100, 200, 300 & 400 Ọrọ Essay lori Ounjẹ Ayanfẹ Mi Ni Gẹẹsi Ati Hindi

Fọto ti onkowe
Ti a kọ nipasẹ guidetoexam

Esee Gigun Lori Ounje Ayanfẹ Mi Ni Gẹẹsi

Introduction:

Ounjẹ n rọrun lati de ẹnu-ọna wa bi agbaye ṣe nlọsiwaju lojoojumọ. Ounjẹ aladun jẹ nkan ti gbogbo wa fẹ lojoojumọ. Ounjẹ wa ni gbogbo agbaye ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Boga jẹ ounjẹ ayanfẹ ti ara ẹni. Boga jẹ pato ounjẹ ayanfẹ mi jade ninu ọpọlọpọ awọn ounjẹ. Boga ni ailera mi.

Nigbakugba ti a ba wa ni iyara, awọn hamburgers jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ayanfẹ wa. Ko si ohun ti akoko ti o jẹ, a Boga jẹ ti nhu ni eyikeyi akoko ti awọn ọjọ. Awọn boga pataki jẹ olokiki ni ọpọlọpọ awọn ile ounjẹ. Orisirisi awọn idasile pese ounje otooto. Kini idi ti awọn boga ti nhu bẹ? Botilẹjẹpe itọwo wọn yatọ, gbogbo wọn ni ikole kanna. Awọn Burgers ni bun kan, patty eran ilẹ, ati ọpọlọpọ awọn toppings, gẹgẹbi letusi, awọn ege alubosa, ati warankasi.

A cheeseburger pẹlu ẹfọ ati warankasi jẹ ayanfẹ mi. O dun dara julọ pẹlu awọn ẹfọ diẹ sii. Letusi jẹ ayanfẹ mi. Ti fi kun freshness ati crunch si burger.

O jẹ ketchup tabi ko si ketchup fun mi. Awọn didin Faranse lọ daradara pẹlu awọn boga, eyiti o jẹ ohun ti Mo nifẹ julọ nipa wọn. Ìyọnu mi ti kun lẹhin jijẹ wọn.

Orisirisi nla:

Nibẹ ni a pupo lati yan lati nigba ti o ba de si awon boga. Ajewebe, ti kii-ajewebe, ati paapa vegans yoo ri awọn aṣayan nibi. O le lẹhinna yan awọn patties fun burger rẹ ki o besomi sinu ọtun.

Apapọ Boga kọọkan ni ohunelo ti o ni amọja ati ti ara ẹni, ati pe ọpọlọpọ ninu wọn wa ni agbejade ni gbogbo ilu naa. Awọn titun la boga ibi tun nse onje-ore boga. Awọn alabara le ṣẹda awọn boga tiwọn ni ọpọlọpọ awọn kafe burger nipa yiyan awọn patties, awọn kikun, awọn ẹfọ, awọn obe, ati awọn fẹlẹfẹlẹ.

Boga adie jẹ ayanfẹ ti ara ẹni, ṣugbọn awọn cheeseburgers ati awọn boga veggie tun dun. Boga ayanfẹ mi ni gbogbo awọn boga ni lilọ-lati paṣẹ nigbakugba ti a jẹun jade.

Ikadii:

Biotilejepe Mo gbadun awon boga, Mo tun fẹ pizza ati pasita. Ohun ayanfẹ mi lati jẹ ni ounjẹ ti ile ni ipilẹ ojoojumọ. Agbara wa lati ounjẹ. Yoo jẹ alaidun jijẹ ounjẹ ayanfẹ wa lojoojumọ, ṣugbọn a gbadun nini ounjẹ pataki wa lojoojumọ.

Essay Kukuru Lori Ounje Ayanfẹ Mi Ni Gẹẹsi

Introduction:

Awọn eniyan wa ti o fẹran ounjẹ didùn ati pe awọn eniyan wa ti o fẹran awọn ounjẹ aladun. Pizza, awọn boga, sushi, ati pasita jẹ diẹ ninu awọn ounjẹ olokiki julọ. Adun ounje ayanfẹ tun jẹ pataki.

Awọn ohun itọwo ti o lagbara ni o fẹ nipasẹ diẹ ninu, lakoko ti ina ati awọn itọwo arekereke jẹ ayanfẹ nipasẹ awọn miiran. Pẹlupẹlu, awọn eniyan ko le pinnu iru onjewiwa ti wọn fẹ julọ nitori ọpọlọpọ awọn ounjẹ. Wo awọn oriṣiriṣi awọn paati ti ounjẹ kan nigbati o yan ayanfẹ kan. Awọn ounjẹ aladun wa ni ọja ounjẹ. Fiwera ounjẹ ayanfẹ rẹ pẹlu awọn ounjẹ miiran tun ṣe iranlọwọ ki o le ṣe awọn afiwera.

