Увядзенне
З моманту з'яўлення ёгі прайшло некалькі гадоў. Розум і душа кантралююцца рознымі разумовымі і духоўнымі відамі дзейнасці, звязанымі з ёгай. Духоўнасць і розум прызначаны для аб'яднання. Розныя рэлігіі практыкуюць ёгу па-рознаму і маюць розныя мэты і формы. Існуе адзіная для будызму форма ёгі. Індуісцкая і джайністычная рэлігіі таксама маюць свае.
50 + Словы Эсэ па ёзе
Старажытнае мастацтва ёгі - гэта форма медытацыі, якая спалучае розум і цела. Ураўнаважваючы элементы нашага цела, мы выконваем гэта практыкаванне. Акрамя таго, гэта спрыяе рэлаксацыі і медытацыі.
Акрамя таго, ёга кантралюе наш розум і цела. Праз гэта можна пазбавіцца ад трывогі і стрэсу. З гадамі ёга набыла папулярнасць ва ўсім свеце. Гармонія і спакой прыносяцца ім.
Больш за 300 слоў Я люблю ёгу эсэ
Ёга - нацыянальны від спорту ў Індыі. На санскрыце ёга перакладаецца як «злучэнне» або «аб'яднанне».
Самарэалізацыя - гэта мэта ёгі, якая вядзе да вызвалення ад усіх формаў пакут. Мокша - гэта стан вызвалення. Сучаснае вызначэнне ёгі - гэта навука, якая імкнецца дасягнуць балансу паміж розумам і целам. У выніку гэта прыносіць карысць здароўю і дабрабыту. Здаровы лад жыцця патрабуе і мастацтва, і навукі.
Практыка ёгі - гэта без правілаў, без абмежаванняў і не абмежавана ўзростам. Тое ж самае нельга сказаць пра ўсе садханы і асаны. Першае, што павінен зрабіць дзіця, перш чым заняцца ёгай, - гэта знайсці настаўніка.
Асанамі ёгі займаецца мой бацька. Ідэя мяне спачатку не зацікавіла. Пазней я захапіўся ёгай. З практыкай ёгі мяне пазнаёміў бацька. Пачаць з простых поз было найбольш эфектыўным спосабам пачаць.
З цягам часу мая практыка асан павялічвалася. Маё жыццё істотна змянілася пасля выканання такіх асан, як ёга-намаскар, шавасана, сукхасана, врыксасана, бхуджангасана, мандукасана, сімхасана і г. д. Мне стала лягчэй выконваць асаны ёгі, паколькі я стаў маладзейшым. Маё цела можна лёгка расцягнуць. Заняткі ёгай ніколі не выклікалі ў мяне стрэсу або раздражнення. Дваццаць хвілін - усё, што ў мяне ёсць на ёгу.
У дадатак да ўмацавання і павышэння маёй гнуткасці, ёга дала мне адчуванне сілы. Я быў больш энергічным з-за гэтага. У выніку я стаў больш засяроджвацца на вучобе. У выніку стрэс быў зніжаны.
Цяпер маё хобі - ёга. Маё здароўе ўмацоўваецца, а розум расслабляецца. Вы адчуваеце сябе задаволеным і радасным, калі гэта робіце. Мой розум адчувае сябе пазітыўна пасля працяглых заняткаў ёгай.
«Чаму я больш за ўсё люблю ёгу» можна адказаць рознымі спосабамі. Ёга настолькі пазітыўная, наколькі яе апісваюць.
Хоць асаны з'яўляюцца другарадным аспектам ёгі, я разумею іх важнасць. Мая мэта - вывучыць і практыкаваць усе садханы ёгі, калі стану дарослым.
Веды, якія даў мне мой бацька, і заняткі ёгай, якія ён зрабіў часткай маёй штодзённасці, - гэта вялікі дар. Я хацеў бы займацца ёгай усё астатняе жыццё. Гэты шлях быў для мяне такім шчасцем.
- Доўгае і кароткае эсэ па захаванні вады на англійскай мове
- 50, 100 і 300 слоў Сачыненне аб космасе на англійскай мове
Я люблю ёгу, таму што магу напісаць эсэ з 400 слоў
Сучаснае грамадства апантана тэмай ёгі. Дзякуючы вучэнням такіх уплывовых людзей, як Свамі Шывананда, Шры Т. Крышнамачар'я, Шры Ёгендра, Ачар'я Раджаніш і інш., ёга распаўсюдзілася па ўсім свеце.
Ёга - гэта нерэлігійная практыка. Навука задзейнічана. Неад'емная частка дабрабыту, гэта навука. З дапамогай навукі можна стаць дасканалым. Практыка ёгі прыносіць карысць мільёнам людзей.
Мне таксама дапамагла ёга. Рэгулярна практыкую простыя асаны і медытую. Мая практыка ёгі пачынаецца кожную раніцу каля 5.30. Маё хобі перарасло ў захапленне.
Дзякуючы свайму гуру я змог ісці правільным шляхам у сваім жыцці. Акрамя таго, я хацеў бы падзякаваць сваім бацькам за тое, што яны заахвоцілі мяне заняцца ёгай.
Ёга шмат у чым змяніла маё жыццё. Ёгі і ёга - гэта мае любімыя рэчы. Ёсць некалькі прычын, чаму я люблю ёгу.
Я змяніў свой погляд на жыццё ў выніку ёгі. Практыкі ёгі зарадзілі і ўмацавалі маё цела, розум і душу. Няма слоў, каб апісаць, наколькі гэта прыемна. Жыццё чалавека можа цалкам змяніць ёга.
Фундаментальны прынцып ёгі абвяшчае: «Тое, што адбываецца звонку, не заўсёды можа кантралявацца, але тое, што адбываецца ўнутры, можа». Ёга займаецца не толькі фізічным целам; гэта таксама пра розум. Мой розум супакоіўся з таго часу, як я навучыўся гэта рабіць. Мой розум можа быць кіраваны ў максімальна магчымай ступені.
Цяпер маё жыццё лепш, што б я ні рабіў. У выніку заняткаў ёгай я дакладна бачу змены ў сваім целе. Раней мой гнеў выклікалі глупствы ў мінулым, але цяпер у мяне ўнутры пачуццё спакою. Я знайшоў унутраны спакой праз ёгу. Я раблю распаўсюджванне міру.
Мая канцэнтрацыя на вучобе палепшылася ў выніку заняткаў ёгай. У выніку мая памяць палепшылася, і цяпер я добра паспяваю ў вучобе. У выніку заняткаў ёгай я магу справіцца са сваёй трывогай. Таксама развіваліся сіла і гнуткасць.
Я люблю ёгу, таму што яна дапамагае мне кіраваць сваім розумам, я магу быць пазітыўным, я атрымліваю сілу і энергію, і я паспяховы ў вучобе.
Ёга - неад'емная частка майго жыцця. Хацелася б, каб я працягваў займацца ёгай да канца жыцця, таму што гэта моцна змяніла мой лад жыцця.
Заключэнне да сачынення на тэму я люблю ёгу таму
У рэшце рэшт, ёга дапамагла мне дасягнуць псіхічнай і духоўнай стабільнасці, і таму я люблю яе. Ёга не толькі пазбаўляе ад клопатаў і жаданняў, але і надзвычай карысная. У выніку гэтага можна таксама атрымаць больш глыбокае пачуццё самаразумення і канцэнтрацыі ўвагі. З дапамогай ёгі мы ўсведамляем свой патэнцыял і магчымасці. Практыкуючыя ёгу ніколі не расчаруюць.