Av qeeg yog dab tsi?
Av qeeg yog tshwm sim los ntawm qhov tshwm sim tam sim ntawd, nrawm nrawm ntawm lub ntiaj teb los ntawm kev tawg thiab hloov ntawm pob zeb hauv qab lub ntiaj teb saum npoo Lawv tuaj yeem tsoo tam sim ntawd, tsis muaj kev ceeb toom, thiab tshwm sim txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo thiab nruab hnub lossis hmo ntuj. Hauv Tebchaws Meskas, 45 lub xeev thiab thaj chaw muaj kev pheej hmoo ntawm av qeeg. Hmoov zoo, cov tsev neeg tuaj yeem ua cov kauj ruam yooj yim kom npaj tau zoo dua thiab ua kom cov menyuam muaj kev nyab xeeb thaum av qeeg.
Av qeeg cov lus qhia txog kev nyab xeeb Ua ntej, Lub sijhawm, thiab Tom qab
Npaj
Tham txog av qeeg. Siv sij hawm nrog koj tsev neeg tham txog av qeeg. Piav tias av qeeg yog ib qho xwm txheej ntuj thiab tsis yog leej twg txhaum. Siv cov lus yooj yim uas txawm tias cov menyuam yaus tuaj yeem nkag siab.
Nrhiav qhov chaw nyab xeeb hauv koj lub tsev. Txheeb xyuas thiab sib tham txog qhov chaw nyab xeeb hauv txhua chav hauv koj lub tsev kom koj tuaj yeem mus tau tam sim ntawd yog tias koj xav tias av qeeg. Cov chaw nyab xeeb yog qhov chaw uas koj tuaj yeem nqa tau, xws li hauv qab lub rooj ruaj khov lossis rooj, lossis ib sab ntawm phab ntsa sab hauv.
Xyaum xyaum av qeeg. Tsis tu ncua nrog koj tsev neeg koj yuav ua li cas yog tias av qeeg tshwm sim. Xyaum xyaum av qeeg yuav pab cov menyuam nkag siab tias yuav ua li cas yog tias koj tsis nrog lawv thaum muaj av qeeg.
Kawm paub txog koj cov neeg saib xyuas cov phiaj xwm kev puas tsuaj. Yog tias koj tus menyuam lub tsev kawm ntawv lossis chaw zov menyuam nyob hauv thaj chaw uas muaj kev pheej hmoo ntawm av qeeg, nrhiav seb nws txoj kev npaj xwm txheej kub ntxhov ceev li cas rau av qeeg. Nug txog cov phiaj xwm khiav tawm thiab yog tias koj xav tau tuaj tos koj cov menyuam los ntawm qhov chaw lossis lwm qhov chaw.
Khaws cov ntaub ntawv tiv tauj tam sim no. Xov tooj, chaw nyob, thiab kev sib raug zoo hloov. Khaws koj cov menyuam lub tsev kawm ntawv lossis kev saib xyuas menyuam yaus thaum muaj xwm txheej ceev tshaj tawm cov ntaub ntawv tshiab. Qhov no yog li ntawd yog tias av qeeg tshwm sim, koj yuav paub tias koj tus menyuam nyob qhov twg thiab leej twg tuaj yeem nqa lawv.
Yuav ua li cas av qeeg hauv tsev?
Thaum muaj av qeeg
Yog hais tias sab hauv, Muab tso rau hauv, npog, thiab tuav. Koj yuav tsum tuav ntawm qhov khoom nrog ib txhais tes thaum tiv thaiv koj lub taub hau thiab caj dab nrog lwm sab caj npab. Yog tias koj tsis muaj dab tsi ruaj khov los npog hauv qab, crouch down ntawm ib sab ntawm phab ntsa sab hauv. Nyob twj ywm hauv tsev kom txog thaum lub tshee nres thiab koj paub tseeb tias nws muaj kev nyab xeeb rau e
Yog sab nraud, nrhiav qhov chaw qhib. Nrhiav ib qho chaw ntshiab nyob deb ntawm cov tsev, ntoo, txoj kev teeb, thiab cov kab hluav taws xob. Muab pov rau hauv av thiab nyob ntawd kom txog thaum lub tshee nres
Yog nyob hauv tsheb, nres. Rub mus rau qhov chaw ntshiab, nres, thiab nyob twj ywm nrog koj lub rooj zaum kom nrawm kom txog thaum lub tshee nres.
Yuav ua li cas tom qab av qeeg?
Tom qab muaj av qeeg
Koom nrog cov menyuam hauv kev rov qab los. Tom qab muaj av qeeg, suav nrog koj cov menyuam hauv cov dej num huv huv yog tias nws muaj kev nyab xeeb ua li ntawd. Nws yog kev nplij siab rau cov me nyuam kom saib xyuas tsev neeg rov zoo li qub thiab muaj txoj haujlwm ua.
Mloog cov me nyuam. Txhawb kom koj tus menyuam qhia kev ntshai, ntxhov siab, lossis npau taws. Ua tib zoo mloog, qhia kev nkag siab, thiab muab kev lees paub. Qhia rau koj tus menyuam tias qhov xwm txheej tsis tas mus li, thiab muab kev lees paub lub cev los ntawm lub sijhawm siv ua ke thiab qhia txog kev hlub. Hu rau cov koom haum kev ntseeg hauv zos, cov koom haum yeem, lossis cov kws tshaj lij rau kev sab laj yog tias xav tau kev pab ntxiv.