इंग्रजी आणि हिंदीमध्ये माझ्या आवडत्या अन्नावर निबंध [एकाधिक निबंध]

लेखकाचा फोटो
guidetoexam द्वारे लिखित

इंग्रजीमध्ये माझ्या आवडत्या अन्नावर दीर्घ निबंध

परिचय:

जग जसजसे दिवसेंदिवस प्रगती करत आहे तसतसे अन्न आपल्या दारापर्यंत पोहोचणे सोपे होत आहे. स्वादिष्ट पाककृती आपल्या सर्वांना दररोज हवी असते. जगभर खाद्यपदार्थ मोठ्या प्रमाणात उपलब्ध आहेत. बर्गर हे माझे वैयक्तिक आवडते खाद्य आहे. बर्गर हे बर्‍याच पाककृतींपैकी माझे आवडते खाद्य आहे. बर्गर ही माझी कमजोरी आहे.

जेव्हा आपण घाईत असतो तेव्हा हॅम्बर्गर हा आपल्या आवडत्या पदार्थांपैकी एक असतो. कितीही वेळ असो, दिवसाच्या कोणत्याही वेळी बर्गर स्वादिष्ट असतो. अनेक रेस्टॉरंटमध्ये खास बर्गर लोकप्रिय आहेत. विविध आस्थापने वेगवेगळ्या पद्धतीने अन्न तयार करतात. बर्गर इतके स्वादिष्ट का आहेत? त्यांची चव वेगवेगळी असली तरी त्यांची रचना सारखीच आहे. बर्गरमध्ये बन, ग्राउंड मीट पॅटी आणि लेट्युस, कांद्याचे तुकडे आणि चीज यांसारखे विविध टॉपिंग असतात.

भाज्या आणि चीज असलेले चीजबर्गर माझे आवडते आहे. अधिक भाज्यांसह चवीला चांगली लागते. लेट्यूस माझे आवडते आहे. बर्गरमध्ये ताजेपणा आणि क्रंच जोडले.

हे केचप आहे किंवा माझ्यासाठी केचप नाही. फ्रेंच फ्राईज बर्गरसोबत उत्तम प्रकारे जातात, जे मला त्यांच्याबद्दल सर्वात आवडते. ते खाल्ल्यानंतर पोट भरल्यासारखे वाटते.

एक उत्कृष्ट विविधता:

बर्गरच्या बाबतीत निवड करण्यासारखे बरेच काही आहे. शाकाहारी, मांसाहारी आणि अगदी शाकाहारी लोकांनाही येथे पर्याय मिळतील. त्यानंतर तुम्ही तुमच्या बर्गरसाठी पॅटीज निवडू शकता आणि थेट आत जाऊ शकता.

प्रत्येक बर्गर जॉईंटची स्वतःची खास आणि स्वयं-क्युरेट केलेली रेसिपी असते आणि त्यापैकी बरीच शहरभर पॉप अप होत असतात. नव्याने उघडलेल्या बर्गरच्या ठिकाणी आहारासाठी अनुकूल बर्गरही मिळतात. पॅटीज, फिलिंग्स, व्हेज, सॉस आणि लेयर्स निवडून अनेक बर्गर कॅफेमध्ये ग्राहक स्वतःचे बर्गर तयार करू शकतात.

चिकन बर्गर हे माझे वैयक्तिक आवडते आहे, परंतु चीजबर्गर आणि व्हेज बर्गर देखील चवदार आहेत. माझा आवडता बर्गर म्हणजे जेव्हाही आम्ही बाहेर खातो तेव्हा सर्व बर्गर हे माझ्या ऑर्डरसाठी असतात.

निष्कर्ष:

मला बर्गर आवडत असले तरी मला पिझ्झा आणि पास्ता देखील आवडतात. माझी खाण्याची आवडती गोष्ट म्हणजे रोजचे घरगुती जेवण. अन्नातून ऊर्जा मिळते. दररोज आमचे आवडते अन्न खाणे कंटाळवाणे होते, परंतु आम्ही दररोज आमचे मुख्य अन्न खाण्याचा आनंद घेतो.

इंग्रजीमध्ये माझ्या आवडत्या अन्नावर लघु निबंध

परिचय:

असे लोक आहेत जे गोड पदार्थांना प्राधान्य देतात आणि असे लोक आहेत जे चवदार पदार्थांना प्राधान्य देतात. पिझ्झा, बर्गर, सुशी आणि पास्ता हे काही सर्वात लोकप्रिय पदार्थ आहेत. आवडत्या अन्नाची चव देखील लक्षणीय आहे.

