परिचय
हर किसी के जीवन में हमेशा नए जमाने का व्यक्ति होता है जो "यदि आप स्वयं को नहीं जानते हैं, तो आप जीवित नहीं रहेंगे" जैसी बातें कहते हैं। या, "यदि आप स्वयं को नहीं जानते हैं, तो आप प्रामाणिक नहीं हो सकते।" और आप हमेशा पसंद करते हैं, "मैं खुद को जानता हूं।" फिर आप घर पहुँचते हैं और आप सोचते हैं, "हाल ही में मेरे तीन भयानक रिश्ते क्यों रहे हैं?" मुझे आश्चर्य है कि आजकल मैं इतना उदास क्यों हूँ? मैं वीडियो गेम के लिए इतना बेताब क्यों हूं?
आप खुद को बेहतर तरीके से जानने के लिए इतना असहज और प्रतिरोधी क्यों महसूस करते हैं?
50 शब्द निबंध आप खुद को कितनी अच्छी तरह जानते हैं
हम अपने सामने आने वाली हर स्थिति के परिणामस्वरूप लगातार बदल रहे हैं और ढाल रहे हैं। स्वयं की पूर्ण समझ जैसी कोई चीज नहीं है। एक संपूर्ण, संपूर्ण जीवन जीने के लिए पर्याप्त नहीं है। हमारा जीवन हमेशा अपने से ज्यादा दूसरों के बारे में जानने पर केंद्रित होता है।
आप जिस तरह से जीते हैं और जिस पर आप खुद से बाहर किसी चीज से शासित होते हैं। अपने आप को जानने से आपको एहसास होगा कि जीवन कितना सरल हो सकता है और आपके अपने भाग्य पर कितनी शक्ति है।
100 शब्द निबंध आप खुद को कितनी अच्छी तरह जानते हैं
यह जानना हमेशा अधिक महत्वपूर्ण होता है कि आप कौन हैं, यह जानने के लिए कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं। अहंकार वाले लोगों को यह नहीं मिलेगा; वे इसके माध्यम से नहीं देख पाएंगे। आपकी सुपरहीरो कहानी में, अहंकार एक दुष्ट खलनायक है जो आत्म-जागरूकता के लिए खतरा है। उदाहरण के लिए, माइंडफुलनेस अभ्यास हमें अपने अहं से छुटकारा पाने और हमारे जीवन में शांति बनाने की अनुमति देता है।
खुद को जानने से हमें दुनिया की बेहतर समझ मिलती है। जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम अन्य लोगों के लिए भाईचारे और भाईचारे की भावना विकसित करते हैं। यह जानकर कि हम सभी अनंत प्राणी हैं, हम जीवन को उसके वास्तविक प्रकाश में देखना शुरू करते हैं। यदि आप स्वयं को जानते हैं तो आपके पास अपने शस्त्रागार में सबसे बड़ा हथियार हो सकता है। जब आप खुद को सही मायने में जानते हैं, तो आपको आत्मविश्वास और ताकत मिलती है।
आप जो हैं उससे किसी को या किसी चीज को विचलित न होने दें।
250 शब्द निबंध आप खुद को कितनी अच्छी तरह जानते हैं
खुद पर एक नज़र डालने से मुझे अपने बारे में कुछ चीज़ें पता चली हैं।
पहली चीज जो मैं करता हूं वह है खुद पर, अपनी भावनाओं, अपने कार्यों और अपनी क्षमताओं पर भरोसा करना। मुझे अपने आप में जो गर्व महसूस हो रहा है वह भारी है!
दूसरा कारण यह है कि मैं खुद को पसंद करता हूं। चार अंगों, एक निर्दोष श्रवण प्रणाली और दृष्टि के उपहार के साथ पैदा होना एक आशीर्वाद था। इस दुनिया में मेरा अस्तित्व भगवान का आशीर्वाद है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मेरे साथ क्या होता है, मैं कभी भी भगवान में विश्वास नहीं खोता। शायद यही कारण है कि आप जीवन में निराश नहीं होते।
मैं उन लोगों के लिए आभारी हूं, खासकर मेरे दोस्तों का, जो मेरी जरूरत के समय मेरे साथ रहे। मेरे भाई-बहनों का प्यार और समर्थन भी मेरे लिए इस आजीवन यात्रा में एक अमूल्य प्रेरणा रहा है। इससे बेहतर कोई नहीं हो सकता है, है ना?
