Kio estas tertremo?
Sismoj estas kaŭzitaj de la subita, rapida skuado de la tero kaŭzita de la rompiĝo kaj movo de roko sub la tera surfaco Ili povas frapi subite, sen averto, kaj okazi en ajna momento de la jaro kaj tage aŭ nokte. En Usono, 45 ŝtatoj kaj teritorioj havas moderan ĝis tre altan riskon je sismoj. Feliĉe, familioj povas fari simplajn paŝojn por esti pli bone preparitaj kaj konservi infanojn sekuraj kiam tertremoj okazas.
Konsiletoj pri sismaj sekureco Antaŭ, Dum kaj Post
Preparu
Parolu pri tertremoj. Pasigu tempon kun via familio diskutante tertremojn. Klarigu, ke tertremo estas natura evento kaj ne ies kulpo. Uzu simplajn vortojn, kiujn eĉ junaj infanoj povas kompreni.
Trovu sekurajn lokojn en via hejmo. Identigu kaj diskutu sekurajn lokojn en ĉiu ĉambro de via hejmo por ke vi povu iri tien tuj se vi sentas tertremon. Sekuraj lokoj estas lokoj kie vi povas kovriĝi, kiel sub fortika skribotablo aŭ tablo, aŭ apud interna muro.
Praktiku sismajn ekzercojn. Regule praktiku kun via familio kion vi farus se tertremo okazus. Praktiki tertremajn ekzercojn helpos infanojn kompreni kion fari se vi ne estas kun ili dum tertremo.
Lernu pri katastrofaj planoj de viaj prizorgantoj. Se via infana lernejo aŭ infana centro estas en areo kun risko de tertremoj, eksciu kiel ĝia kriz-plano traktas tertremojn. Demandu pri evakuaj planoj kaj ĉu vi bezonus preni viajn infanojn de la retejo aŭ alia loko.
Tenu kontaktinformojn aktualaj. Telefonnumeroj, adresoj kaj rilatoj ŝanĝiĝas. Tenu ĝisdatigitaj informoj pri la lernejaj aŭ infanzorgaj kriz-eldonaj informoj de viaj infanoj. Ĉi tio estas por ke se tertremo trafos, vi sciu kie estas via infano kaj kiu povas preni ilin.
Kion fari en tertremo hejme?
Dum Tertremo
Se ene, Faligu, Kovru kaj Tenu.—Falu sur la teron kaj Kovru sub io fortika kiel skribotablo aŭ tablo. Vi devas teni la objekton per unu mano dum vi protektas vian kapon kaj kolon per la alia brako. Se vi ne havas ion fortikan por kovri, kaŭru apud interna muro. Restu endome ĝis la skuado ĉesos kaj vi certas, ke estas sekure e
Se ekstere, trovu malferman lokon. Trovu klaran lokon for de konstruaĵoj, arboj, stratlanternoj kaj elektraj linioj. Falu sur la teron kaj restu tie ĝis la skuado ĉesos
Se en veturilo, haltu. Haltu al klara loko, haltu kaj restu tie kun via sekurzono fiksita ĝis la skuado ĉesos.
Kion fari post tertremo?
Post Tertremo
Impliku infanojn en resaniĝo. Post tertremo, inkluzivu viajn infanojn en purigaj agadoj se estas sekure fari tion. Estas konsola por infanoj rigardi la domanaron reveni al normalo kaj havi laboron por fari.
Aŭskultu infanojn. Kuraĝigu vian infanon esprimi timon, angoron aŭ koleron. Atente aŭskultu, montru komprenon kaj ofertu trankvilon. Diru al via infano, ke la situacio ne estas konstanta, kaj provizu fizikan trankvilon per tempo pasigita kune kaj montroj de amo. Kontaktu lokajn kredajn organizojn, libervolajn organizojn aŭ profesiulojn por konsilado, se necesas ekstra helpo.