मेरा पसंदीदा भोजन पर अंग्रेजी में लंबा निबंध
परिचय:
जैसे-जैसे दुनिया दिन-प्रतिदिन आगे बढ़ रही है, भोजन हमारे दरवाजे तक पहुंचना आसान होता जा रहा है। स्वादिष्ट व्यंजन एक ऐसी चीज है जो हम सभी हर दिन चाहते हैं। दुनिया भर में व्यापक किस्मों में भोजन उपलब्ध है। बर्गर मेरा निजी पसंदीदा भोजन है। कई व्यंजनों में बर्गर निश्चित रूप से मेरा पसंदीदा भोजन है। बर्गर मेरी कमजोरी हैं।
जब भी हम जल्दी में होते हैं, हैम्बर्गर हमारे पसंदीदा खाद्य पदार्थों में से एक होता है। चाहे कोई भी समय हो, बर्गर दिन के किसी भी समय स्वादिष्ट होता है। विशेष प्रकार के बर्गर कई रेस्तरां में लोकप्रिय हैं। विभिन्न प्रतिष्ठान भोजन को अलग तरह से तैयार करते हैं। बर्गर इतने स्वादिष्ट क्यों होते हैं? हालांकि उनका स्वाद अलग-अलग होता है, लेकिन उन सभी का निर्माण एक जैसा होता है। बर्गर में एक बन, एक ग्राउंड मीट पैटी, और विभिन्न टॉपिंग जैसे लेट्यूस, प्याज के स्लाइस और पनीर शामिल होते हैं।
सब्जियों और पनीर के साथ चीज़बर्गर मेरा पसंदीदा है। अधिक सब्जियों के साथ इसका स्वाद बेहतर होता है। लेट्यूस मेरा पसंदीदा है। बर्गर में ताजगी और क्रंच जोड़ा।
यह मेरे लिए केचप या नो केचप है। फ्रेंच फ्राइज़ बर्गर के साथ पूरी तरह से मेल खाते हैं, जो मुझे उनके बारे में सबसे ज्यादा पसंद है। इन्हें खाने के बाद मेरा पेट भर जाता है।
एक बढ़िया किस्म:
जब बर्गर की बात आती है तो चुनने के लिए बहुत कुछ होता है। शाकाहारी, मांसाहारी और यहां तक कि शाकाहारी लोगों को भी यहां विकल्प मिलेंगे। फिर आप अपने बर्गर के लिए पैटीज़ चुन सकते हैं और उसमें गोता लगा सकते हैं।
प्रत्येक बर्गर जॉइंट की अपनी विशेष और स्व-क्यूरेटेड रेसिपी होती है, और उनमें से बहुत सारे शहर भर में पॉप अप होते हैं। नए खुले बर्गर स्थान आहार के अनुकूल बर्गर भी पेश करते हैं। ग्राहक पैटीज़, फ़िलिंग्स, वेजीज़, सॉस और लेयर्स चुनकर बहुत सारे बर्गर कैफे में अपना बर्गर बना सकते हैं।
चिकन बर्गर मेरा निजी पसंदीदा है, लेकिन चीज़बर्गर और वेजी बर्गर भी स्वादिष्ट हैं। मेरा पसंदीदा बर्गर है, जब भी हम बाहर खाते हैं तो बर्गर मेरा ऑर्डर होता है।
निष्कर्ष:
हालाँकि मुझे बर्गर पसंद है, मुझे पिज़्ज़ा और पास्ता भी पसंद है। खाने के लिए मेरी पसंदीदा चीज रोजाना घर का बना खाना है। ऊर्जा भोजन से आती है। हर रोज अपना मनपसंद खाना खाकर बोरियत हो जाती है, लेकिन हम हर दिन अपना मुख्य भोजन खाने का आनंद लेते हैं।
अंग्रेजी में मेरा पसंदीदा भोजन पर लघु निबंध
परिचय:
ऐसे लोग हैं जो मीठा खाना पसंद करते हैं और कुछ ऐसे लोग हैं जो नमकीन खाना पसंद करते हैं। पिज्जा, बर्गर, सुशी और पास्ता कुछ सबसे लोकप्रिय खाद्य पदार्थ हैं। पसंदीदा भोजन का स्वाद भी महत्वपूर्ण है।
कुछ लोगों द्वारा मजबूत स्वाद पसंद किया जाता है, जबकि हल्का और सूक्ष्म स्वाद दूसरों द्वारा पसंद किया जाता है। इसके अलावा, लोग व्यंजनों की विविधता के कारण यह तय नहीं कर पाते हैं कि उन्हें कौन सा व्यंजन सबसे ज्यादा पसंद है। पसंदीदा चुनते समय किसी विशेष भोजन के विभिन्न घटकों पर विचार करें। खाद्य बाजार में मीठे खाद्य पदार्थ उपलब्ध हैं। अपने पसंदीदा भोजन की अन्य खाद्य पदार्थों से तुलना करना भी मददगार होता है ताकि आप तुलना कर सकें।
