Εισαγωγή
Έχουν περάσει αρκετά χρόνια από τότε που εισήχθη η γιόγκα. Το μυαλό και η ψυχή ελέγχονται από μια ποικιλία νοητικών και πνευματικών δραστηριοτήτων που σχετίζονται με τη γιόγκα. Πνευματικότητα και μυαλό προορίζονται να ενωθούν. Διάφορες θρησκείες ασκούν τη γιόγκα διαφορετικά και έχουν διαφορετικούς στόχους και μορφές. Υπάρχει μια μορφή γιόγκα που είναι μοναδική στον Βουδισμό. Οι θρησκείες των Ινδουιστών και των Τζαϊν έχουν επίσης τη δική τους.
50 + Λέξεις Δοκίμιο για τη Γιόγκα
Η αρχαία τέχνη της γιόγκα είναι μια μορφή διαλογισμού που συνδυάζει μυαλό και σώμα. Εξισορροπώντας τα στοιχεία του σώματός μας, εκτελούμε αυτή την άσκηση. Επιπλέον, προάγει τη χαλάρωση και τον διαλογισμό.
Επιπλέον, η γιόγκα διατηρεί τον έλεγχο του μυαλού και του σώματός μας. Το άγχος και το στρες μπορούν να απελευθερωθούν μέσω αυτού. Με τα χρόνια, η γιόγκα έχει αποκτήσει δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο. Η αρμονία και η ειρήνη δημιουργούνται από αυτό.
Πάνω από 300 Λέξεις που αγαπώ τη γιόγκα
Η γιόγκα είναι ένα εθνικό άθλημα στην Ινδία. Στα σανσκριτικά, η γιόγκα μεταφράζεται ως «ενώνω» ή «ενώνω».
Η αυτοπραγμάτωση είναι ο στόχος της γιόγκα, που οδηγεί στην απελευθέρωση από κάθε μορφή ταλαιπωρίας. Το Moksha είναι μια κατάσταση απελευθέρωσης. Ο σύγχρονος ορισμός της γιόγκα είναι μια επιστήμη που προσπαθεί να επιτύχει μια ισορροπία μεταξύ νου και σώματος. Ως αποτέλεσμα, είναι ευεργετικό για την υγεία και την ευημερία κάποιου. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής απαιτεί τόσο τέχνη όσο και επιστήμη.
Η πρακτική της γιόγκα είναι χωρίς κανόνες, χωρίς όρια και δεν περιορίζεται από την ηλικία. Δεν μπορεί να ειπωθεί το ίδιο για όλα τα Sadhanas και Asanas. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει ένα παιδί πριν ξεκινήσει τη γιόγκα είναι να βρει έναν δάσκαλο.
Οι ασάνες γιόγκα είναι κάτι που κάνει ο πατέρας μου. Η ιδέα δεν μου άρεσε στην αρχή. Αργότερα, άρχισα να ενδιαφέρομαι για τη γιόγκα. Η πρακτική της γιόγκα μου εισήχθη από τον πατέρα μου. Η αρχή με απλές στάσεις ήταν ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ξεκινήσετε.
Η πρακτική μου στις ασάνες αυξήθηκε με την πάροδο του χρόνου. Η ζωή μου άλλαξε σημαντικά από τότε που έκανα ασάνες όπως Yoga Namaskar, Savasana, Sukhasana, Vriksasana, Bhujangasana, Mandukasana, Simhasana κ.λπ. Μπορώ να κάνω πιο εύκολα ασάνες γιόγκα από τότε που είμαι λιγότερο μεγάλος. Το σώμα μου μπορεί να τεντωθεί εύκολα. Το να κάνω γιόγκα δεν με έκανε ποτέ να νιώσω άγχος ή ενόχληση. Είκοσι λεπτά είναι όλος ο χρόνος που έχω για γιόγκα.
Εκτός από την ενδυνάμωση και την ενίσχυση της ευελιξίας μου, η γιόγκα μου έχει δώσει μια αίσθηση δύναμης. Ήμουν πιο ενεργητικός εξαιτίας αυτού. Ως αποτέλεσμα, έχω συγκεντρωθεί περισσότερο στις σπουδές μου. Το άγχος μειώθηκε ως αποτέλεσμα.
Το χόμπι μου τώρα είναι η γιόγκα. Η υγεία μου προάγεται και το μυαλό μου χαλαρώνει. Νιώθετε ικανοποιημένοι και χαρούμενοι όταν το κάνετε. Το μυαλό μου αισθάνεται θετικό αφού κάνω γιόγκα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το «Γιατί αγαπώ περισσότερο τη γιόγκα» μπορεί να απαντηθεί με διάφορους τρόπους. Η γιόγκα είναι τόσο θετική όσο περιγράφεται.
Αν και οι ασάνες είναι μια δευτερεύουσα πτυχή της γιόγκα, καταλαβαίνω τη σημασία τους. Ο στόχος μου είναι να μάθω και να εξασκήσω όλες τις σάντανα της Γιόγκα όταν ενηλικιωθώ.
Η γνώση που μου έδωσε ο πατέρας μου και η πρακτική της γιόγκα που έχει κάνει μέρος της καθημερινότητάς μου είναι ένα μεγάλο δώρο. Μακάρι να μπορούσα να κάνω γιόγκα για το υπόλοιπο της ζωής μου. Αυτό το μονοπάτι ήταν μια μεγάλη ευλογία για μένα.
