introducció
Han passat uns quants anys des que es va introduir el ioga. La ment i l'ànima estan controlades per una varietat d'activitats mentals i espirituals associades amb el ioga. L'espiritualitat i la ment estan pensades per estar units. Diverses religions practiquen el ioga de manera diferent i tenen objectius i formes diferents. Hi ha una forma de ioga que és exclusiva del budisme. Les religions hindú i jainista també tenen la seva.
Assaig de més de 50 paraules sobre ioga
L'art antic del ioga és una forma de meditació que combina ment i cos. Equilibrant els elements del nostre cos, realitzem aquest exercici. A més, afavoreix la relaxació i la meditació.
A més, el ioga manté la nostra ment i el nostre cos en control. A través d'ell es poden alliberar l'ansietat i l'estrès. Amb els anys, el ioga ha guanyat popularitat a tot el món. L'harmonia i la pau es produeixen per això.
Més de 300 paraules M'encanta Assaig de ioga
El ioga és un esport nacional a l'Índia. En sànscrit, ioga es tradueix com "unir" o "unir".
L'autorealització és l'objectiu del ioga, que condueix a l'alliberament de totes les formes de patiment. Moksha és un estat d'alliberament. La definició moderna de ioga és una ciència que s'esforça per aconseguir un equilibri entre la ment i el cos. Com a resultat, és beneficiós per a la salut i el benestar. Un estil de vida saludable requereix tant art com ciència.
La pràctica del ioga és sense regles, sense límits i no està restringida per l'edat. No es pot dir el mateix de totes les sadhanes i asanes. El primer que ha de fer un nen abans de saltar al ioga és trobar un professor.
Les asanes de ioga són una cosa que fa el meu pare. La idea no em va agradar al principi. Més tard em vaig interessar pel ioga. La pràctica del ioga me la va presentar el meu pare. Començar amb postures senzilles era la manera més eficaç de començar.
La meva pràctica d'asanes va augmentar amb el temps. La meva vida ha canviat considerablement des que vaig fer asanes com Yoga Namaskar, Savasana, Sukhasana, Vriksasana, Bhujangasana, Mandukasana, Simhasana, etc. He pogut fer asanes de ioga més fàcilment des que sóc menys gran. El meu cos es pot estirar fàcilment. Fer ioga mai em va fer sentir estressat o molest. Vint minuts és tot el que tinc temps per al ioga.
A més d'enfortir i millorar la meva flexibilitat, el ioga m'ha donat una sensació de força. Vaig tenir més energia per això. Com a resultat, m'he centrat més en els meus estudis. L'estrès es va reduir com a conseqüència d'això.
La meva afició ara és el ioga. La meva salut es promou i la meva ment es relaxa. Et sents satisfet i alegre quan ho fas. La meva ment se sent positiva després de practicar ioga durant molt de temps.
"Per què m'agrada més el ioga" es pot respondre de diverses maneres. El ioga és tan positiu com es descriu.
Tot i que les asanes són un aspecte menor del ioga, entenc la seva importància. El meu objectiu és aprendre i practicar totes les sadhanes del ioga quan em torni adult.
El coneixement que m'ha proporcionat el meu pare i la pràctica del ioga que ha fet part de la meva rutina diària és un gran regal. M'agradaria poder practicar ioga la resta de la meva vida. Aquest camí ha estat una benedicció per a mi.
- Assaig llarg i breu sobre la conservació de l'aigua en anglès
- Assaig de 50, 100 i 300 paraules sobre l'espai en anglès
M'encanta el ioga perquè puc escriure un assaig de 400 paraules
La societat moderna està obsessionada amb el tema del ioga. A través dels ensenyaments d'individus influents com Swami Shivananda, Shri T. Krishnamacharya, Shri Yogendra, Acharya Rajanish, etc., el ioga s'ha estès per tot el món.
El ioga és una pràctica no religiosa. La ciència està implicada. Una part integral del benestar, és una ciència. Pots arribar a ser perfecte a través de la ciència. La pràctica del ioga beneficia a milions de persones.
El ioga també em va ajudar. Amb regularitat, practico asanes senzilles i medito. La meva pràctica de ioga comença cada matí al voltant de les 5.30:XNUMX del matí. La meva afició es va convertir en una passió.
Gràcies al meu guru, he pogut seguir el camí correcte a la meva vida. A més, m'agradaria donar les gràcies als meus pares per animar-me a practicar ioga.
El ioga ha canviat la meva vida de moltes maneres. Els ioguis i el ioga són les meves coses preferides. Hi ha diverses raons per les quals m'encanta el ioga.
He canviat la meva perspectiva de la vida com a resultat del ioga. El meu cos, ment i ànima van ser energitzats i enfortits amb pràctiques de ioga. No hi ha paraules per descriure com d'agradable és. La vida d'una persona es pot canviar completament amb el ioga.
El principi fonamental del ioga diu que "el que passa a l'exterior no sempre es pot controlar, però el que passa a l'interior sí". El ioga no es tracta només del cos físic; també es tracta de la ment. La meva ment s'ha calmat des que vaig aprendre a fer-ho. La meva ment es pot guiar en la major mesura possible.
La meva vida és millor ara, no importa el que estic fent. Com a resultat del ioga, definitivament puc veure canvis al meu cos. La meva ira solia ser provocada per coses ximples en el passat, però ara tinc una sensació de pau per dins. Vaig trobar la pau interior a través del ioga. Difondre la pau és el que estic fent.
La meva concentració en els meus estudis va millorar com a resultat del ioga. Com a resultat, la meva memòria ha millorat i ara estic fent un bon rendiment acadèmic. Com a resultat del ioga, sóc capaç de gestionar la meva ansietat. També es va desenvolupar la força i la flexibilitat.
M'encanta el ioga perquè m'ajuda a gestionar la meva ment, puc ser positiu, tinc força i energia i tinc èxit en l'àmbit acadèmic.
El ioga és una part integral de la meva vida. M'agradaria poder continuar les meves pràctiques de ioga fins al final de la meva vida perquè ha canviat molt el meu estil de vida.
Conclusió per a l'assaig sobre M'encanta el ioga perquè
En definitiva, el ioga m'ha ajudat a aconseguir estabilitat mental i espiritual, i per això m'encanta. A més d'alleujar les preocupacions i els desitjos, el ioga és extremadament beneficiós. També es pot obtenir un sentit més profund d'autocomprensió i enfocament com a resultat d'això. Prenem consciència del nostre potencial i capacitats a través del ioga. Els practicants de ioga mai decepcionen.