जब खाने की बात आती है तो मुझे हर चीज थोड़ी पसंद आती है। चाहे मैंने उन्हें कितनी ही बार क्यों न लिया हो, उन सभी ने मेरे मुंह में एक स्वाद छोड़ दिया। यहाँ कुछ मुझे पसंद हैं:
- पिज़्ज़ेरिया
- कारमेल आइसक्रीम
- मूर्ख डायनासोर
- बर्गर
- पनीर पॉप
- पियरोल्स
- केक लाल मखमली है
- अंडे और टोस्ट की एक प्लेट
चिकन मेरा परम पसंदीदा भोजन है। मेरे पसंदीदा! पूरी तरह से नम, मुलायम और रसदार। खाना पकाने का पहलू भी आनंददायक है। अलग-अलग बनावट और स्वाद भी मुझे आकर्षित करते हैं। इस बहुमुखी घटक के साथ आप बहुत सारे स्वादों को सरल बना सकते हैं। मसाले, जड़ी-बूटियाँ और स्वाद उनके साथ अच्छी तरह से चलते हैं। मेरे शरीर को चिकन की प्रोटीन सामग्री से लाभ होता है।
चिकन पोषण और स्वास्थ्य लाभ:
चिकन खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं और इसमें कम कैलोरी होती है। सभी आवश्यक अमीनो एसिड के साथ, यह प्रोटीन में उच्च है। विटामिन और खनिज भी आपके शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। मांस का एक स्वस्थ विकल्प चिकन है, जिसमें वसा कम होती है। चिकन पोषण का पावरहाउस है, इसलिए स्वस्थ और फिट रहने के लिए नियमित रूप से इसका सेवन करना महत्वपूर्ण है।
निष्कर्ष:
सेहतमंद होने के साथ-साथ यह स्वादिष्ट भी होता है और इसे कई तरह से बनाया जा सकता है। चिकन और टमाटर में पोषक तत्व मुझे आकर्षित करते हैं। मनुष्य को पौधों को अपने प्राथमिक भोजन स्रोत के रूप में खाना चाहिए। हमारी गतिहीन जीवन शैली के कारण अब हमें कम कैलोरी की आवश्यकता होती है। स्वस्थ जीवन जीने के लिए यह महत्वपूर्ण है
अंग्रेजी में मेरा पसंदीदा भोजन पर लघु अनुच्छेद
चाहे घर में हो या सड़क पर, मुझे फास्ट फूड खासकर बर्गर खाना बहुत पसंद है। जब हमने बार्बेक्यू से बाहर आने के तुरंत बाद खाना खाया तो मुझे अजीब सी खुशी महसूस हुई।
चूँकि मुझे बर्गर और पिज़्ज़ा बहुत पसंद है, इसलिए मैंने इस बात पर शोध करने की कोशिश की कि मुझे यह प्रकार का भोजन दूसरों की तुलना में अधिक क्यों पसंद है।
मेरे शोध के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति के मस्तिष्क की कोशिकाएं इंद्रियों को अलग तरह से समझती हैं, जिसमें आनुवंशिकी एक भूमिका निभाती है। बड़ी संख्या में ऐसे लोग भी हैं जिन्हें फास्ट फूड पसंद नहीं है, हालांकि यह उनमें से कई लोगों का पसंदीदा है।
इस विषय पर अन्य अध्ययनों में व्यक्तियों के पसंदीदा खाद्य पदार्थ शामिल हैं, लेकिन मैंने 2004 में किए गए एक अध्ययन को सबसे अधिक आकर्षक पाया। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में किए गए शोध में पाया गया कि घ्राण स्वागत केंद्र जीन में उच्च स्तर की आनुवंशिक भिन्नता के साथ स्थित है। तथ्य यह है कि लोग विशिष्ट खाद्य पदार्थों के लिए अपनी भूख में भिन्न होते हैं और उन्हें अपना पसंदीदा बनाते हैं, गंध से उत्पन्न एकरूपता के कारण होता है। इस समरूपता का मस्तिष्क में अनुवाद किया जाता है।
