Que é un terremoto?
Os terremotos son causados pola sacudida súbita e rápida da terra causada pola rotura e o desprazamento das rochas debaixo da superficie terrestre. Poden golpear de súpeto, sen previo aviso, e ocorrer en calquera momento do ano e do día ou da noite. Nos Estados Unidos, 45 estados e territorios teñen un risco moderado a moi alto de terremotos. Afortunadamente, as familias poden tomar medidas sinxelas para estar mellor preparadas e manter a salvo dos nenos cando se producen terremotos.
Consellos de seguridade ante un terremoto antes, durante e despois
Preparar
Falar de terremotos. Pasa un tempo coa túa familia discutindo sobre terremotos. Explica que un terremoto é un suceso natural e non é culpa de ninguén. Use palabras sinxelas que ata os nenos pequenos poidan entender.
Busca lugares seguros na túa casa. Identifique e discuta lugares seguros en cada habitación da súa casa para poder acudir alí inmediatamente se sente un terremoto. Os lugares seguros son lugares onde podes protexerte, como debaixo dunha mesa ou escritorio resistentes ou xunto a unha parede interior.
Practica simulacros de terremotos. Practica regularmente coa túa familia o que farías se ocorrese un terremoto. Practicar simulacros de terremotos axudará aos nenos a comprender que facer se non estás con eles durante un terremoto.
Obtén información sobre os plans de desastres dos teus coidadores. Se a escola ou a gardería dos teus fillos están nunha zona con risco de terremotos, descubre como o seu plan de emerxencia aborda os terremotos. Pregunta sobre os plans de evacuación e se necesitas recoller aos teus fillos no lugar ou noutro lugar.
Mantén a información de contacto actualizada. Os números de teléfono, os enderezos e as relacións cambian. Mantén actualizada a información de emerxencia da escola ou da gardería dos teus fillos. Isto é para que se ocorre un terremoto, saberás onde está o teu fillo e quen pode recollelo.
Que facer nun terremoto na casa?
Durante un terremoto
Se está dentro, deixa caer, cubrir e aguantar.—Deixa caer ao chan e cubrir debaixo de algo resistente como unha mesa ou unha mesa. Debes suxeitar o obxecto cunha man mentres protexes a cabeza e o pescozo co outro brazo. Se non tes nada resistente para cubrirte, agáchate xunto a unha parede interior. Quédese no interior ata que pare o tremor e estea seguro de que é seguro e
Se está fóra, busca un lugar aberto. Busca un lugar despexado lonxe de edificios, árbores, farolas e liñas eléctricas. Déixase no chan e quédate alí ata que pare o tremor
Se está nun vehículo, pare. Deténgase a un lugar despexado, deténgase e quédese alí co cinto de seguridade abrochado ata que pare o tremor.
Que facer despois dun terremoto?
Despois dun terremoto
Implicar aos nenos na recuperación. Despois dun terremoto, inclúa aos teus fillos nas actividades de limpeza se é seguro facelo. É reconfortante para os nenos ver como a casa volve á normalidade e ter un traballo que facer.
Escoitar aos nenos. Anima ao teu fillo a expresar medo, ansiedade ou rabia. Escoita con atención, mostra comprensión e ofrece tranquilidade. Dígale ao seu fillo que a situación non é permanente e dálle tranquilidade física a través do tempo que pasan xuntos e das mostras de afecto. Póñase en contacto con organizacións confesionais locais, organizacións voluntarias ou profesionais para obter asesoramento se precisa axuda adicional.