Įvadas
Kaip visi žinome, joga turi daug naudos sveikatai. Priežastis, kodėl jogos diena visame pasaulyje minima kasmet birželio 21 d., yra jos reklamavimas visuomenei. Kiekvienoje šalyje ji kasmet švenčiama tam tikra tema. Būtent „Joga sveikatai“ buvo pernai, ty 2021 m., Indijoje per Jogos dienos tema.
50 žodžių „Yoga Fitness for Humanity“ esė anglų kalba
Tai praktikos sistema, skirta fizinei, psichinei, socialinei ir dvasinei gerovei pasiekti, kuri yra neatsiejama Jogos dalis žmogaus gyvenime. Stresą galima kontroliuoti, kai žmogaus kūnas yra fiziškai sveikas.
Fizinė sveikata, psichinė sveikata, socialinė sveikata, dvasinė sveikata, savirealizacija arba dieviškumo atpažinimas mumyse yra pagrindiniai „Jogos žmogaus gyvenime“ tikslai. Šie tikslai pasiekiami per meilę, pagarbą gyvybei, gamtos apsaugą ir taikų požiūrį į gyvenimą.
350 žodžių „Yoga Fitness for Humanity“ esė anglų kalba
Joga kilusi iš Indijos ir susideda iš fizinių, psichinių ir dvasinių aspektų. Joga sanskrito kalba reiškia susijungimą arba susijungimą, simbolizuojantį kūno ir sąmonės sąjungą.
Šiandien visame pasaulyje praktikuojamos įvairios meditacijos formos, jos populiarumas ir toliau auga. Jungtinių Tautų Organizacija Jogą paskelbė Tarptautine jogos diena 11 m. gruodžio 2014 d.
Indijos rezoliucijai dėl Tarptautinės jogos dienos paskelbimo yra rekordiškai daug 175 valstybės narės.
Savo įžanginėje kalboje ministras pirmininkas Narendra Modi pirmą kartą atkreipė Generalinės Asamblėjos dėmesį į šį pasiūlymą. Ji buvo pradėta 21 m. birželio 2015 d., minint Tarptautinę jogos dieną.
Dėl COVID 19 pandemijos įvyko precedento neturinti žmonijos tragedija. Be fizinės sveikatos problemų, pandemija taip pat sustiprino depresiją ir nerimą.
Pandemijos metu žmonės visame pasaulyje naudojo jogą kaip sveikatos ir gerovės strategiją ir kovodami su depresija bei socialine izoliacija. COVID-19 sergantiems pacientams taip pat naudinga jogos reabilitacija ir priežiūra.
Joga yra apie pusiausvyrą, ne tik vidinę ir išorinę pusiausvyrą, bet ir žmogaus bei išorės pusiausvyrą.
Yra keturi jogos principai, pabrėžiantys sąmoningumą, saiką, discipliną ir atkaklumą. Joga siūlo tvarų gyvenimo būdą, kai ji taikoma bendruomenėms ir visuomenėms.
Joga žmonijai yra 8-osios Tarptautinės jogos dienos, 2022 m., tema. Pandemijos piko metu joga tarnavo žmonijai, palengvindama kančias, todėl po ilgų svarstymų ir konsultacijų pasirinkta tokia tema.
Per 8-ąjį Tarptautinės jogos dienos renginį bus daug būsimų iniciatyvų. Tai apima programą „Guardian Ring“, kuri parodys saulės judėjimą. Žmonės visame pasaulyje atliks jogą kartu su saulės judėjimu.
Jogos praktika apima fizinius ir kvėpavimo pratimus, skatinančius sveikatą ir dvasingumą. Atsižvelgdami į savo pasirinkimą ir poreikius, galite tai atlikti įvairiais būdais – nuo lėtų atpalaiduojančių pratimų iki energingų pratimų.
Tūkstančiai žmonių visame pasaulyje praktikuoja jogą kaip savo kasdienės rutinos dalį. Jogos praktika yra būtina mūsų sveikatai ir dvasinei gerovei.
Kodėl joga aktuali žmonijai?
Keičiantis aplinkai ir gyvenimo būdui dažnai susergame. Retkarčiais tokios epidemijos išplisdavo po pasaulį, nusinešdamos tūkstančius mirčių. Mūsų organizmas suserga arba užsikrečia tik tada, kai nusilpsta jų imunitetas.