- Εκτενές και σύντομο δοκίμιο για την εξοικονόμηση νερού στα αγγλικά
- Δοκίμιο 50, 100 και 300 λέξεων για το διάστημα στα αγγλικά
Λατρεύω τη γιόγκα γιατί μπορώ να γράψω ένα δοκίμιο 400 λέξεων
Η σύγχρονη κοινωνία έχει εμμονή με το θέμα της γιόγκα. Μέσω των διδασκαλιών ατόμων με επιρροή όπως ο Swami Shivananda, ο Shri T. Krishnamacharya, ο Shri Yogendra, ο Acharya Rajanish κ.λπ., η γιόγκα έχει εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο.
Η γιόγκα είναι μια μη θρησκευτική πρακτική. Η επιστήμη εμπλέκεται. Αναπόσπαστο κομμάτι της ευημερίας, είναι επιστήμη. Μπορείτε να γίνετε τέλειοι μέσω της επιστήμης. Η πρακτική της γιόγκα ωφελεί εκατομμύρια ανθρώπους.
Με βοήθησε και η γιόγκα. Τακτικά, κάνω απλές ασάνες και διαλογίζομαι. Η πρακτική μου γιόγκα ξεκινά κάθε πρωί γύρω στις 5.30 π.μ. Το χόμπι μου μετατράπηκε σε πάθος.
Χάρη στον γκουρού μου, μπόρεσα να ακολουθήσω τον σωστό δρόμο στη ζωή μου. Επιπλέον, θα ήθελα να ευχαριστήσω τους γονείς μου που με ενθάρρυναν να ασχοληθώ με τη γιόγκα.
Η γιόγκα έχει αλλάξει τη ζωή μου με πολλούς τρόπους. Ο γιόγκι και η γιόγκα είναι τα αγαπημένα μου πράγματα. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους αγαπώ τη γιόγκα.
Έχω αλλάξει την οπτική μου για τη ζωή ως αποτέλεσμα της γιόγκα. Το σώμα, το μυαλό και η ψυχή μου ενεργοποιήθηκαν και ενισχύθηκαν από τις πρακτικές γιόγκα. Δεν υπάρχουν λόγια για να περιγράψω πόσο ευχάριστο είναι. Η ζωή ενός ανθρώπου μπορεί να αλλάξει εντελώς από τη γιόγκα.
Η θεμελιώδης αρχή της γιόγκα δηλώνει ότι «αυτό που συμβαίνει έξω δεν μπορεί πάντα να ελεγχθεί, αλλά αυτό που συμβαίνει μέσα μπορεί». Η γιόγκα δεν αφορά μόνο το φυσικό σώμα. είναι και για το μυαλό. Το μυαλό μου έχει ηρεμήσει από τότε που έμαθα πώς να το κάνω. Το μυαλό μου μπορεί να καθοδηγηθεί στο μέγιστο δυνατό βαθμό.
Η ζωή μου είναι καλύτερη τώρα ό,τι κι αν κάνω. Ως αποτέλεσμα της γιόγκα, μπορώ σίγουρα να δω αλλαγές στο σώμα μου. Ο θυμός μου στο παρελθόν πυροδοτούνταν από ανόητα πράγματα, αλλά τώρα έχω μια αίσθηση γαλήνης μέσα μου. Βρήκα την εσωτερική γαλήνη μέσω της γιόγκα. Η διάδοση της ειρήνης είναι αυτό που κάνω.
Η συγκέντρωσή μου στις σπουδές μου βελτιώθηκε ως αποτέλεσμα της γιόγκα. Ως αποτέλεσμα, η μνήμη μου έχει βελτιωθεί και τώρα έχω καλές ακαδημαϊκές επιδόσεις. Ως αποτέλεσμα της γιόγκα, μπορώ να διαχειριστώ το άγχος μου. Αναπτύχθηκε επίσης η δύναμη και η ευελιξία.
Λατρεύω τη γιόγκα γιατί με βοηθάει να διαχειρίζομαι το μυαλό μου, μπορώ να είμαι θετικός, παίρνω δύναμη και ενέργεια και έχω επιτυχία στους ακαδημαϊκούς.
Η γιόγκα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου. Μακάρι να μπορούσα να συνεχίσω τις πρακτικές μου γιόγκα μέχρι το τέλος της ζωής μου γιατί έχει αλλάξει πολύ τον τρόπο ζωής μου.
Συμπέρασμα για το δοκίμιο με θέμα I love yoga επειδή
Τελικά, η γιόγκα με βοήθησε να επιτύχω ψυχική και πνευματική σταθερότητα, και γι' αυτό μου αρέσει. Εκτός από την ανακούφιση από ανησυχίες και επιθυμίες, η γιόγκα είναι εξαιρετικά ωφέλιμη. Μπορεί επίσης να αποκτήσει κανείς μια βαθύτερη αίσθηση αυτοκατανόησης και εστίασης ως αποτέλεσμα αυτής. Γνωρίζουμε τις δυνατότητες και τις δυνατότητές μας μέσω της γιόγκα. Οι ασκούμενοι της γιόγκα δεν απογοητεύουν ποτέ.