काही जण कडक चवीला प्राधान्य देतात, तर हलक्या आणि सूक्ष्म अभिरुचींना काहीजण प्राधान्य देतात. तसेच, विविध प्रकारच्या पाककृतींमुळे लोकांना कोणते पाककृती सर्वात जास्त आवडते हे ठरवता येत नाही. आवडीची निवड करताना विशिष्ट खाद्यपदार्थाच्या विविध घटकांचा विचार करा. फूड मार्केटमध्ये गोड पदार्थ मिळतात. आपल्या आवडत्या अन्नाची इतर पदार्थांशी तुलना करणे देखील उपयुक्त आहे जेणेकरून आपण तुलना करू शकता.

जेव्हा जेवण येते तेव्हा मला सर्वकाही आवडते. मी कितीही वेळा ते घेतले, तरीही त्या सर्वांनी माझ्या तोंडात चव सोडली. मला आवडणारे काही येथे आहेत:

  • पिझ्झिया
  • कारमेल आइस्क्रीम
  • मूर्ख डायनासोर
  • एक बर्गर
  • चीज पॉप
  • पियरोलेस
  • केक लाल मखमली आहे
  • अंडी आणि टोस्ट एक प्लेट

चिकन हा माझा आवडता पदार्थ आहे. माझे आवडते! पूर्णपणे ओलसर, मऊ आणि रसाळ. स्वयंपाक पैलू देखील आनंददायक आहे. वेगवेगळे पोत आणि चवही मला आकर्षित करतात. या अष्टपैलू घटकासह तुम्ही साध्या गोष्टींमध्ये अनेक फ्लेवर्स ठेवू शकता. मसाले, औषधी वनस्पती आणि फ्लेवर्स त्यांच्याशी चांगले जुळतात. माझ्या शरीराला चिकनमधील प्रथिने सामग्रीचा फायदा होतो.

चिकन पोषण आणि आरोग्य फायदे:

चिकन खाण्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत आणि त्यात कॅलरी कमी आहे. सर्व आवश्यक अमीनो ऍसिडसह, त्यात प्रथिने जास्त असतात. जीवनसत्त्वे आणि खनिजे देखील आपल्या शरीरासाठी फायदेशीर आहेत. मांसासाठी आरोग्यदायी पर्याय म्हणजे चिकन, ज्यामध्ये चरबी कमी असते. चिकन हे पौष्टिक शक्तीचे केंद्र आहे, त्यामुळे निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी त्याचे नियमित सेवन करणे महत्त्वाचे आहे.

निष्कर्ष:

निरोगी असण्याबरोबरच, ते स्वादिष्ट आहे आणि विविध प्रकारे तयार केले जाऊ शकते. चिकन आणि टोमॅटोमधील पोषक तत्व मला आकर्षित करतात. मानवाने त्यांचा प्राथमिक अन्न स्रोत म्हणून वनस्पती खाव्यात. आपल्या बैठी जीवनशैलीमुळे आपल्याला आता कमी कॅलरीजची गरज आहे. निरोगी जीवन जगण्यासाठी हे महत्वाचे आहे

इंग्रजीमध्ये माझ्या आवडत्या खाद्यपदार्थावरील लहान परिच्छेद

घरी असो किंवा रस्त्यावर, मला फास्ट फूड खायला आवडते, विशेषतः बर्गर. बार्बेक्यूमधून बाहेर आल्यानंतर लगेचच आम्ही अन्न खाल्ले तेव्हा मला विचित्र आनंद वाटला.

मला बर्गर आणि पिझ्झा आवडत असल्याने, मला इतरांपेक्षा हा खाद्य प्रकार का आवडतो यावर मी संशोधन करण्याचा प्रयत्न केला.

माझ्या संशोधनानुसार, प्रत्येक व्यक्तीच्या मेंदूच्या पेशी संवेदना वेगळ्या प्रकारे जाणतात, ज्यामध्ये आनुवंशिकता भूमिका बजावते. फास्ट फूड न आवडणाऱ्यांची संख्याही मोठी आहे, जरी ते अनेकांच्या पसंतीचे असले तरी.

या विषयावरील इतर अभ्यासांमध्ये व्यक्तींच्या आवडत्या खाद्यपदार्थांचा समावेश आहे, परंतु मला 2004 मध्ये करण्यात आलेला अभ्यास सर्वात धक्कादायक असल्याचे आढळले. कॅलिफोर्निया विद्यापीठात केलेल्या संशोधनात असे आढळून आले की घाणेंद्रियाचा रिसेप्शन सेंटर उच्च प्रमाणात जनुकीय भिन्नता असलेल्या जनुकांमध्ये स्थित आहे. विशिष्ट खाद्यपदार्थांच्या भूकेमध्ये लोक भिन्न असतात आणि त्यांना त्यांचे आवडते बनवतात ही वस्तुस्थिती वासामुळे निर्माण झालेल्या एकसंधतेमुळे आहे. ही एकजिनसीता मेंदूमध्ये अनुवादित केली जाते.