Mo nifẹ diẹ ninu ohun gbogbo nigbati o ba de ounjẹ. Laibikita iye igba ti Mo ni wọn, gbogbo wọn fi itọwo silẹ ni ẹnu mi. Eyi ni diẹ ti Mo nifẹ:

  • Pizzeria
  • Caramel Ice ipara
  • Karachi dinosaurs
  • Boga kan
  • Warankasi agbejade
  • Pierolles
  • Awọn akara oyinbo jẹ pupa Felifeti
  • Awo eyin ati tositi

Adie jẹ ounjẹ ayanfẹ mi pipe. Iferanju mi! Ọrinrin pipe, rirọ, ati sisanra. Abala sise tun jẹ igbadun. Awọn awoara ti o yatọ ati awọn adun tun wu mi. Ọpọlọpọ awọn adun ti o le fi sinu nkan ti o rọrun pẹlu eroja to wapọ yii. Awọn turari, ewebe, ati awọn adun dara pọ pẹlu wọn. Ara mi ni anfani lati inu akoonu amuaradagba adiẹ.

Ounje adie ati Awọn anfani Ilera:

Nọmba awọn anfani ilera wa si jijẹ adie ati pe o ni iye kalori-kekere. Pẹlu gbogbo awọn amino acids pataki, o ga ni amuaradagba. Vitamin ati awọn ohun alumọni tun jẹ anfani si ara rẹ. Yiyan alara lile si ẹran jẹ adie, eyiti o ni ọra diẹ. Adie jẹ ile agbara ijẹẹmu, nitorinaa jijẹ rẹ nigbagbogbo jẹ pataki fun gbigbe ni ilera ati ibamu.

Ikadii:

Yato si pe o ni ilera, o jẹ igbadun ati pe a le pese sile ni awọn ọna oriṣiriṣi. Awọn eroja ti o wa ninu adie ati awọn tomati wù mi. Eniyan yẹ ki o jẹ awọn irugbin bi orisun ounje akọkọ wọn. A nilo awọn kalori diẹ bayi nitori igbesi aye sedentary wa. O ṣe pataki lati ṣe igbesi aye ilera

Abala kukuru lori Ounjẹ Ayanfẹ Mi Ni Gẹẹsi

Boya ni ile tabi ni opopona, Mo nifẹ jijẹ ounjẹ yara, paapaa awọn boga. Inú mi dùn gan-an nígbà tí a bá jẹ oúnjẹ náà lẹ́yìn tí ó ti jáde kúrò nínú barbecue.

Niwọn igba ti Mo nifẹ awọn boga ati pizza, Mo gbiyanju lati ṣe iwadii idi ti Mo fẹran iru ounjẹ yii ju awọn miiran lọ.

Gẹ́gẹ́ bí ìwádìí mi ṣe fi hàn, àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ ọ̀kọ̀ọ̀kan ló máa ń wo ìmọ̀lára lọ́nà tó yàtọ̀ síra, pẹ̀lú àwọn apilẹ̀ àbùdá ṣe ipa kan. Nọmba nla ti eniyan tun wa ti ko fẹran ounjẹ yara, botilẹjẹpe o jẹ ayanfẹ fun ọpọlọpọ ninu wọn.

Awọn ijinlẹ miiran lori koko-ọrọ yii pẹlu awọn ounjẹ ayanfẹ ti awọn ẹni-kọọkan, ṣugbọn Mo rii iwadi ti a ṣe ni ọdun 2004 lati jẹ iyalẹnu julọ. Iwadi ti a ṣe ni Yunifasiti ti California ri pe ile-iṣẹ gbigba olfactory wa ni awọn Jiini pẹlu iwọn giga ti iyatọ ti ẹda. Otitọ pe awọn eniyan yatọ ni ifẹkufẹ wọn fun awọn ounjẹ kan pato ati jẹ ki wọn jẹ ayanfẹ wọn jẹ nitori isokan ti ipilẹṣẹ nipasẹ õrùn. Isokan yii ni a tumọ si ọpọlọ.

