introdución
Pasaron varios anos desde que se introduciu o ioga. A mente e a alma están controladas por unha variedade de actividades mentais e espirituais asociadas co ioga. A espiritualidade e a mente están destinadas a estar unidas. Varias relixións practican o ioga de forma diferente e teñen diferentes obxectivos e formas. Hai unha forma de ioga que é exclusiva do budismo. As relixións hindú e xainista tamén teñen a súa.
Ensaio de máis de 50 palabras sobre ioga
A antiga arte do ioga é unha forma de meditación que combina mente e corpo. Ao equilibrar os elementos do noso corpo, realizamos este exercicio. Ademais, promove a relaxación e a meditación.
Ademais, o ioga mantén o control das nosas mentes e corpos. A ansiedade e o estrés pódense liberar a través del. Co paso dos anos, o ioga gañou popularidade en todo o mundo. A harmonía e a paz prodúcense por iso.
Máis de 300 palabras I Love Ioga Ensaio
O ioga é un deporte nacional na India. En sánscrito, ioga tradúcese como "unir" ou "unir".
A autorrealización é o obxectivo do ioga, que leva á liberación de todas as formas de sufrimento. Moksha é un estado de liberación. A definición moderna de ioga é unha ciencia que se esforza por lograr un equilibrio entre a mente e o corpo. Como resultado, é beneficioso para a saúde e o benestar. Un estilo de vida saudable require tanto arte como ciencia.
A práctica do ioga é sen regras, sen límites e non está restrinxida pola idade. Non se pode dicir o mesmo para todas as sadhanas e asanas. O primeiro que debe facer un neno antes de ir ao ioga é buscar un profesor.
Asanas de ioga son algo que fai meu pai. A idea non me atraeu ao principio. Máis tarde, interesoume o ioga. A práctica do ioga foime presentada polo meu pai. Comezar con poses sinxelas foi a forma máis efectiva de comezar.
A miña práctica de asanas aumentou co paso do tempo. A miña vida cambiou considerablemente desde que fixen asanas como Ioga Namaskar, Savasana, Sukhasana, Vriksasana, Bhujangasana, Mandukasana, Simhasana, etc. Eu puiden facer asanas de ioga con máis facilidade dende que teño menos idade. O meu corpo pódese estirar facilmente. Facer ioga nunca me fixo sentir estresado ou molesto. Vinte minutos é o único que teño tempo para o ioga.
Ademais de fortalecer e mellorar a miña flexibilidade, o ioga deume unha sensación de forza. Eu era máis enérxico por iso. Como resultado, centreime máis nos meus estudos. Como resultado, o estrés reduciuse.
A miña afección agora é o ioga. A miña saúde está a ser promovida e a miña mente está a estar relaxada. Séntese satisfeito e alegre cando o fas. A miña mente séntese positiva despois de practicar ioga durante moito tempo.
"Por que me gusta máis o ioga" pódese responder de varias maneiras. O ioga é tan positivo como se describe.
Aínda que as asanas son un aspecto menor do ioga, entendo a súa importancia. O meu obxectivo é aprender e practicar todas as sadhanas do ioga cando me faga adulto.
O coñecemento que me proporcionou meu pai e a práctica do ioga que fixo parte da miña rutina diaria é un gran agasallo. Gustaríame poder practicar ioga o resto da miña vida. Este camiño foi unha bendición para min.
- Ensaio longo e curto sobre a conservación da auga en inglés
- Ensaio de 50, 100 e 300 palabras sobre o espazo en inglés
Encántame o ioga porque podo escribir un ensaio de 400 palabras
A sociedade moderna está obsesionada co tema do ioga. A través das ensinanzas de individuos influentes como Swami Shivananda, Shri T. Krishnamacharya, Shri Yogendra, Acharya Rajanish, etc., o ioga estendeuse por todo o mundo.
O ioga é unha práctica non relixiosa. A ciencia está implicada. Parte integrante do benestar, é unha ciencia. Podes chegar a ser perfecto a través da ciencia. A práctica do ioga beneficia a millóns de persoas.
O ioga tamén me axudou. Regularmente, practico asanas sinxelas e medito. A miña práctica de ioga comeza todas as mañás ao redor das 5.30:XNUMX da mañá. A miña afección converteuse nunha paixón.
Grazas ao meu gurú, puiden seguir o camiño correcto na miña vida. Ademais, gustaríame agradecer aos meus pais por animarme a practicar ioga.
O ioga cambiou a miña vida de moitos xeitos. Os ioguis e o ioga son as miñas cousas favoritas. Hai varias razóns polas que me encanta o ioga.
Cambiei a miña perspectiva sobre a vida como resultado do ioga. O meu corpo, mente e alma foron energizados e fortalecidos polas prácticas de ioga. Non hai palabras para describir o agradable que é. A vida dunha persoa pode cambiar completamente co ioga.
O principio fundamental do ioga afirma que "o que pasa fóra non sempre se pode controlar, pero o que pasa dentro sí". Non se trata só do corpo físico do que se preocupa o ioga; tamén se trata da mente. A miña mente calmouse desde que aprendín a facelo. A miña mente pode ser guiada na maior medida posible.
A miña vida é mellor agora sen importar o que faga. Como resultado do ioga, definitivamente podo ver cambios no meu corpo. A miña ira adoitaba ser provocada por cousas parvadas no pasado, pero agora teño unha sensación de paz por dentro. Atopei a paz interior a través do ioga. Estender a paz é o que estou facendo.
A miña concentración nos meus estudos mellorou como resultado do ioga. Como resultado, a miña memoria mellorou, e agora estou a ter un bo rendemento académico. Como resultado do ioga, son capaz de xestionar a miña ansiedade. Tamén se desenvolveu a forza e a flexibilidade.
Encántame o ioga porque me axuda a xestionar a miña mente, podo ser positivo, consigo forza e enerxía, e teño éxito nos estudos académicos.
O ioga é unha parte integral da miña vida. Gustaríame poder continuar as miñas prácticas de ioga ata o final da miña vida porque cambiou moito o meu estilo de vida.
Conclusión para o ensaio sobre encántame o ioga porque
En definitiva, o ioga axudoume a alcanzar a estabilidade mental e espiritual, e por iso encántame. Ademais de aliviar as preocupacións e os desexos, o ioga é moi beneficioso. Tamén se pode adquirir un sentido máis profundo de autocomprensión e concentración como resultado diso. Tomamos conciencia do noso potencial e capacidades a través do ioga. Os practicantes de ioga nunca decepcionan.