Beth yw daeargryn?
Mae daeargrynfeydd yn cael eu hachosi gan ysgwyd sydyn, cyflym y ddaear a achosir gan y graig yn torri ac yn symud o dan wyneb y ddaear. Gallant daro'n sydyn, heb rybudd, a gallant ddigwydd ar unrhyw adeg o'r flwyddyn a dydd neu nos. Yn yr Unol Daleithiau, mae 45 o daleithiau a thiriogaethau mewn perygl cymedrol i uchel iawn o ddaeargrynfeydd. Yn ffodus, gall teuluoedd gymryd camau syml i baratoi’n well a chadw plant yn ddiogel pan fydd daeargrynfeydd yn taro.
Awgrymiadau diogelwch daeargryn Cyn, Yn Ystod, ac Ar Ôl
Paratoi
Sôn am ddaeargrynfeydd. Treuliwch amser gyda'ch teulu yn trafod daeargrynfeydd. Eglurwch fod daeargryn yn ddigwyddiad naturiol ac nid bai neb. Defnyddiwch eiriau syml y gall hyd yn oed plant ifanc eu deall.
Dewch o hyd i fannau diogel yn eich cartref. Nodwch a thrafodwch fannau diogel ym mhob ystafell yn eich cartref fel y gallwch fynd yno ar unwaith os byddwch yn teimlo daeargryn. Mae mannau diogel yn lleoedd y gallwch chi eu gorchuddio, fel o dan ddesg neu fwrdd cadarn, neu wrth ymyl wal fewnol.
Ymarfer driliau daeargryn. Ymarferwch yn rheolaidd gyda'ch teulu beth fyddech chi'n ei wneud pe bai daeargryn yn digwydd. Bydd ymarfer driliau daeargryn yn helpu plant i ddeall beth i'w wneud os nad ydych chi gyda nhw yn ystod daeargryn.
Dysgwch am gynlluniau trychineb eich gofalwyr. Os yw ysgol neu ganolfan gofal plant eich plant mewn ardal sydd mewn perygl o ddioddef daeargrynfeydd, darganfyddwch sut mae ei chynllun argyfwng yn mynd i'r afael â daeargrynfeydd. Gofynnwch am gynlluniau gwacáu ac a fyddai angen i chi godi'ch plant o'r safle neu leoliad arall.
Cadw gwybodaeth gyswllt yn gyfredol. Mae rhifau ffôn, cyfeiriadau a pherthnasoedd yn newid. Sicrhewch fod gwybodaeth rhyddhau brys ysgol neu ofal plant eich plant yn gyfredol. Mae hyn er mwyn i chi os bydd daeargryn yn taro, byddwch chi'n gwybod ble mae'ch plentyn a phwy all ei godi.
Beth i'w wneud mewn daeargryn gartref?
Yn ystod Daeargryn
Os tu fewn, Gollwng, Gorchuddio, a Dal Ar Dr.—Gollyngwch i'r llawr a Gorchuddiwch dan rywbeth cadarn fel desg neu fwrdd. Dylech ddal gafael ar y gwrthrych ag un llaw tra'n amddiffyn eich pen a'ch gwddf gyda'r fraich arall. Os nad oes gennych unrhyw beth cadarn i'w orchuddio, cwtiwch i lawr wrth ymyl wal fewnol. Arhoswch dan do nes i'r ysgwyd ddod i ben ac rydych chi'n siŵr ei fod yn ddiogel e
Os ydych y tu allan, dewch o hyd i fan agored. Dewch o hyd i lecyn clir i ffwrdd o adeiladau, coed, goleuadau stryd a llinellau pŵer. Gollwng i'r llawr ac aros yno nes i'r ysgwyd ddod i ben
Os mewn cerbyd, stopiwch. Tynnwch draw i leoliad clir, arhoswch, ac arhoswch yno gyda'ch gwregys diogelwch wedi'i glymu nes i'r ysgwyd ddod i ben.
Beth i'w wneud ar ôl daeargryn?
Yn dilyn Daeargryn
Cynnwys plant mewn adferiad. Ar ôl daeargryn, cynhwyswch eich plant mewn gweithgareddau glanhau os yw'n ddiogel i chi wneud hynny. Mae'n gysur i blant wylio'r cartref yn dychwelyd i normal a chael swydd i'w gwneud.
Gwrandewch ar blant. Anogwch eich plentyn i fynegi ofn, pryder neu ddicter. Gwrandewch yn ofalus, dangoswch ddealltwriaeth, a rhowch sicrwydd. Dywedwch wrth eich plentyn nad yw'r sefyllfa'n barhaol, a rhowch sicrwydd corfforol drwy'r amser a dreulir gyda'ch gilydd ac arddangosiadau o anwyldeb. Cysylltwch â sefydliadau ffydd lleol, sefydliadau gwirfoddol, neu weithwyr proffesiynol i gael cwnsela os oes angen cymorth ychwanegol.