Въведение
Има много ползи за здравето, свързани с йога, както всички знаем. Причината, поради която Денят на йога се празнува по целия свят на 21 юни всяка година, е да го популяризира пред обществеността. Във всяка страна той се празнува с тема всяка година. Именно „Йога за здраве“ беше темата на Деня на йога в Индия миналата година, тоест 2021 г.
50 думи Йога Фитнес за човечеството Есе на английски език
Това е система от практики за постигане на физическо, психическо, социално и духовно благополучие, което е неразделна част от йога в човешкия живот. Стресът може да бъде контролиран, когато тялото на човек е физически здраво.
Физическо здраве, психично здраве, социално здраве, духовно здраве, себереализация или разпознаване на Божественото в нас са основните цели на „Йога в човешкия живот“. Тези цели се постигат чрез любов, уважение към живота, опазване на природата и спокоен възглед за живота.
350 думи Йога Фитнес за човечеството Есе на английски език
Йога произхожда от Индия и се състои от физически, умствени и духовни аспекти. Йога означава присъединяване или обединяване на санскрит, символизиращо обединението на тялото и съзнанието.
Различни форми на медитация се практикуват по целия свят днес и нейната популярност продължава да расте. Йога е обявена за Международен ден на йога от ООН на 11 декември 2014 г.
Има рекордни 175 държави-членки, които са подкрепили резолюцията на Индия за установяване на Международния ден на йога.
Като част от встъпителната си реч министър-председателят Нарендра Моди представи предложението на вниманието на Общото събрание за първи път. Стартира на 21 юни 2015 г. като Международен ден на йога.
Безпрецедентна човешка трагедия се случи в резултат на пандемията от COVID 19. Депресията и тревожността също бяха изострени от пандемията, в допълнение към физическите здравословни проблеми.
Като стратегия за здраве и уелнес и за борба с депресията и социалната изолация хората по света възприеха йога по време на пандемията. Пациентите с COVID-19 също се възползват от рехабилитацията и грижите по йога.
Йога е за баланс, не само вътрешен и външен баланс, но и човешки и външен баланс.
Има четири принципа на йога, които наблягат на вниманието, умереността, дисциплината и постоянството. Йога предлага устойчив път към живот, когато се прилага към общности и общества.
Йога за човечеството е темата на 8-ия Международен ден на йога 2022 г. По време на пика на пандемията йога служи на човечеството, като облекчава страданието, и това беше темата, избрана след много обсъждане и консултации.
Ще има много предстоящи инициативи по време на 8-ото издание на Международния ден на йога. Те включват програма, наречена Guardian Ring, която ще демонстрира движението на слънцето. Хората по света ще изпълняват йога заедно с движението на слънцето.
Йога практиката включва физически и дихателни упражнения за насърчаване на здравето и духовността. Въз основа на вашия избор и нужди можете да го изпълнявате по различни начини, от бавни релаксиращи упражнения до енергични упражнения.
Хиляди хора по света практикуват йога като част от ежедневието си. Практикуването на йога е от съществено значение за нашето здраве и духовно благополучие.
Защо йога е от значение за човечеството?
Промяната на средата и начина на живот често ни кара да се разболеем. Понякога такива епидемии се разпространяват по света, причинявайки хиляди смъртни случаи. Телата ни се разболяват или заразяват само когато имунитетът им е слаб.
Нашият имунитет може да бъде повишен само чрез йога. Не можем да бъдем наранени от епидемии или леки болести, стига тялото ни да е в състояние да се бори с тях. Хората се разболяваха в толкова големи количества по време на неотдавнашната пандемия от коронавирус, че болниците оставаха без легла за лечение.
В резултат на тази епидемия човечеството пострада много. Така че отсега нататък трябва да установим йога правило. Йога трябва да се практикува всеки ден. В резултат на това човечеството действително може да бъде спасено.
500 думи Йога Фитнес за човечеството Есе на английски език
Самооткриването е в основата на йога. Практиката обхваща всички аспекти на фитнеса, включително физически, умствени и духовни. Вашето тяло и душа са успокоени и релаксирани от него. Поддържането на добро здраве и фитнес става по-лесно с него.
Първоначално от Индия, йога е практика, която включва физически, умствени и духовни практики. Като символ на обединяването на тялото и съзнанието, терминът „йога“ идва от санскрит, което означава присъединяване или обединяване.
Различни форми на тази древна практика се практикуват днес по целия свят и нейната популярност продължава да расте. Йогата е обявена за Международен ден на 21 юни от ООН на 11 декември 2014 г.
Безпрецедентните 175 държави-членки одобриха предложението на Индия за установяване на Международен ден на йога. Във встъпителното си обръщение към общото събрание индийският премиер Нарендра Моди първо представи предложението. Денят на йога беше отбелязан за първи път на 21 юни 2015 г.
Новаторска програма, наречена „Пръстенът пазител“, ще наблегне на движението на слънцето през 8-ото издание на Международния ден на йога и ще включва хора от цял свят, изпълняващи йога заедно с движението на слънцето, започвайки от изток на запад.
Според тази тема йога служи на човечеството по време на пандемията Covid-19, като облекчава страданието, както и в геополитическия контекст след Covid. Чрез насърчаване на състрадание и доброта, обединени от чувство за единство и изграждане на устойчивост, тази тема ще обедини хората.
В резултат на пандемията от CAVID-19 йога помага на хората да останат силни и енергични. Човешките същества са благословени с йога от Бог. Както ни учи йога, същността на практиката е не само балансът вътре в тялото, но и балансът между ума и тялото.
Има няколко ценности, на които йога набляга, включително внимателност, умереност, дисциплина и постоянство. Йога предлага начин за устойчив живот в общности и общества. Можем да живеем здравословен живот чрез практикуване на йога асани на различни нива. Практикуването на тези асани ще ни бъде от полза в дългосрочен план.
Стресът може да се управлява ефективно, като се възползвате от него. Ето защо 21 юни се превърна в международен ден на йога, който отбелязва положителните ползи от йога по целия свят като признание за всички ползи.
Практикуването на йога може да ви помогне да водите здравословен и хармоничен живот. Bhagwat Gita завършва с това твърдение. Думата йога идва от санскритски език и означава „към себе си“, пътуването навътре. Йога развива тялото и ума. В съвременната ера на йога Махарши Патанджали се смята за неин баща.
Заключение за есе за годност за човечеството 700 думи
Не само конкретен индивид, но всички хора се възползват от йога. Чрез редовното му практикуване тялото става по-имунизирано срещу епидемии и други болести. Трябва да започнем да го практикуваме точно сега, както и да го популяризираме сред широката общественост. Йога практика, която лекува нечие здраве, е нещо, с което бихме се гордели.