pagpapakilala
Mayroong maraming mga benepisyo sa kalusugan na nauugnay sa yoga, tulad ng alam nating lahat. Ang dahilan kung bakit ipinagdiriwang ang Yoga Day sa buong mundo tuwing ika-21 ng Hunyo bawat taon ay upang i-promote ito sa publiko. Sa bawat bansa, ito ay ipinagdiriwang na may tema bawat taon. Ito ay "Yoga para sa kalusugan" na ang tema ng Yoga Day sa India noong nakaraang taon, ibig sabihin, 2021.
50 Words Yoga Fitness for Humanity Essay Sa Ingles
Ito ay isang sistema ng pagsasanay para sa pagkamit ng pisikal, mental, panlipunan, at espirituwal na kagalingan na isang mahalagang bahagi ng Yoga sa buhay ng tao. Maaaring kontrolin ang stress kapag ang katawan ng isang tao ay malusog sa pisikal.
Pisikal na Kalusugan, Mental Health, Social Health, Spiritual Health, Self-Realization, o pagkilala sa Banal sa loob natin ang mga pangunahing layunin ng "Yoga sa buhay ng tao." Ang mga layuning ito ay nakakamit sa pamamagitan ng Pag-ibig, Paggalang sa Buhay, Proteksyon ng Kalikasan, at isang mapayapang pananaw sa buhay.
350 Words Yoga Fitness for Humanity Essay Sa Ingles
Nagmula ang yoga sa India at binubuo ng pisikal, mental, at espirituwal na aspeto. Ang ibig sabihin ng yoga ay pagsali o pagkakaisa sa Sanskrit, na sumisimbolo sa pagkakaisa ng katawan at kamalayan.
Ang iba't ibang anyo ng pagmumuni-muni ay ginagawa sa buong mundo ngayon, at ang katanyagan nito ay patuloy na lumalaki. Ang yoga ay idineklara bilang International Day of Yoga ng United Nations noong 11 Disyembre 2014.
Mayroong rekord na 175 miyembrong estado na nag-endorso sa resolusyon ng India na nagtatag ng International Day of Yoga.
Bilang bahagi ng kanyang pambungad na talumpati, dinala ni Punong Ministro Narendra Modi ang panukala sa atensyon ng General Assembly sa unang pagkakataon. Inilunsad ito noong Hunyo 21, 2015, bilang International Day of Yoga.
Isang hindi pa nagagawang trahedya ng tao ang naganap bilang resulta ng pandemya ng COVID 19. Ang depresyon at pagkabalisa ay pinalala rin ng pandemya, bilang karagdagan sa mga problema sa pisikal na kalusugan.
Bilang isang diskarte sa kalusugan at kagalingan at upang labanan ang depresyon at panlipunang paghihiwalay, ang mga tao sa buong mundo ay nagpatibay ng yoga sa panahon ng pandemya. Ang mga pasyente ng COVID-19 ay nakikinabang din sa rehabilitasyon at pangangalaga ng yoga.
Ang yoga ay tungkol sa balanse, hindi lamang panloob at panlabas na balanse kundi pati na rin ang balanse ng tao at panlabas.
Mayroong apat na prinsipyo ng yoga na nagbibigay-diin sa pag-iisip, pag-moderate, disiplina, at tiyaga. Nag-aalok ang yoga ng isang napapanatiling landas sa pamumuhay kapag inilapat sa mga komunidad at lipunan.
Yoga para sa Sangkatauhan ang tema ng 8th International Yoga Day 2022. Sa panahon ng rurok ng pandemya, ang yoga ay nagsilbi sa sangkatauhan sa pamamagitan ng pagpapagaan ng pagdurusa at ito ang napiling tema pagkatapos ng maraming deliberasyon at konsultasyon.
Magkakaroon ng maraming paparating na mga hakbangin sa panahon ng ika-8 edisyon ng International Day of Yoga. Kabilang dito ang isang programa na tinatawag na Guardian Ring, na magpapakita ng paggalaw ng araw. Ang mga tao sa buong mundo ay magsasagawa ng yoga kasama ang paggalaw ng araw.
Ang pagsasanay sa yoga ay nagsasangkot ng mga pisikal at pagsasanay sa paghinga upang itaguyod ang kalusugan at espirituwalidad. Batay sa iyong pinili at mga pangangailangan, magagawa mo ito sa iba't ibang paraan, mula sa mabagal na nakakarelaks na ehersisyo hanggang sa mabibigat na ehersisyo.
Libu-libong tao sa buong mundo ang nagsasagawa ng yoga bilang bahagi ng kanilang pang-araw-araw na gawain. Ang pagsasanay sa yoga ay mahalaga para sa ating kalusugan at espirituwal na kagalingan.
Bakit may kaugnayan ang yoga sa sangkatauhan?
Ang pagbabago ng kapaligiran at pamumuhay ay kadalasang nagiging sanhi ng ating pagkakasakit. Paminsan-minsan, ang gayong mga epidemya ay kumakalat sa buong mundo, na nagdudulot ng libu-libong pagkamatay. Ang ating mga katawan ay nagkakasakit o nahawahan lamang kapag ang kanilang kaligtasan sa sakit ay mahina.