मेरा पसंदीदा खाना यहां है, इसलिए मैं खुश हूं। जब भी मुझे इसकी आवश्यकता होती है, यह मेरे व्यवहार को बहुत प्रभावित करता है। जैसे ही मैं इसे लेता हूं, मैं अनिद्रा और तनाव से मुक्त हो जाता हूं, खुश और आशावादी महसूस करता हूं, और ऊर्जा की एक बढ़ी हुई भावना होती है।
मेरे पसंदीदा भोजन पर अंग्रेजी में लंबा पैराग्राफ
मैं यह नहीं कह सकता कि मैं एक खाने का शौकीन हूं और मैं भोजन के नए अनुभवों की तलाश में इधर-उधर नहीं भागता, लेकिन मुझे पता है कि मुझे कौन से खाद्य पदार्थ पसंद हैं। जब से मैं छोटा था, मुझे हमेशा मछली का स्वाद पसंद आया है, चाहे पूरी तली हुई हो या फ़िले के रूप में ली गई हो।
मेरी माँ मछली के प्रति मेरे अतृप्त प्रेम को समझती थी और सुनिश्चित करती थी कि हमारे पास सप्ताह में कम से कम एक बार मछली हो। उस समय, मुझे मछली के स्वास्थ्य लाभों के बारे में कभी पता नहीं था या समझ में नहीं आया था, लेकिन मुझे पता था कि यह स्वादिष्ट है। मैं इसे चावल के साथ या सिर्फ सादा खा सकती थी और घर में सभी ने मेरी पसंद का सम्मान किया।
जैसे-जैसे मैं बड़ा हुआ और मछली के कई लाभों को सीखना और धीरे-धीरे समझना शुरू किया, मैंने खुद से कहा कि मैंने सही चुनाव किया है। आज, मैं हर दिन मछली खा सकता हूँ। हालाँकि, जैसे मैंने मछली की खोज कैसे की, मैं एक और भोजन की तलाश में हूँ जिसे मैं अपनी पसंदीदा सूची में शामिल कर सकूँ। हालांकि, मैं सब्जियों के संयोजन की तलाश में हूं। लेकिन वापस मछली के बारे में, इसके बारे में लिखने से वास्तव में मेरे मुंह में पानी आ जाता है लेकिन मैं कुछ खोजने और इस टुकड़े को खत्म करने की ललक से लड़ने की कोशिश करूंगा।
सभी को मछली क्यों खानी चाहिए इसके कारण:
लोगों में इसकी कमी से विटामिन डी के बारे में हाल ही में चर्चा छिड़ गई है। फॉरेस्ट और स्टुल्डरहेर (41.6) के एक अध्ययन के अनुसार, लगभग 2011% अमेरिकी विटामिन डी में अपर्याप्त हैं। लीच (2015) के अनुसार, मछली विटामिन डी का सबसे प्रसिद्ध आहार स्रोत है। वह अधिक मात्रा में प्राप्त करने के लिए हेरिंग और सैल्मन जैसी मछली खाने की सलाह देते हैं।
दिल के दौरे को लेकर चिंता बढ़ रही है। मछली खाने से हृदय रोग और दिल के दौरे को रोका या कम किया जा सकता है।
अवसादग्रस्तता विकार दुनिया की सबसे प्रचलित स्वास्थ्य समस्याओं में से एक हैं। हालांकि, ग्रोसो एट अल के अनुसार। (2014), जो लोग नियमित रूप से मछली खाते हैं, जैसे कि मेरे, उनमें अवसाद होने की संभावना कम होती है। गर्भवती महिलाओं को उनके तंत्रिका तंत्र और उनके भ्रूण के मस्तिष्क के विकास के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड की आवश्यकता होती है। एक बच्चे को किसी भी मोटर, सामाजिक, या संचार समस्याओं से पीड़ित न होने के लिए मछली उनके विकास के लिए आवश्यक लगती है। मस्तिष्क के विकास में देरी भी स्पष्ट नहीं होगी।
निष्कर्ष:
मेरा पसंदीदा भोजन मछली है, और मुझे इसका कोई पछतावा नहीं है। अब जब मैं मछली के बारे में इतना जान गया हूँ, तो मैं लोगों को इसके लाभों के बारे में सलाह देना शुरू कर सकता हूँ। हालाँकि, यदि आप कभी किसी अध्ययन में आए हैं जो आपको अधिक मछली खाने के लिए कहता है, तो ऐसा करें क्योंकि यह अक्सर सच होता है।