Il y a un problème commun parmi les étudiants. Ils sont généralement distraits pendant leurs études. Ils essaient de se concentrer ou de se concentrer sur leurs études, mais parfois leur attention est détournée par de nombreuses choses pendant leurs heures d'étude. Alors, comment ne pas se laisser distraire pendant ses études ?
Cela détourne non seulement leur attention de leurs livres, mais nuit également à leur carrière universitaire. Ils en bénéficieront s'ils savent comment ne pas se laisser distraire pendant leurs études.
Aujourd'hui, nous, l'équipe GuideToExam, vous apportons une solution complète ou un moyen de vous débarrasser de ces distractions. Dans l'ensemble, après avoir lu cet article, vous trouverez certainement la réponse à votre question Comment ne pas être distrait pendant vos études.
Comment ne pas se laisser distraire pendant ses études
Chers étudiants, ne voulez-vous pas savoir comment vous concentrer sur vos études ? Comment obtenir de bonnes notes ou de bonnes notes aux examens ? De toute évidence, vous voulez.
Mais beaucoup d'entre vous ne réussissent pas bien aux examens car vous ne couvrez pas votre programme dans le délai imparti. Certains étudiants perdent inutilement leurs heures d'étude car ils sont facilement distraits pendant leurs études.
Afin d'obtenir de bonnes notes ou de bonnes notes aux examens, vous devez vous concentrer uniquement sur les études plutôt que de perdre du temps sur des choses inutiles.
En tant qu'étudiant, vous voulez toujours savoir comment vous concentrer sur vos études ? Mais pour vous concentrer sur l'étude au début, vous devez apprendre à ne pas vous laisser distraire pendant vos études.
Afin de rendre l'étude bénéfique, vous devez éviter les distractions pendant les heures d'étude.
Voici un discours d'un conférencier très motivant, M. Sandeep Maheshwari. Après avoir regardé cette vidéo, vous saurez à quel point il est facile d'éviter les distractions pendant l'étude ou comment ne pas être distrait pendant l'étude
Distraction causée par le bruit
Un étudiant peut facilement être distrait par un bruit inattendu pendant les heures d'étude. Une atmosphère bruyante ne convient pas à un étudiant pour poursuivre ses études.
Si un étudiant entend un bruit pendant qu'il étudie, il sera certainement distrait et il ne pourra pas se concentrer sur ses livres. Ainsi, afin de rendre l'étude fructueuse ou de se concentrer sur l'étude, il faut choisir un endroit calme et tranquille.
Il est toujours conseillé aux étudiants de lire leurs livres tôt le matin ou le soir car généralement les premières heures du matin ou de la nuit sont silencieuses par rapport aux autres parties de la journée.
Pendant cette période, il y a peu de chance d'être distrait par le bruit et ils peuvent donc se concentrer sur leurs études. Afin de ne pas être distrait par un bruit pendant que vous étudiez, vous devez choisir l'endroit le plus calme de la maison.
En outre, il faut dire aux autres membres de la famille d'essayer de ne pas faire de bruit à proximité de la pièce dans laquelle vous êtes occupé avec vos livres.
Dans une atmosphère bruyante, vous pouvez utiliser un casque et écouter de la musique douce afin de ne pas vous distraire pendant vos études. L'utilisation d'un casque facilite la concentration car il bloque les autres sons autour de vous.
La distraction causée par l'atmosphère
Afin d'en faire un article complet sur Comment ne pas se laisser distraire pendant ses études, nous devons mentionner ce point. Une bonne ambiance ou une atmosphère appropriée est indispensable pour ne pas être distrait pendant les heures d'étude.
L'endroit ou la pièce dans laquelle un élève lit doit être rangé et propre. Comme nous savons qu'un endroit soigné et propre nous attire toujours. Vous devez donc garder votre salle de lecture propre et ordonnée.
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Comment ne pas être distrait par le téléphone portable pendant ses études
Le gadget le plus important de notre vie quotidienne, les téléphones portables, nous aide à apprendre et peut nous distraire de notre travail ou de nos études. Supposons que vous êtes sur le point de commencer vos cours, tout à coup votre téléphone portable émet un bip, immédiatement vous répondez au téléphone et remarquez qu'il y a un message texte d'un de vos amis.
