Što je potres?
Potresi nastaju iznenadnim, brzim podrhtavanjem zemlje uzrokovanim lomljenjem i pomicanjem stijena ispod zemljine površine. Mogu udariti iznenada, bez upozorenja, i dogoditi se u bilo koje doba godine, danju ili noću. U SAD-u je 45 država i teritorija pod umjerenim do vrlo visokim rizikom od potresa. Srećom, obitelji mogu poduzeti jednostavne korake kako bi bile bolje pripremljene i zaštitile djecu kada pogode potresi.
Savjeti za sigurnost od potresa prije, tijekom i poslije
Pripremiti
Razgovarajte o potresima. Provedite vrijeme sa svojom obitelji razgovarajući o potresima. Objasnite da je potres prirodni događaj i da nije ničija krivnja. Koristite jednostavne riječi koje čak i mala djeca mogu razumjeti.
Pronađite sigurna mjesta u svom domu. Odredite i raspravite o sigurnim mjestima u svakoj sobi vašeg doma kako biste tamo mogli odmah otići ako osjetite potres. Sigurna mjesta su mjesta gdje se možete skloniti, kao što je ispod čvrstog stola ili stola ili pored unutarnjeg zida.
Vježbajte potresne vježbe. Redovito vježbajte sa svojom obitelji što biste učinili da se dogodi potres. Vježbanje vježbi za potrese pomoći će djeci da razumiju što učiniti ako niste s njima tijekom potresa.
Saznajte više o planovima svojih skrbnika za slučaj katastrofe. Ako je škola vaše djece ili dječji vrtić u području s rizikom od potresa, saznajte kako njihov plan za hitne slučajeve rješava potrese. Raspitajte se o planovima evakuacije i trebate li pokupiti svoju djecu s mjesta ili s drugog mjesta.
Održavajte podatke za kontakt aktualnima. Brojevi telefona, adrese i odnosi se mijenjaju. Redovno ažurirajte informacije o hitnom puštanju u školu ili vrtić svoje djece. To je zato da biste u slučaju potresa znali gdje je vaše dijete i tko ga može pokupiti.
Što učiniti u potresu kod kuće?
Za vrijeme potresa
Ako je unutra, bacite se, pokrijte i zadržite se.— Spustite se na tlo i pokrijte ispod nečega čvrstog poput stola ili stola. Trebate se jednom rukom držati za predmet dok drugom rukom štitite glavu i vrat. Ako nemate ništa čvrsto ispod čega biste se mogli skloniti, čučnite uz unutarnji zid. Ostanite u kući dok podrhtavanje ne prestane i ne budete sigurni da je sigurno e
Ako ste vani, pronađite otvoreno mjesto. Pronađite čisto mjesto dalje od zgrada, drveća, ulične rasvjete i dalekovoda. Spustite se na tlo i ostanite tamo dok podrhtavanje ne prestane
Ako ste u vozilu, zaustavite se. Zaustavite se na slobodnom mjestu, zaustavite se i ostanite tamo s vezanim pojasom dok podrhtavanje ne prestane.
Što učiniti nakon potresa?
Nakon potresa
Uključite djecu u oporavak. Nakon potresa uključite svoju djecu u aktivnosti čišćenja ako je to sigurno. Djeci je utješno gledati kako se kućanstvo vraća u normalu i ima posla.
Slušajte djecu. Potaknite svoje dijete da izrazi strah, tjeskobu ili ljutnju. Slušajte pažljivo, pokažite razumijevanje i ponudite sigurnost. Recite svom djetetu da situacija nije trajna i pružite mu fizičku sigurnost kroz vrijeme provedeno zajedno i pokazivanje ljubavi. Obratite se lokalnim vjerskim organizacijama, dobrovoljnim organizacijama ili profesionalcima za savjetovanje ako je potrebna dodatna pomoć.