माझे आवडते अन्न येथे आहे, म्हणून मी आनंदी आहे. जेव्हा जेव्हा मला गरज असते तेव्हा माझ्या वर्तनावर त्याचा खूप परिणाम होतो. मी ते घेतल्यानंतर, मी निद्रानाश आणि तणावापासून मुक्त होतो, मला आनंदी आणि आशावादी वाटते आणि मला उर्जेची उच्च भावना येते.

इंग्रजीमध्ये माझ्या आवडत्या खाद्यपदार्थावर दीर्घ परिच्छेद

मी असे म्हणू शकत नाही की मी एक खाद्यपदार्थ आहे आणि मी नवीन खाद्य अनुभव शोधत नाही परंतु मला कोणते पदार्थ आवडतात हे मला माहित आहे. मी लहान असल्यापासून, मला माशांची चव नेहमीच आवडते मग ते तळलेले असो किंवा फिलेट्स म्हणून घेतले.

माझ्या आईला मासेबद्दलचे माझे अतुट प्रेम समजले आणि आम्ही आठवड्यातून एकदा तरी मासे खाण्याची खात्री केली. तेव्हा, मला माशांचे आरोग्य फायदे कधीच माहित नव्हते किंवा समजले नव्हते परंतु मला माहित होते की ते चवदार आहे. मी ते भाताबरोबर किंवा साध्या बरोबर घेऊ शकतो आणि घरातील सर्वांनी माझ्या निवडीचा आदर केला.

जसजसा मी मोठा झालो आणि शिकू लागलो आणि हळूहळू माशांचे अनेक फायदे समजू लागलो, मी स्वतःला सांगितले की मी योग्य निवड केली आहे. आज, मी दररोज मासे घेऊ शकतो. तथापि, मी मासे कसे शोधले त्याप्रमाणेच, मी माझ्या आवडीच्या यादीत जोडू शकले असे दुसरे जेवण शोधण्याच्या प्रक्रियेत आहे. तथापि, मी भाज्यांचे मिश्रण शोधत आहे. पण माशांकडे परत, त्याबद्दल लिहिल्याने तोंडाला पाणी सुटते पण मी काही शोधून हा भाग पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करेन.

प्रत्येकाने मासे का खावेत याची कारणे:

लोकांमध्ये व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे अलीकडील चर्चेला उधाण आले आहे. Forrest and Stuhldreher (41.6) च्या अभ्यासानुसार अंदाजे 2011% अमेरिकन लोकांमध्ये व्हिटॅमिन डी अपुरा आहे. Leech (2015) च्या मते, मासे हा व्हिटॅमिन डीचा सर्वात प्रसिद्ध आहार स्रोत आहे. जास्तीत जास्त प्रमाणात मिळवण्यासाठी ते हेरिंग आणि सॅल्मन सारखे मासे खाण्याची शिफारस करतात.

हृदयविकाराचा झटका येण्याची चिंता वाढत आहे. मासे खाल्ल्याने हृदयविकार आणि हृदयविकाराचा झटका टाळता येतो किंवा कमी होतो. 

नैराश्य विकार ही जगातील सर्वात प्रचलित आरोग्य समस्यांपैकी एक आहे. तथापि, Grosso et al त्यानुसार. (2014), जे लोक नियमितपणे मासे खातात, जसे की मी, त्यांना नैराश्य येण्याची शक्यता कमी असते. गर्भवती महिलांना त्यांच्या मज्जासंस्थेच्या आणि त्यांच्या गर्भाच्या मेंदूच्या विकासासाठी ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडची आवश्यकता असते. मुलाला कोणत्याही मोटर, सामाजिक किंवा दळणवळणाच्या समस्यांमुळे कधीही त्रास होऊ नये म्हणून, त्यांच्या विकासासाठी मासे आवश्यक आहेत. मेंदूच्या विकासातील विलंब देखील स्पष्ट होणार नाही.

निष्कर्ष:

माझे आवडते खाद्य मासे आहे, आणि मला त्याबद्दल कोणताही पश्चात्ताप नाही. आता मला माशांबद्दल खूप माहिती आहे, मी लोकांना त्याच्या फायद्यांबद्दल सल्ला देऊ शकतो. तथापि, जर तुम्हाला कधीही जास्त मासे खाण्यास सांगणारा कोणताही अभ्यास आला असेल तर तसे करा कारण ते बरेचदा खरे असते.

एक टिप्पणी द्या