Ounje ayanfẹ mi wa nibi, nitorina inu mi dun. O ni ipa pupọ lori ihuwasi mi nigbakugba ti Mo nilo rẹ. Gbàrà tí mo bá ti gbà á, àìsùn àti pákáǹleke ti bọ́ lọ́wọ́ mi, inú mi dùn àti ìrètí, mo sì ní agbára tó ga.

Paragira Gigun lori Ounjẹ Ayanfẹ Mi Ni Gẹẹsi

Emi ko le sọ pe Emi jẹ onjẹ onjẹ ati pe Emi ko sare kiri lati wa awọn iriri ounjẹ tuntun ṣugbọn Mo mọ iru ounjẹ ti Mo nifẹ. Láti ìgbà tí mo ti wà ní ọ̀dọ́, mo ti máa ń nífẹ̀ẹ́ adùn ẹja nígbà gbogbo yálà odidi tí a sun tàbí tí wọ́n mú gẹ́gẹ́ bí àpòpọ̀.

Iya mi loye ifẹ mi ti ko ni itẹlọrun fun ẹja ati rii daju pe a ni ẹja ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo ọsẹ. Ni akoko yẹn, Emi ko mọ tabi loye awọn anfani ilera ti ẹja ni ṣugbọn Mo mọ pe o dun. Mo le ni pẹlu iresi tabi o kan itele ati gbogbo eniyan ni ile bọwọ mi wun.

Bí mo ṣe ń dàgbà tí mo sì bẹ̀rẹ̀ sí í kẹ́kọ̀ọ́, tí mo sì ń lóye ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní ẹja ní, Mo sọ fún ara mi pé mo ti ṣe yíyàn tó tọ́. Loni, Mo le jẹ ẹja ni gbogbo ọjọ. Sibẹsibẹ, gẹgẹ bi bi mo ṣe ṣe awari ẹja, Mo wa ninu ilana wiwa fun ounjẹ miiran ti MO le ṣafikun si atokọ awọn ayanfẹ mi. Sibẹsibẹ, Mo n wa apapo awọn ẹfọ. Ṣugbọn pada si ẹja, kikọ nipa rẹ kosi jẹ ki ẹnu mi ni omi ṣugbọn Emi yoo gbiyanju lati ja ijakadi lati wa diẹ ninu ati pari nkan yii.

Awọn idi ti gbogbo eniyan yẹ ki o jẹ ẹja:

Awọn ijiroro aipẹ nipa Vitamin D ni a ti tan nipasẹ aini awọn eniyan. O fẹrẹ to 41.6% ti awọn ara ilu Amẹrika ko to ni Vitamin D, ni ibamu si iwadi nipasẹ Forrest and Stuhldreher (2011). Ni ibamu si Leech (2015), ẹja jẹ orisun ounjẹ ti o mọ julọ ti Vitamin D. O ṣe iṣeduro jijẹ ẹja gẹgẹbi egugun eja ati salmon lati gba iye julọ.

Ibakcdun ti n dagba nipa awọn ikọlu ọkan. Arun ọkan ati awọn ikọlu ọkan le ni idaabobo tabi dinku nipasẹ jijẹ ẹja. 

Awọn rudurudu irẹwẹsi jẹ ọkan ninu awọn iṣoro ilera ti o wọpọ julọ ni agbaye. Sibẹsibẹ, ni ibamu si Grosso et al. (2014), awọn eniyan ti o jẹ ẹja nigbagbogbo nigbagbogbo, gẹgẹbi emi, ko ṣeeṣe lati ni ibanujẹ. Awọn obinrin ti o loyun nilo omega-3 fatty acids fun idagbasoke eto aifọkanbalẹ wọn ati ọpọlọ ọmọ inu oyun wọn. Ni ibere fun ọmọde lati ma jiya lati eyikeyi motor, awujo, tabi awọn iṣoro ibaraẹnisọrọ, ẹja dabi pe o ṣe pataki fun idagbasoke wọn. Idaduro ninu idagbasoke ọpọlọ kii yoo han boya.

Ikadii:

Ounjẹ ayanfẹ mi ni ẹja, ati pe Emi ko ni kabamọ nipa rẹ. Ni bayi ti mo ti mọ pupọ nipa ẹja, Mo le bẹrẹ ni imọran awọn eniyan nipa awọn anfani rẹ. Sibẹsibẹ, ti o ba ti pade eyikeyi iwadi ti o beere pe ki o jẹ ẹja diẹ sii, ṣe bẹ nitori pe o jẹ otitọ nigbagbogbo.

Fi ọrọìwòye