Mūsų imunitetą galima sustiprinti tik per jogą. Mūsų negali pakenkti epidemijos ar nedidelės ligos, jei tik mūsų organizmas sugeba su jomis kovoti. Per pastarąją koronaviruso pandemiją žmonių sirgo taip daug, kad ligoninėse pritrūko lovų jiems gydyti.
Dėl šios epidemijos žmonija labai nukentėjo. Taigi, nuo šiol turime nustatyti jogos taisyklę. Joga turėtų būti praktikuojama kiekvieną dieną. Dėl to žmonija iš tikrųjų gali būti išgelbėta.
500 žodžių „Yoga Fitness for Humanity“ esė anglų kalba
Savęs atradimas yra jogos esmė. Praktika apima visus kūno rengybos aspektus, įskaitant fizinį, protinį ir dvasinį. Tai nuramina ir atpalaiduoja jūsų kūną ir sielą. Su juo lengviau išlaikyti gerą sveikatą ir formą.
Iš Indijos kilusi joga yra praktika, apimanti fizines, psichines ir dvasines praktikas. Kaip kūno ir sąmonės sujungimo simbolis, terminas „joga“ kilęs iš sanskrito kalbos, reiškiantis susijungimą arba susijungimą.
Įvairios šios senovinės praktikos formos šiandien praktikuojamos visame pasaulyje, o jos populiarumas ir toliau auga. 21 m. gruodžio 11 d. Jungtinių Tautų Organizacija paskelbė jogą Tarptautine diena birželio 2014 d.
175 valstybės narės pritarė Indijos pasiūlymui paskelbti Tarptautinę jogos dieną. Savo įžanginėje kalboje Generalinėje asamblėjoje Indijos ministras pirmininkas Narendra Modi pirmą kartą pristatė pasiūlymą. Pirmą kartą Jogos diena buvo paminėta 21 m. birželio 2015 d.
Naujoviška programa, pavadinta „Guardian Ring“, per 8-ąją Tarptautinę jogos dieną akcentuos saulės judėjimą ir įtrauks žmones iš viso pasaulio, atliekantys jogą kartu su saulės judėjimu, pradedant nuo rytų iki vakarų.
Pagal šią temą joga tarnavo žmonijai per Covid-19 pandemiją, palengvindama kančias, taip pat geopolitiniame kontekste po COVID. Skatindama užuojautą ir gerumą, vienijamą vienybės jausmo ir ugdydama atsparumą, ši tema suburs žmones.
Dėl CAVID-19 pandemijos joga padeda žmonėms išlikti stipriems ir energingiems. Žmonės yra Dievo palaiminti joga. Kaip mus moko joga, praktikos esmė yra ne tik pusiausvyra kūno viduje, bet ir pusiausvyra tarp proto ir kūno.
Yra keletas vertybių, kurias pabrėžia joga, įskaitant sąmoningumą, saikingumą, discipliną ir atkaklumą. Joga yra būdas tvariai gyventi bendruomenėse ir visuomenėse. Mes galime gyventi sveikai praktikuodami jogos asanas įvairiais lygiais. Šių asanų praktikavimas ilgainiui mums bus naudingas.
Stresas gali būti veiksmingai valdomas juo pasinaudojus. Todėl birželio 21-oji tapo tarptautine jogos diena, švenčiant teigiamus jogos privalumus visame pasaulyje ir pripažįstant visus privalumus.
Jogos praktika gali padėti gyventi sveiką ir harmoningą gyvenimą. „Bhagwat Gita“ baigia šiuo teiginiu. Žodis joga kilęs iš sanskrito kalbos ir reiškia „į save“, kelionę viduje. Joga lavina kūną ir protą. Šiuolaikinėje jogos eroje Maharshi Patanjali laikomas jos tėvu.
Išvada dėl tinkamumo žmonijai esė 700 žodžių
Ne tik konkretus asmuo, bet ir visa jogos nauda žmogui. Reguliariai tai praktikuojant, organizmas tampa labiau atsparus epidemijoms ir kitoms ligoms. Turėtume pradėti tai praktikuoti dabar, taip pat reklamuoti plačiajai visuomenei. Jogos praktika, kuri gydo kažkieno sveikatą, yra tai, kuo mes didžiuojamės.