Kupu Whakataki
Mo te katoa ki te whakatutuki i tana whainga e hiahiatia ana i roto i te ao, he mea tino nui te oranga kua herea, me te ako. Kia angitu i roto i a tatou akoranga me te pupuri i te hauora, he mea nui kia whai tatou i nga tikanga i te wa o to tatou oranga akonga. Ko te whai i nga mahinga o ia ra ka awhina i a tatou ki te whakahaere pai ake i o tatou waa.
Tuhinga Poto mo taku Ora o ia ra i te reo Ingarihi
He pai ki te noho i te oranga ki tonu i nga mahi whakamere. He harikoa te noho i taku oranga i naianei, he rawe ki nga mea ataahua katoa e kitea ana e ahau huri noa i ahau, tae atu ki nga whenua ataahua, nga puawai puāwaitanga, nga tirohanga kaariki, nga mea whakamiharo o te aoiao, nga mea ngaro o te taone, me te ngawari o nga wa waatea. Ahakoa nga ahuatanga o taku oranga o ia ra, he haerenga whakahihiri toku oranga o ia ra, o te tini me te kanorau.
Ka timata ahau i taku ra tata ki te 5.30 i te ata. Ka oho ake ahau, ka taka e toku whaea he kapu tii maku. Ka hīkoi māua ko taku tuakana i runga i te papa o to matou whare i muri i te inu ti wera mo te hawhe haora. Ka mutu taku hīkoi, ka parai ahau i oku niho me te whakarite mo te ako, ka haere tonu kia tae noa ki te wa parakuihi.
Ka kai ahau i te parakuihi me toku whanau i te 8.00 am. I tua atu, ka matakitaki matou i nga korero pouaka whakaata me te panui i te pepa i tenei wa. Ia ra, ka tirohia e au nga upoko o te wharangi o mua me te pou hakinakina o te pepa. Ka noho matou ki te korerorero i muri i te parakuihi. Ko te 8.30 i te ata kei te haere te katoa ki te mahi. I runga i taku paihikara, ka eke ahau ki te kura i muri i taku reri.
Ko te 8.45 i te ata ka tae ahau ki te kura. Ka timata te karaehe i muri tonu i te huihuinga i te 8.55 i te ata E rima nga haora o nga karaehe whai muri, ka mutu te okiokinga tina hei te 12 pm I te mea e tata ana toku kainga ki te kura, ka hoki ahau ki te kainga i te wa o te tina. Ka timata ano nga karaehe i muri i te tina i te 1.00 pm ka mutu tae noa ki te 3.00 pm Katahi ahau ka noho ki te whare wananga tae noa ki te 4.00 pm ki te haere ki te kura.
I te ahiahi, ka hoki au ki te kainga ka takaro ki te taha o oku hoa i te mara tata i muri i te inu i te kapu ti me te kai paramanawa. Ko te tikanga ka hoki mai te whanau ki te kainga i te 5.30 i te ahiahi, me te kaukau i te ringa, ka tiimata taku ako ka haere tonu kia kore e raru tae noa mai i te 8.00 ki te 9.00 pm, ka matakitaki te whanau katoa i nga whakaaturanga pouaka whakaata e rua.
E whai ana matou i enei rangatū e rua mai i te timatanga, kua taunga ki a raatau. I a matou e matakitaki ana i nga raupapa, ka kai matou i te tina i te 8.30 pm Ka mutu te kai, ka korerorero matou ki te whanau mo nga kaupapa rereke i puta i te ra. Ko te 9.30 pm taku wa moe.
He iti te rereketanga o taku kaupapa i nga wa hararei. Katahi ahau ka takaro me oku hoa tae noa ki te tina i muri i te parakuihi. I te nuinga o te wa ka matakitaki ahau i tetahi kiriata ka moe ranei i te ahiahi. Ko taku tikanga ki te tiaki i taku mokai kuri i etahi hararei, ki te horoi ranei i taku ruuma. I te maakete, i etahi wa ka haere ahau i te taha o toku whaea ki nga hoko rereke, ki te awhina ranei ia ia ki te kihini.
Kei taku papakupu o te ora te kupu hoha. He horihori rawa te noho horihori me nga mahi horihori hei moumou i te oranga utu nui. He maha nga mahi me nga mahi i roto i aku mahi o ia ra, e noho puku ana toku hinengaro me toku tinana puta noa i te ra. He haerenga whakahihiri ki te noho i ia ra o ia ra ki tonu i nga haerenga.
- 100, 150, 300, 400 & 500 Kupu tuhinga roa mo te pai i te reo Ingarihi
- 50, 100, 250, & 500 Kupu Tuhinga mo te pehea e mohio ai koe ki a koe ano i te reo Ingarihi
Kowae mo Taku Ora Ia ra I te reo Ingarihi
Hei tauira, kei te whai waahi ahau ki nga mahi matauranga. He tino ngawari taku oranga i ia ra. Ko te maranga moata tetahi o aku mahi o ia ra. I muri i taku horoinga i oku ringa me oku kanohi, ka horoi ano ahau i oku kanohi.