Ang ating kaligtasan sa sakit ay maaari lamang tumaas sa pamamagitan ng yoga. Hindi tayo maaaring saktan ng mga epidemya o maliliit na sakit, hangga't kaya ng ating katawan na labanan ang mga ito. Ang mga tao ay nagkakasakit sa napakaraming bilang sa panahon ng kamakailang pandemya ng Coronavirus na ang mga ospital ay nauubusan ng kama upang gamutin sila.
Bilang resulta ng epidemyang ito, ang sangkatauhan ay lubhang nagdusa. Kaya, kailangan nating magtatag ng panuntunan sa yoga mula ngayon. Ang yoga ay dapat gawin araw-araw. Bilang resulta, ang sangkatauhan ay talagang maliligtas.
500 Words Yoga Fitness for Humanity Essay Sa Ingles
Ang pagtuklas sa sarili ay nasa puso ng yoga. Ang pagsasanay ay sumasaklaw sa lahat ng aspeto ng fitness, kabilang ang pisikal, mental, at espirituwal. Ang iyong katawan at kaluluwa ay kalmado at nakakarelaks sa pamamagitan nito. Ang pagpapanatili ng mabuting kalusugan at fitness ay ginagawang mas madali sa pamamagitan nito.
Orihinal na mula sa India, ang yoga ay isang pagsasanay na nagsasangkot ng pisikal, mental, at espirituwal na mga kasanayan. Bilang simbolo ng katawan at kamalayan na pinagsama-sama, ang terminong "yoga" ay nagmula sa Sanskrit, na nangangahulugang pagsasama o pagsasama.
Ang iba't ibang anyo ng sinaunang pagsasanay na ito ay ginagawa sa buong mundo ngayon, at ang katanyagan nito ay patuloy na lumalaki. Ang yoga ay idineklara bilang isang Pandaigdigang Araw noong Hunyo 21 ng United Nations noong Disyembre 11, 2014.
Isang hindi pa naganap na 175 miyembrong estado ang nag-endorso sa panukala ng India na itatag ang International Day of Yoga. Sa kanyang pambungad na talumpati sa pangkalahatang pagpupulong, unang ipinakilala ng Punong Ministro ng India na si Narendra Modi ang panukala. Ang Yoga Day ay na-obserbahan sa unang pagkakataon noong Hunyo 21, 2015.
Ang isang makabagong programa na tinatawag na "Guardian Ring" ay magbibigay-diin sa paggalaw ng araw sa ika-8 na edisyon ng International Day of Yoga at kasangkot ang mga tao mula sa buong mundo na magsagawa ng yoga kasama ang paggalaw ng araw, simula sa silangan hanggang kanluran.
Ayon sa temang ito, nagsilbi ang yoga sa sangkatauhan sa panahon ng pandemya ng Covid-19 sa pamamagitan ng pagpapagaan ng pagdurusa, gayundin sa konteksto ng geopolitikong post-Covid. Sa pamamagitan ng pagpapalaganap ng pakikiramay at kabaitan, pinagsama ng isang pakiramdam ng pagkakaisa, at pagbuo ng katatagan, ang temang ito ay magsasama-sama ng mga tao.
Bilang resulta ng pandemya ng CAVID-19, tinutulungan ng yoga ang mga tao na manatiling malakas at masigla. Ang mga tao ay biniyayaan ng yoga ng Diyos. Tulad ng itinuturo sa atin ng yoga, ang kakanyahan ng pagsasanay ay hindi lamang balanse sa loob ng katawan, kundi pati na rin ang balanse sa pagitan ng isip at katawan.
Mayroong ilang mga halaga na binibigyang-diin ng yoga, kabilang ang pag-iisip, pag-moderate, disiplina, at tiyaga. Nag-aalok ang yoga ng paraan upang mabuhay nang matatag sa mga komunidad at lipunan. Maaari tayong mamuhay ng malusog sa pamamagitan ng pagsasagawa ng yoga asana sa iba't ibang antas. Ang pagsasanay sa mga asana na ito ay makikinabang sa amin sa katagalan.
Mabisang mapapamahalaan ang stress sa pamamagitan ng pagsasamantala dito. Ang ika-21 ng Hunyo, samakatuwid, ay naging internasyonal na araw ng yoga, na ipinagdiriwang ang mga positibong benepisyo ng yoga sa buong mundo bilang pagkilala sa lahat ng mga benepisyo.
Ang pagsasanay sa yoga ay maaaring makatulong sa iyo na magkaroon ng isang malusog at maayos na buhay. Ang Bhagwat Gita ay nagtatapos sa pahayag na ito. Ang salitang yoga ay nagmula sa wikang Sanskrit at nangangahulugang "sa sarili," ang paglalakbay sa loob. Ang yoga ay nagpapaunlad ng katawan at isip. Sa modernong panahon ng yoga, si Maharshi Patanjali ay itinuturing na ama nito.
Konklusyon para sa fitness for humanity essay 700 words
Hindi lamang isang partikular na indibidwal, ngunit lahat ng mga benepisyo ng tao mula sa yoga. Sa pamamagitan ng regular na pagsasanay nito, ang katawan ay nagiging mas immune sa mga epidemya at iba pang mga sakit. Dapat nating simulan ang pagsasanay nito ngayon, pati na rin ang pagsulong nito sa pangkalahatang publiko. Ang pagsasanay sa yoga na nagpapagaling sa kalusugan ng isang tao ay isang bagay na maipagmamalaki namin.