मैं भरोसेमंद हूं। मैं गर्व से कह सकता हूं कि मैं भरोसेमंद हूं, भले ही मैं अनजाने में कभी-कभी रहस्य प्रकट कर दूं। जब भी आलोचना या सुझाव दिए जाते हैं तो मैं खुले विचारों वाला होता हूं। अपनी गलतियों और दोषों को शांति से स्वीकार करना, उनकी जांच करना और उसी के अनुसार चीजों को तौलना मुझे समझदारी से निर्णय लेने में मदद करता है।
मेरा निराशावाद कभी-कभी मुझमें से सर्वश्रेष्ठ हो जाता है। मुझे यह बिल्कुल पसंद नहीं है। जब भी मैं किसी चीज के बारे में सोचता हूं तो मैं चिंता का विषय बन जाता हूं। यह मुझ पर हावी हो गया है कि मुझे निरर्थक बातों की चिंता नहीं करनी चाहिए, इससे कोई फायदा नहीं होगा। निराश होने से काम नहीं चलेगा।
अंत में, मैं अनजाने में गलतियाँ करता हूँ। अगला कदम अफसोस है। इन गलतियों को ध्यान में रखते हुए आत्म-सुधार में महत्वपूर्ण मदद मिल सकती है, क्योंकि अगली बार हम सावधान रहेंगे कि उन्हें दोबारा न दोहराएं।
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500 शब्द निबंध आप खुद को कितनी अच्छी तरह जानते हैं
अन्य लोगों के साथ संबंध मनुष्य के रूप में हमारा बहुत समय ले सकते हैं। वास्तविकता यह है कि जीवन में आपका केवल एक ही सार्थक संबंध है: स्वयं के साथ।
अपने पूरे जीवन में, केवल आप ही अपने साथ यात्रा करते हैं। कब्र का पालना सिर्फ तुम्हारा है। यह रुग्ण होने का मतलब नहीं है; मैं केवल खुद को जानने और अपने साथ संबंध विकसित करने के महत्व को उजागर करना चाहता हूं।
आत्म-ज्ञान तीन कारणों से महत्वपूर्ण है:
खुद से प्यार करना
स्वयं को सकारात्मक और नकारात्मक जानने से व्यक्ति को यह स्वीकार करने में मदद मिल सकती है कि वे कौन हैं - ठीक वैसे ही जैसे वे हैं। उदाहरण के लिए, आलस्य एक सकारात्मक विशेषता की तरह नहीं लग सकता है, लेकिन इसे स्वीकार करना मुश्किल लग सकता है।
अगर वह आपका हिस्सा है तो उसे नकारने के बजाय खुद के उस हिस्से का सम्मान करना जरूरी है। आपके इनकार के बावजूद, यह अभी भी मौजूद है। आलस्य को आप कौन हैं और प्यार करते हैं, इसके हिस्से के रूप में गले लगाया जा सकता है जब आप इसकी सराहना करना सीखते हैं, इसका आनंद लेते हैं, और इसे आप में बाधा नहीं बनने देते हैं। प्यार के अलावा, आप पोषण कर सकते हैं, विकसित हो सकते हैं, विकसित हो सकते हैं, फल-फूल सकते हैं और पनप सकते हैं।
स्वभाग्यनिर्णय
जब आप स्वयं को जानते हैं, तो आप अन्य लोगों की राय से प्रभावित नहीं होते हैं। अन्य लोगों की राय और सलाह सुनने का कोई मतलब नहीं है यदि आप जानते हैं कि आपके लिए क्या काम करता है - आपके लिए क्या अच्छा है और इसलिए क्या नहीं है।
जब आपके अपने होने की बात आती है तो आप जैसा कोई विशेषज्ञ नहीं है। यह आपको तय करना है कि आप कौन से विचार सोचना चाहते हैं और आप कौन बनना चाहते हैं।
आत्मविश्वास रखने के लिए आत्म-जागरूकता और स्वतंत्रता का होना भी जरूरी है। यह जानने के लिए कि आप कौन हैं और आप किस लिए खड़े हैं, यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
निश्चितता
आप जितना अधिक ज्ञान प्राप्त करेंगे, आपके पास उतनी ही अधिक अंतर्दृष्टि और आत्मविश्वास होगा, और यह आपकी निर्णय लेने की प्रक्रिया (सरल विकल्पों के साथ-साथ जटिल विकल्पों के लिए) में बहुत सहायता कर सकता है। पल कमरे की अंतर्दृष्टि के परिणामस्वरूप, संदेह अब कोई समस्या नहीं है।
हृदय की भाषा और मुख्य भाषा दो भाषाएँ हैं जिन्हें हम बोलते हैं। यदि वे संरेखित हों तो निर्णय को आसान बनाया जा सकता है। आप कार्य करने का निर्णय लेते हैं या नहीं यह आपके मूड पर निर्भर करता है और आप क्या सही या गलत मानते हैं।
जब आपको वह घर मिल जाता है जो आपके दिमाग में आपके सभी बक्सों को टिक कर देता है, तो आप उसे खरीदने की प्रक्रिया में होते हैं। हालाँकि, घर अजीब लगता है। किसी कारण से यह आपको ठीक नहीं लग रहा है।
जब आपके पास दो अलग-अलग संवाद हों तो आपके सिस्टम में स्पष्ट होना असंभव है। आप आज घर खरीदना चाहते हैं क्योंकि आपका मुखिया है। उम्मीद है, कल आप खरीदारी के साथ आगे न बढ़ने की अपने दिल की चेतावनी पर ध्यान देंगे। जब आप अपने सिर और दिल को संरेखित करेंगे तो निर्णय लेना आसान हो जाएगा।
निष्कर्ष,
यदि आप स्वयं को जानते हैं तो आपको जो कुछ भी चाहिए वह आपके भीतर है। हम में से प्रत्येक के पास दुनिया को बदलने की शक्ति है। भीतर एक गड़ा हुआ खजाना है, बस उसके खुलने का इंतजार है।