Ko taku mahi ka whai ake ko te hikoi. He hawhe haora ahau ki te hikoi. Kei te ora ahau i muri i te hikoi i te ata. Kei te tatari taku parakuihi ina hoki ahau. Ko taku parakuihi he hua manu me te kapu ti. Ka mutu taku parakuihi, ka kakahu ahau mo te kura. He mea nui ki ahau te whai waahi.
Ko taku pae tino pai ki te kura ko tera kei te rarangi tuatahi e noho ai ahau. I roto i te akomanga, ka aro nui ahau. Ka aro atu taku aro ki nga korero a nga kaiako. I roto i taku karaehe, he iti noa nga tama porangi. Kare au e pai ki a ratou. He tama pai oku hoa.
Ka mutu ta matou wahanga tuawha ki te okiokinga hawhe haora. Ko te panui pukapuka, moheni ranei i roto i te ruma panui tetahi o aku mahi tino pai. He mea utu nui te wa ki ahau, no reira kare au e pai ki te moumou. He penei te ahua o aku mahi o ia ra. Ko taku whainga ko te whakamahi i ia ra. Ka whakanuia e matou o matou waa. Kare he tikanga mo te moumou.
Tuhinga Roa mo Taku Ora o ia ra i te reo Ingarihi
He rereke nga mahi a ia tangata i ia ra. Ka pa ano ta tatou umanga ki o tatou oranga o ia ra. He ngawari noa taku noho hei akonga. Hei whakahaere i taku oranga o ia ra, kua whakawhanakehia e ahau he mahinga o ia ra. Ko te nuinga o nga akonga he rite tonu te ahua o te noho.
Ka tangi taku whakaoho i te 5:00 i te ata ia ra. Katahi ahau ka parai i oku niho, ka horoi i toku mata, ka horoi mo te hawhe haora. Ka taka e toku whaea te parakuihi maku ia ata. I te ata, ka hikoi ahau mo te hawhe haora me oku hoa noho tata. I muri mai, ka panui ahau i nga whakahoutanga a aku kaiako mo nga upoko whakamutunga. Ko te mea tuatahi ka mahia e au i te ata ka panuihia mo nga haora e rua. I tua atu, ka parakatihi ahau i nga mahi tau pūtaiao me nga rapanga pangarau. Ka tino tika tatou ma te mahi.
Hei te waru karaka, ka whakareri ahau i taku kakahu ma te rino. I te 9:00 ka pa te karaka, ka tango ahau i taku parakuihi ka takatu mo te kura. Ko te hauwha ki te tekau ka tae au ki te kura i te wa tika.
Ka waiata matou i te waiata o te motu me te inoi i ta matou inoi kura i te wa o te huihuinga me oku hoa, kaumatua, me nga taina. Ko te tekau karaka ka timata te karaehe. E waru nga wahanga o ta maatau waa ako. Ko nga akoranga a-iwi te kaupapa tuatahi ka ako ahau i taku wahanga tuatahi. Ka okioki tatou mo te rua tekau meneti i muri i te wahanga tuawha mo te tina. Hei te wha karaka, ka mutu te ra kura. I te mutunga o te kura, kua ngenge ahau ka hoki ki te kainga.
Hei whakarite mo te paramanawa, ka horoi ahau i oku ringa me oku waewae. Whai muri i te kura, ka takaro au i te whutupaoro me te kirikiti me oku hoa i tetahi papa takaro tata. I te nuinga o te wa ka roa te haora ki te takaro. Ka tae ki te 5:30 i te ahiahi, ka hoki ahau ki te kainga ka timata ki te mahi i aku mahi kainga.
Ko te panui tuhipoka me nga pukapuka i te ata ko taku mahi i te ahiahi i muri i taku mahi kainga. I nga wa katoa ko te 8:00 pm ka kai au i te tina. Te haurua haora i muri mai, ka okioki ahau. Ka aro atu ahau ki etahi hongere TV matauranga i tenei wa.
Whai muri i tera, ka mutu taku mahi i te kainga. Katahi ahau ka panui i tetahi pukapuka, pakiwaitara ranei i mua i taku moe ki te mea kua mutu. Ko te wa ka moe ahau ia po ko te 10:00 pm.
Ka raruraru aku mahi o ia ra i nga wiki me nga hararei. Ko nga niupepa, nga maheni, me nga korero ko nga mea e panuitia ana e au i enei ra. I te taha o oku hoa, i etahi wa ka haere ahau ki nga papaa. He pai ki a maua ko oku matua te noho ki te whare o tetahi whanaunga i nga hararei roa. Ko te kaha ake o taku u ki tetahi waarangi kaha, ka rite ahau ki te miihini. Heoi, ki te whai waahi tatou, ka angitu tatou, ka ora i te oranga kounga.
Conclusion:
Ka whai ahau i tetahi mahinga kaha i roto i taku oranga o ia ra. Ki taku nei whakaaro, ma te pai o te mahi ka puta te angitu, no reira ka ngana tonu ahau ki te whai. Engari he rereke taku oranga o ia ra i nga wa hararei me nga hararei. Katahi ahau ka tino pai ki a au me te kore e mau tonu ki nga mahinga kua kiia ake nei.