສະເຫນີ:
ອາຫານແມ່ນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະໄປເຖິງປະຕູບ້ານຂອງພວກເຮົາຍ້ອນວ່າໂລກກ້າວຫນ້າປະຈໍາວັນ. ອາຫານແຊບເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການທຸກໆມື້. ອາຫານແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໂລກໃນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. Burgers ແມ່ນອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດ. Burgers ແມ່ນອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດຈາກອາຫານຈໍານວນຫຼາຍ. Burgers ແມ່ນຈຸດອ່ອນຂອງຂ້ອຍ.
ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ພວກເຮົາຮີບຮ້ອນ, ແຮມເບີເກີແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ພວກເຮົາມັກ. ບໍ່ວ່າເວລາໃດ, ເບີເກີແມ່ນແຊບໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້. ເບີເກີພິເສດເປັນທີ່ນິຍົມໃນຮ້ານອາຫານຈໍານວນຫຼາຍ. ສະຖາບັນຕ່າງໆກະກຽມອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເປັນຫຍັງເບີເກີຈຶ່ງແຊບ? ເຖິງແມ່ນວ່າລົດຊາດຂອງພວກເຂົາແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ພວກເຂົາທັງຫມົດມີການກໍ່ສ້າງດຽວກັນ. Burgers ປະກອບດ້ວຍ bun, patty ຊີ້ນດິນ, ແລະ toppings ຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: lettuce, slices ຜັກບົ່ວ, ແລະເນີຍແຂງ.
cheeseburger ກັບຜັກແລະເນີຍແຂງແມ່ນ favorite ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ມັນມີລົດຊາດທີ່ດີກວ່າກັບຜັກຫຼາຍ. Lettuce ແມ່ນ favorite ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ເພີ່ມຄວາມສົດຊື່ນ ແລະຄຶກຄັກໃຫ້ກັບເບີເກີ.
ມັນແມ່ນ ketchup ຫຼືບໍ່ມີ ketchup ສໍາລັບຂ້ອຍ. ມັນຝຣັ່ງເຂົ້າກັນຢ່າງສົມບູນກັບເບີເກີ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບພວກມັນ. ກະເພາະອາຫານຂອງຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ຫຼັງຈາກກິນພວກມັນ.
ແນວພັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່:
ມີຫຼາຍອັນໃຫ້ເລືອກຈາກເມື່ອເວົ້າເຖິງເບີເກີ. Vegetarians, non-vegetarians, ແລະແມ້ກະທັ້ງ vegans ຈະຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ນີ້. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກ patties ສໍາລັບ burger ຂອງທ່ານແລະ dive ໃນທັນທີ.
burger ແຕ່ລະຮ່ວມກັນມີສູດພິເສດຂອງຕົນເອງແລະ curated ຂອງຕົນເອງ, ແລະມີຫຼາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ popping ເຖິງທົ່ວເມືອງ. ສະຖານທີ່ burger ທີ່ເປີດໃຫມ່ຍັງມີເບີເກີທີ່ເປັນມິດກັບອາຫານ. ລູກຄ້າສາມາດສ້າງເບີເກີຂອງຕົນເອງຢູ່ຮ້ານເບີເກີຫຼາຍແຫ່ງໂດຍການເລືອກ patties, ຕື່ມ, ຜັກ, ຊອດ, ແລະຊັ້ນ.
burger ໄກ່ເປັນຂອງ favorite ສ່ວນຕົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແຕ່ cheeseburgers ແລະ veggie burgers ຍັງມີລົດຊາດ. ເບີເກີທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດແມ່ນເບີເກີທັງໝົດແມ່ນຂ້ອຍສັ່ງທຸກຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາກິນເຂົ້ານອກ.
ສະຫຼຸບ:
ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍມັກເບີເກີ, ຂ້ອຍກໍ່ມັກ pizza ແລະ pasta. ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກກິນແມ່ນອາຫານທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນໃນແຕ່ລະມື້. ພະລັງງານມາຈາກອາຫານ. ມັນໜ້າເບື່ອທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ເຮົາມັກທຸກມື້, ແຕ່ເຮົາມັກກິນອາຫານຫຼັກທຸກມື້.
Essay ສັ້ນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກໃນພາສາອັງກິດ
ການນໍາສະເຫນີ:
ມີຄົນມັກອາຫານຫວານ ແລະ ມີຄົນມັກອາຫານຫວານ. pizza, burgers, sushi, ແລະ pasta ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງອາຫານທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ. ລົດຊາດຂອງອາຫານທີ່ມັກແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນເຊັ່ນກັນ.
ລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນມັກໂດຍບາງຄົນ, ໃນຂະນະທີ່ລົດຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນແມ່ນມັກໂດຍຄົນອື່ນ. ນອກຈາກນີ້, ປະຊາຊົນບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າອາຫານໃດທີ່ພວກເຂົາມັກທີ່ສຸດຍ້ອນຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງອາຫານ. ພິຈາລະນາອົງປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງອາຫານໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ເລືອກ favorite. ອາຫານຫວານແມ່ນມີຢູ່ຕະຫຼາດອາຫານ. ການປຽບທຽບອາຫານທີ່ທ່ານມັກກັບອາຫານອື່ນໆກໍ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດປຽບທຽບໄດ້.
ຂ້ອຍມັກທຸກຢ່າງເມື່ອເວົ້າເຖິງອາຫານ. ບໍ່ວ່າຂ້ອຍໄດ້ກິນມັນຫຼາຍປານໃດ, ທັງໝົດກໍໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ລົດຊາດຢູ່ໃນປາກຂອງຂ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນບາງອັນທີ່ຂ້ອຍມັກ:
- Pizzeria
- ຄຣີມ Caramel
- ໄດໂນເສົາໂງ່
- ເບີເກີ
- ເນີຍແຂງ
- ເປໂຣ
- ເຄັກແມ່ນສີແດງ
- ແຜ່ນຂອງໄຂ່ແລະ toast
ໄກ່ແມ່ນອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກ! ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງສົມບູນ, ອ່ອນນຸ້ມ, ແລະມີນ້ໍາ. ລັກສະນະການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຍັງມ່ວນ. ໂຄງສ້າງແລະລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຍັງອຸທອນກັບຂ້ອຍ. ມີຫຼາຍລົດຊາດທີ່ທ່ານສາມາດໃສ່ເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍດ້ວຍສ່ວນປະກອບອະເນກປະສົງນີ້. ເຄື່ອງເທດ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ແລະລົດຊາດແມ່ນເຂົ້າກັນດີກັບພວກມັນ. ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກເນື້ອໃນທາດໂປຼຕີນຈາກໄກ່.
ໂພຊະນາການໄກ່ ແລະ ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ:
ມັນມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບການກິນໄກ່ແລະມັນມີຈໍານວນແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ. ດ້ວຍອາຊິດ amino ທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ, ມັນມີທາດໂປຼຕີນສູງ. ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຊີ້ນແມ່ນໄກ່, ທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍ. ໄກ່ເປັນພະລັງງານໂພຊະນາການ, ສະນັ້ນການບໍລິໂພກມັນເປັນປົກກະຕິແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະເຫມາະ.
ສະຫຼຸບ:
ນອກຈາກມີສຸຂະພາບດີແລ້ວ, ຍັງມີລົດຊາດແຊບ ແລະ ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາກຫຼາຍວິທີ. ສານອາຫານໃນໄກ່ແລະຫມາກເລັ່ນດຶງດູດຂ້ອຍ. ມະນຸດຄວນກິນພືດເປັນແຫຼ່ງອາຫານຫຼັກ. ພວກເຮົາຕ້ອງການແຄລໍລີ່ໜ້ອຍລົງໃນຕອນນີ້ເນື່ອງຈາກການດຳລົງຊີວິດທີ່ນັ່ງຢູ່ເລື້ອຍໆຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ຫຍໍ້ໜ້າສັ້ນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກເປັນພາສາອັງກິດ
ບໍ່ວ່າຢູ່ບ້ານ ຫຼື ຢູ່ຖະໜົນຫົນທາງ, ຂ້ອຍມັກກິນອາຫານໄວ, ໂດຍສະເພາະເບີເກີ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີໃຈຫຼາຍເມື່ອພວກເຮົາກິນອາຫານທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ມັນອອກມາຈາກບາບີຄິວ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍມັກເບີເກີແລະພິຊຊ່າ, ຂ້ອຍພະຍາຍາມຄົ້ນຄ້ວາວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກອາຫານປະເພດນີ້ຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ.
ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າຂອງຂ້ອຍ, ຈຸລັງສະຫມອງຂອງແຕ່ລະຄົນຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍພັນທຸກໍາມີບົດບາດ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຈໍານວນຄົນທີ່ບໍ່ມັກອາຫານໄວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ມັກສໍາລັບພວກເຂົາຫຼາຍຄົນ.
ການສຶກສາອື່ນໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານທີ່ມັກຂອງບຸກຄົນ, ແຕ່ຂ້ອຍພົບວ່າການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໃນປີ 2004 ເປັນສິ່ງທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດ. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ດໍາເນີນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລຄາລິຟໍເນຍພົບວ່າສູນການຕ້ອນຮັບ olfactory ຕັ້ງຢູ່ໃນ genes ທີ່ມີລະດັບສູງຂອງການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະຊາຊົນແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມຢາກອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບອາຫານສະເພາະແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ favorite ຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມເປັນເອກະພາບທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍກິ່ນ. ຄວາມຄ້າຍຄືກັນນີ້ຖືກແປເປັນສະຫມອງ.
ອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກຢູ່ທີ່ນີ້, ສະນັ້ນຂ້ອຍມີຄວາມສຸກ. ມັນມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງຂ້ອຍທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ. ທັນທີທີ່ຂ້ອຍກິນມັນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍຈາກການນອນໄມ່ຫລັບແລະຄວາມກົດດັນ, ຮູ້ສຶກດີໃຈແລະ optimistic, ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ວັກຍາວກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກເປັນພາສາອັງກິດ
ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຂ້ອຍເປັນນັກອາຫານ ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ແລ່ນໄປຊອກຫາປະສົບການອາຫານໃໝ່ໆ ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍມັກອາຫານໃດ. ຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ຂ້ອຍມັກລົດຊາດຂອງປາ ບໍ່ວ່າຈະຈືນ ຫຼື ເອົາເປັນຊີ້ນດາດ.
ແມ່ຂອງຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ອີ່ມໜຳສຳລານຂອງຂ້ອຍທີ່ມີຕໍ່ປາ ແລະ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາມີປາຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງໃນອາທິດ. ໃນຄາວນັ້ນ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ ຫຼືເຂົ້າໃຈເຖິງຄຸນປະໂຫຍດຂອງປາທີ່ມີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນມີລົດຊາດແຊບ. ຂ້ອຍສາມາດເອົາເຂົ້າໄດ້ ຫຼືພຽງແຕ່ກິນທຳມະດາ ແລະທຸກຄົນຢູ່ເຮືອນເຄົາລົບການເລືອກຂອງຂ້ອຍ.
ເມື່ອຂ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະເລີ່ມຮຽນຮູ້ ແລະເຂົ້າໃຈຢ່າງຊ້າໆກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ປາມີ, ຂ້ອຍບອກຕົນເອງວ່າຂ້ອຍເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມື້ນີ້, ຂ້ອຍສາມາດຫາປາໄດ້ທຸກໆມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄືກັນກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍຄົ້ນພົບປາ, ຂ້ອຍຢູ່ໃນຂະບວນການຊອກຫາອາຫານອື່ນທີ່ຂ້ອຍສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ຂ້ອຍມັກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາການປະສົມປະສານຂອງຜັກ. ແຕ່ກັບຄືນໄປບ່ອນປາ, ການຂຽນກ່ຽວກັບມັນເຮັດໃຫ້ປາກຂອງຂ້າພະເຈົ້ານ້ໍາແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຢາກເພື່ອຊອກຫາບາງແລະສໍາເລັດຮູບນີ້.
ເຫດຜົນທີ່ທຸກຄົນຄວນກິນປາ:
ການສົນທະນາທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບວິຕາມິນ D ໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍປະຊາຊົນຂາດມັນ. ປະມານ 41.6% ຂອງຊາວອາເມລິກາແມ່ນບໍ່ພຽງພໍໃນວິຕາມິນ D, ອີງຕາມການສຶກສາໂດຍ Forrest and Stuhldreher (2011). ອີງຕາມການ Leech (2015), ປາແມ່ນແຫຼ່ງອາຫານທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນ D. ລາວແນະນໍາໃຫ້ກິນປາເຊັ່ນ herring ແລະ salmon ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະລິມານຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ມີຄວາມເປັນຫ່ວງເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບການໂຈມຕີຫົວໃຈ. ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະຫົວໃຈວາຍ ສາມາດປ້ອງກັນ ຫຼືຫຼຸດໄດ້ໂດຍການກິນປາ.
ພະຍາດຊຶມເສົ້າແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ແຜ່ຫຼາຍຂອງໂລກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີງຕາມການ Grosso et al. (2014), ຄົນທີ່ກິນປາຫຼາຍເປັນປະຈໍາ, ເຊັ່ນຂ້ອຍ, ມັກຈະມີອາການຊຶມເສົ້າຫນ້ອຍ. ແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງການກົດໄຂມັນ omega-3 ສໍາລັບການພັດທະນາລະບົບປະສາດແລະສະຫມອງຂອງ fetus ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍບໍ່ເຄີຍທົນທຸກຈາກບັນຫາດ້ານເຄື່ອງຈັກ, ສັງຄົມ, ຫຼືການສື່ສານ, ປາເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມລ່າຊ້າໃນການພັດທະນາສະຫມອງຈະບໍ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.
ສະຫຼຸບ:
ອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດແມ່ນປາ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ເສຍໃຈກັບມັນ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບປາ, ຂ້ອຍສາມາດເລີ່ມໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແກ່ຄົນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເຄີຍພົບການສຶກສາໃດໆທີ່ຂໍໃຫ້ເຈົ້າກິນປາຫຼາຍ, ໃຫ້ເຮັດແນວນັ້ນເພາະວ່າມັນມັກຈະເປັນຄວາມຈິງ.