Vous avez passé quelques minutes avec lui. Encore une fois, vous décidez de vérifier vos notifications Facebook. Après presque une heure, vous vous rendrez compte que vous avez déjà passé beaucoup de temps. Mais en une heure, vous auriez pu terminer un chapitre ou deux.
En fait, vous ne voulez pas perdre votre temps intentionnellement, mais votre mobile a détourné votre attention vers un autre monde. Parfois, vous voulez aussi éviter les distractions pendant vos études.
Mais vous ne trouvez pas le moyen de ne pas être distrait par votre téléphone portable pendant vos études. Examinons quelques points pour trouver une réponse à votre question "comment ne pas être distrait en étudiant" par un téléphone portable
Mettez votre mobile en "mode ne pas déranger". Dans presque tous les smartphones, il existe une fonctionnalité dans laquelle toutes les notifications peuvent être bloquées ou mises en sourdine pendant un certain temps. Vous pouvez le faire pendant vos heures d'étude.
Placez votre téléphone dans une autre zone de la pièce dans laquelle vous étudiez afin que vous ne puissiez pas remarquer le téléphone pendant qu'il clignote.
Vous pouvez télécharger un statut sur votre Whats App ou Facebook indiquant que vous serez trop occupé pour assister à des appels téléphoniques ou répondre à des SMS pendant une heure ou deux.
Dites à vos amis qui ne gardent pas votre portable avec vous de 6h à 10h (l'heure sera selon votre horaire).
Ensuite, il n'y aura pas d'appels ou de messages de vos amis pendant cette période et vous pourrez vous concentrer sur votre étude sans être redirigé vers votre téléphone portable.
Comment arrêter d'être distrait par les pensées
Parfois, vous pouvez être distrait par des pensées pendant vos heures d'étude. Dans vos pensées, vous passez beaucoup de temps pendant vos heures d'étude, ce qui peut vous faire perdre un temps précieux.
Afin de vous concentrer sur votre étude, vous devez savoir comment arrêter d'être distrait par des pensées pendant vos études. La plupart de nos pensées sont intentionnelles.
Vous devez rester conscient pendant vos heures d'étude et chaque fois qu'une pensée vous vient à l'esprit, vous devez immédiatement vous contrôler. Nous pouvons omettre ce problème avec l'aide de notre volonté. Rien d'autre que votre forte volonté ne peut contrôler votre esprit vagabond.
Comment se concentrer sur les études en cas de somnolence
C'est une question récurrente chez les étudiants. De nombreux étudiants se sentent somnolents lorsqu'ils sont assis à leur table d'étude pendant de longues heures. Pour réussir, un étudiant doit travailler dur. Il ou elle doit étudier au moins 5/6 heures par jour.
Pendant la journée, les étudiants n'ont pas beaucoup de temps pour étudier car ils doivent fréquenter l'école ou des cours privés. C'est pourquoi la plupart des étudiants préfèrent lire le soir. Mais certains étudiants se sentent somnolents lorsqu'ils s'assoient pour étudier la nuit.
Ne vous inquiétez pas, nous pouvons nous débarrasser de ce problème. Vous pouvez vous débarrasser de ce problème en suivant ces conseils sur "Comment ne pas se laisser distraire pendant ses études
N'étudie pas au lit. Certains étudiants préfèrent étudier au lit, surtout la nuit. Mais ce confort extrême les rend somnolents.
Prenez un dîner léger le soir. Un dîner bien rempli (le soir) nous rend également somnolents et paresseux.
Lorsque vous vous sentez somnolent, vous pouvez vous déplacer dans la pièce pendant une minute ou deux. Cela vous rendra à nouveau actif et vous pourrez vous concentrer ou vous concentrer sur vos études.
Si possible, vous pouvez également faire une sieste l'après-midi afin de pouvoir étudier la nuit pendant de longues heures.
Les étudiants qui se sentent somnolents pendant l'étude la nuit ne doivent pas utiliser de lampe de table.
Lorsque vous utilisez une lampe de table, la majeure partie de la pièce reste sombre. Un lit dans le noir nous donne toujours envie d'aller dormir.
Mot de la fin
Il s'agit de savoir comment ne pas être distrait en étudiant pour aujourd'hui. Nous avons essayé de couvrir autant que possible dans cet article. Si d'autres causes sont laissées involontairement, n'hésitez pas à nous le rappeler dans la section des commentaires. Nous essaierons de discuter de votre point dans le prochain article