Long Essay momba ny sakafo ankafiziko amin'ny teny anglisy
Fampidirana:
Lasa mora kokoa ny hankany am-baravarantsika rehefa mandroso isan'andro izao tontolo izao. Ny sakafo matsiro dia zavatra iriantsika rehetra isan'andro. Misy karazany maro eran-tany ny sakafo. Ny burger no sakafo ankafiziko manokana. Ny burger dia tena sakafo tiako indrindra amin'ny sakafo maro. Burger no fahalemeko.
Isaky ny maika isika dia anisan'ny sakafo ankafizinay ny hamburgers. Na inona na inona fotoana, ny burger dia matsiro amin'ny fotoana rehetra amin'ny andro. Ny burgers manokana dia malaza amin'ny trano fisakafoanana maro. Samihafa ny fanomanana sakafo isan-karazany. Nahoana no matsiro be ny burgers? Na dia tsy mitovy aza ny tsirony, dia mitovy ny fananganana azy rehetra. Ny burgers dia misy bun, paty hena voatoto, ary topping isan-karazany, toy ny salady, silaka tongolo, ary fromazy.
Ny cheeseburger misy legioma sy fromazy no tiako indrindra. Tsara kokoa ny tsiro miaraka amin'ny legioma bebe kokoa. Ny salady no tiako indrindra. Nampiana freshness sy crunch ny burger.
Ketchup io na tsy misy ketchup amiko. Ny frites frantsay dia mifanaraka tsara amin'ny burgers, izay no tena tiako indrindra amin'izy ireo. Mahatsiaro voky ny kiboko rehefa avy nihinana azy ireo.
Karazana lehibe:
Betsaka ny azo isafidianana rehefa tonga ny burgers. Ireo vegetarian, tsy mpihinan-kena, ary na vegan dia hahita safidy eto. Azonao atao ny misafidy ny paty ho an'ny burger anao ary mitsoraka ao.
Ny fitambaran'ny burger tsirairay dia manana ny fomba fanamboarana manokana sy voakarakara manokana, ary be dia be izy ireo mipoitra manerana ny tanàna. Ireo toeram-pisakafoanana vao nisokatra dia manolotra burgers mahasalama ihany koa. Ny mpanjifa dia afaka mamorona burgers manokana amin'ny kafe burger maro amin'ny alàlan'ny fisafidianana paty, famenoana, legioma, saosy ary sosona.
Ny burger akoho no ankafiziko manokana, fa ny cheeseburgers sy ny burger veggie dia matsiro ihany koa. Ny burger ankafiziko indrindra dia ny burgers rehetra no ahafahako manafatra isaky ny misakafo izahay.
Famaranana:
Na dia mankafy burgers aza aho, dia tiako koa ny pizza sy ny paty. Ny sakafo an-trano isan'andro no tena tiako hanina. Avy amin'ny sakafo ny angovo. Mankaleo ny mihinana sakafo ankafizinay isan'andro, nefa mahafinaritra anay ny mihinana sakafo fototra isan'andro.
Lahatsoratra mifandraika amin'ny sakafo ankafiziko amin'ny teny anglisy
Fampidirana:
Misy olona tia sakafo mamy ary misy olona tia sakafo matsiro. Pizza, burgers, sushi, ary paty no anisan'ny sakafo malaza indrindra. Zava-dehibe koa ny tsiron'ny sakafo ankafizina.
Ny tsiro mahery no tian'ny sasany, fa ny tsiro maivana sy malefaka kosa no tian'ny sasany. Ary koa, tsy afaka manapa-kevitra ny olona izay sakafo tiany indrindra noho ny karazan-tsakafo. Eritrereto ny singa samihafa amin'ny sakafo manokana rehefa misafidy izay tiany. Misy sakafo mamy eny amin'ny tsenan-tsakafo. Ny fampitahana ny sakafo tianao indrindra amin'ny sakafo hafa dia manampy koa mba hahafahanao manao fampitahana.
Somary tiako ny zava-drehetra raha resaka sakafo. Na impiry aho no nanana azy ireo dia namela tsirony tao am-bavako izy rehetra. Ireto misy vitsivitsy tiako:
- PIZZERIA
- Karamel gilasy
- Dinosaur adala
- Burger
- fromazy pop
- Pierolles
- Velvet mena ny mofomamy
- Lovia misy atody sy toast
Ny akoho no sakafo tiako indrindra. Ny tiako indrindra! Mamando tsara, malefaka ary be ranony. Mahafinaritra koa ny lafiny mahandro sakafo. Mahasarika ahy koa ny textures sy ny tsirony. Betsaka ny tsiro azonao apetraka amin'ny zavatra tsotra miaraka amin'ity akora isan-karazany ity. Mifanaraka tsara amin'izy ireo ny zava-manitra sy anana ary ny tsirony. Ny vatako dia mandray soa avy amin'ny proteinina ao amin'ny akoho.
Sakafo akoho sy tombontsoa ara-pahasalamana:
Betsaka ny soa azo avy amin'ny fihinanana akoho ary misy kalôria ambany. Miaraka amin'ny asidra amino ilaina rehetra, be proteinina izy io. Ny vitamina sy ny mineraly koa dia mahasoa ny vatanao. Ny safidy mahasalama kokoa amin'ny hena dia ny akoho, izay tsy dia matavy loatra. Ny akoho dia loharanon-tsakafo mahavelona, noho izany dia zava-dehibe ny fihinanana azy tsy tapaka mba ho salama sy ho salama.
