Qu'est-ce qu'un tremblement de terre?
Les tremblements de terre sont causés par les secousses soudaines et rapides de la terre causées par la rupture et le déplacement de la roche sous la surface de la terre. Ils peuvent frapper soudainement, sans avertissement et se produire à tout moment de l'année, de jour comme de nuit. Aux États-Unis, 45 États et territoires présentent un risque modéré à très élevé de tremblements de terre. Heureusement, les familles peuvent prendre des mesures simples pour mieux se préparer et assurer la sécurité des enfants en cas de tremblement de terre.
Conseils de sécurité en cas de tremblement de terre avant, pendant et après
Préparer
Parlez des tremblements de terre. Passez du temps avec votre famille à discuter des tremblements de terre. Expliquez qu'un tremblement de terre est un événement naturel et n'est la faute de personne. Utilisez des mots simples que même les jeunes enfants peuvent comprendre.
Trouvez des endroits sûrs dans votre maison. Identifiez et discutez des endroits sûrs dans chaque pièce de votre maison afin de pouvoir vous y rendre immédiatement si vous ressentez un tremblement de terre. Les endroits sûrs sont des endroits où vous pouvez vous abriter, comme sous un bureau ou une table solide, ou à côté d'un mur intérieur.
Pratiquez des exercices de tremblement de terre. Pratiquez régulièrement avec votre famille ce que vous feriez si un tremblement de terre se produisait. Pratiquer des exercices de tremblement de terre aidera les enfants à comprendre quoi faire si vous n'êtes pas avec eux pendant un tremblement de terre.
Renseignez-vous sur les plans d'urgence de vos soignants. Si l'école ou la garderie de vos enfants se trouve dans une zone à risque de tremblements de terre, renseignez-vous sur la façon dont son plan d'urgence fait face aux tremblements de terre. Renseignez-vous sur les plans d'évacuation et si vous auriez besoin de récupérer vos enfants sur le site ou à un autre endroit.
Tenez à jour vos coordonnées. Les numéros de téléphone, les adresses et les relations changent. Tenez à jour les informations sur les sorties d'urgence de l'école ou de la garderie de vos enfants. Ainsi, en cas de tremblement de terre, vous saurez où se trouve votre enfant et qui pourra le récupérer.
Que faire en cas de tremblement de terre à la maison ?
Lors d'un tremblement de terre
Si vous êtes à l'intérieur, laissez-vous tomber, couvrez-vous et tenez-vous. — Laissez-vous tomber au sol et couvrez-vous sous quelque chose de solide comme un bureau ou une table. Vous devez tenir l'objet d'une main tout en protégeant votre tête et votre cou de l'autre bras. Si vous n'avez rien de solide pour vous abriter, accroupissez-vous près d'un mur intérieur. Restez à l'intérieur jusqu'à ce que les secousses s'arrêtent et que vous soyez sûr que vous pouvez e
Si vous êtes à l'extérieur, trouvez un endroit dégagé. Trouvez un endroit dégagé loin des bâtiments, des arbres, des lampadaires et des lignes électriques. Tombe au sol et reste là jusqu'à ce que la secousse s'arrête
Si vous êtes dans un véhicule, arrêtez-vous. Garez-vous dans un endroit dégagé, arrêtez-vous et restez-y avec votre ceinture de sécurité attachée jusqu'à ce que les secousses s'arrêtent.
Que faire après un tremblement de terre ?
Suite à un tremblement de terre
Impliquez les enfants dans le rétablissement. Après un tremblement de terre, faites participer vos enfants aux activités de nettoyage si vous pouvez le faire en toute sécurité. Il est réconfortant pour les enfants de voir le ménage revenir à la normale et d'avoir un travail à faire.
Écoutez les enfants. Encouragez votre enfant à exprimer sa peur, son anxiété ou sa colère. Écoutez attentivement, faites preuve de compréhension et rassurez. Dites à votre enfant que la situation n'est pas permanente et rassurez-le physiquement par le temps passé ensemble et les démonstrations d'affection. Contactez des organisations confessionnelles locales, des organisations bénévoles ou des professionnels pour obtenir des conseils si une aide supplémentaire est nécessaire.