Famaranana:
Ankoatra ny maha-salama azy dia matsiro ary azo atao amin'ny fomba isan-karazany. Manintona ahy ny otrikaina ao anaty akoho sy voatabia. Tokony hihinana zava-maniry ho loharanon-tsakafony ny olombelona. Vitsy kokoa ny kaloria no ilaintsika ankehitriny noho ny fomba fiainantsika mipetrapetraka. Tena ilaina ny mitondra fiainana salama
Fehintsoratra fohy momba ny sakafo ankafiziko amin'ny teny anglisy
Na ao an-trano na eny an-dalana dia tiako ny mihinana sakafo haingana, indrindra ny burgers. Nahatsapa hafaliana hafahafa aho rehefa nihinana ilay sakafo avy hatrany izahay rehefa nivoaka avy tao amin'ny barbecue.
Satria tiako ny burgers sy ny pizza, dia nanandrana nikaroka ny antony tiako kokoa ity karazana sakafo ity aho noho ny hafa.
Araka ny fikarohana nataoko dia samy hafa ny fandraisan'ny selan'ny atidohan'ny olona tsirairay ny saina, ary manana anjara toerana ny fototarazo. Betsaka koa ny olona tsy tia sakafo haingana, na dia ankafizin'ny maro amin'izy ireo aza.
Ny fianarana hafa momba io lohahevitra io dia ahitana ny sakafo tian'ny tsirairay, saingy hitako fa ny fianarana natao tamin'ny 2004 no tena nanaitra indrindra. Hita tamin'ny fikarohana natao tao amin'ny Oniversiten'i Kalifornia fa ao amin'ny fototarazo misy fiovaovan'ny fototarazo avo be ny foibe fandraisana olfactory. Ny tsy fitovian'ny olona amin'ny filany amin'ny sakafo manokana ary mahatonga azy ireo ho tiany dia noho ny homogeneity ateraky ny fofona. Io homogeneity io dia adika ao amin'ny atidoha.
Ny sakafo tiako indrindra dia eto, ka faly aho. Misy fiantraikany be amin'ny fitondran-tenako izany isaky ny mila izany aho. Raha vao mandray izany aho dia afaka amin'ny tsy fahitan-tory sy ny adin-tsaina, mahatsapa fifaliana sy fanantenana, ary manana fahatsapana mahery vaika.
- Essay momba ny mpampianatra tiako indrindra
- Essay fohy & lava amin'ny boky tiako indrindra amin'ny teny anglisy
Fehintsoratra lava momba ny sakafo ankafiziko amin'ny teny anglisy
Tsy afaka milaza aho fa tia sakafo aho ary tsy mihazakazaka mitady traikefa momba ny sakafo vaovao fa fantatro izay sakafo tiako. Hatramin'ny mbola kely dia tiako foana ny tsiron'ny trondro na nendasina manontolo na nalaina ho fillet.
Ny reniko dia nahatakatra ny fitiavako trondro tsy mety afa-po ary nanao izay hahazoana antoka fa hanana trondro indray mandeha isan-kerinandro izahay. Tamin'izany fotoana izany dia tsy fantatro na azoko ny tombontsoa azo avy amin'ny trondro, fa fantatro fa matsiro izy io. Azoko natao tamin'ny vary na tsotra fotsiny ary nanaja ny safidiko ny rehetra tao an-trano.
Rehefa nihalehibe aho ary nanomboka nianatra ary nahatakatra tsikelikely ny tombontsoa maro azo avy amin'ny trondro dia nilaza ny tenako aho fa nanao safidy tsara aho. Androany, afaka mihinana trondro isan'andro aho. Na izany aza, tahaka ny nahitako trondro, eo am-pitadiavana sakafo hafa azoko ampidirina amin'ny lisitry ny ankafiziko aho. Na izany aza, mitady fitambarana legioma aho. Saingy miverina amin'ny trondro, ny fanoratana momba an'io dia tena mampangotraka ny vavako fa hiezaka ny hiady amin'ny faniriana hitady sy hamita ity ampahany ity aho.
Antony tokony hihinanana trondro ny tsirairay:
Niteraka adihevitra vao haingana momba ny vitamin D ny tsy fahampian'ny olona. Manodidina ny 41.6% amin'ny Amerikanina no tsy ampy vitaminina D, araka ny fanadihadiana nataon'i Forrest sy Stuhldreher (2011). Araka ny Leech (2015), ny trondro no loharanon-tsakafo malaza indrindra amin'ny Vitamin D. Manoro hevitra ny hihinana trondro toy ny herring sy salmon izy mba hahazoana betsaka indrindra.
Mitombo ny ahiahy momba ny aretim-po. Azo sorohina na ahena ny aretim-po sy ny aretim-po amin’ny fihinanana trondro.
Iray amin'ireo olana ara-pahasalamana mahazatra indrindra eran-tany ny aretin'ny fahaketrahana. Na izany aza, araka ny Grosso et al. (2014), ny olona izay mihinana trondro matetika kokoa, toa ahy, dia tsy dia mahazo fahaketrahana. Ny vehivavy bevohoka dia mila asidra matavy omega-3 ho an'ny fampandrosoana ny rafi-pitatitra sy ny atidohan'ny foetus. Mba tsy hijalian'ny ankizy na oviana na oviana na olan'ny môtô, na ara-tsosialy, na ara-pifandraisana, dia toa tena ilaina amin'ny fivoarany ny trondro. Tsy ho hita koa ny fahatarana amin'ny fivoaran'ny atidoha.
Famaranana:
Ny sakafo tiako indrindra dia trondro, ary tsy nanenina aho. Amin'izao fotoana izao dia mahafantatra zavatra betsaka momba ny trondro aho, dia afaka manomboka manoro hevitra ny olona momba ny tombony azony. Na izany aza, raha toa ianao ka nahita fianarana izay mangataka anao hihinana trondro bebe kokoa, dia ataovy izany satria matetika no marina izany.