Uvod
Prošlo je nekoliko godina otkako je uvedena joga. Um i duša su kontrolirani raznim mentalnim i duhovnim aktivnostima povezanim s jogom. Duhovnost i um trebaju biti ujedinjeni. Različite religije različito prakticiraju jogu i imaju različite ciljeve i oblike. Postoji oblik joge koji je jedinstven za budizam. Hinduistička i džainistička religija također imaju svoje.
50 + riječi Esej o jogi
Drevna umjetnost joge je oblik meditacije koji spaja um i tijelo. Balansirajući elemente našeg tijela, izvodimo ovu vježbu. Osim toga, potiče opuštanje i meditaciju.
Nadalje, joga drži naš um i tijelo pod kontrolom. Njime se mogu osloboditi tjeskobe i stresa. Tijekom godina joga je stekla popularnost u cijelom svijetu. Njime se stvaraju sklad i mir.
Više od 300 riječi Volim jogu esej
Joga je nacionalni sport u Indiji. Na sanskrtu se joga prevodi kao 'spajanje' ili 'ujedinjenje'.
Samospoznaja je cilj yoge, koji vodi do oslobađanja od svih oblika patnje. Mokša je stanje oslobođenja. Moderna definicija joge je znanost koja nastoji postići ravnotežu između uma i tijela. Kao rezultat toga, to je korisno za zdravlje i dobrobit. Zdrav način života zahtijeva i umjetnost i znanost.
Vježbanje joge je bez pravila, bez granica i nije ograničeno godinama. Isto se ne može reći za sve sadhane i asane. Prva stvar koju bi dijete trebalo učiniti prije nego što uskoči u jogu je pronaći učitelja.
Joga asane su nešto što moj otac radi. Ideja mi se u početku nije svidjela. Kasnije sam se zainteresirala za jogu. S vježbom joge uveo me otac. Započinjanje s jednostavnim pozama bio je najučinkovitiji način za početak.
Moje prakticiranje asana se s vremenom povećalo. Moj se život znatno promijenio otkako radim asane kao što su Yoga Namaskar, Savasana, Sukhasana, Vriksasana, Bhujangasana, Mandukasana, Simhasana itd. Lakše sam izvodio yoga asane otkako sam mlađi. Moje se tijelo može lako rastegnuti. Bavljenje jogom nikada nije izazvalo osjećaj stresa ili iritacije. Dvadeset minuta je sve što imam vremena za jogu.
Osim što je ojačala i povećala moju fleksibilnost, joga mi je dala osjećaj snage. Bio sam energičniji zbog toga. Kao rezultat toga, postao sam više usredotočen na svoje učenje. Kao rezultat toga, stres se smanjio.
Sada mi je hobi joga. Moje zdravlje se promiče, a moj um se opušta. Osjećate se zadovoljni i radosni kada to radite. Moj um se osjeća pozitivno nakon dugotrajnog vježbanja joge.
“Zašto najviše volim jogu” može se odgovoriti na više načina. Joga je pozitivna kao što je opisana.
Iako su asane sporedan aspekt joge, razumijem njihovu važnost. Moj je cilj naučiti i prakticirati sve sadhane joge kada postanem odrasla osoba.
Znanje koje mi je otac dao i prakticiranje joge koje je učinio dijelom moje svakodnevne rutine velik je dar. Voljela bih da mogu prakticirati jogu do kraja života. Ovaj put je za mene bio takav blagoslov.
- Dugi i kratki esej o očuvanju vode na engleskom jeziku
- Esej o svemiru na engleskom jeziku od 50, 100 i 300 riječi
Volim jogu jer mogu napisati esej od 400 riječi
Moderno društvo opsjednuto je temom joge. Kroz učenja utjecajnih pojedinaca kao što su Swami Shivananda, Shri T. Krishnamacharya, Shri Yogendra, Acharya Rajanish itd., joga se proširila po cijelom svijetu.
Joga je nereligijska praksa. Znanost je uključena. Sastavni dio dobrobiti, to je znanost. Možete postati savršeni kroz znanost. Vježbanje joge koristi milijunima ljudi.
Pomogla mi je i joga. Redovito vježbam jednostavne asane i meditiram. Moja vježba joge počinje svako jutro oko 5.30. Moj se hobi pretvorio u strast.
Zahvaljujući svom guruu, uspio sam slijediti pravi put u svom životu. Štoviše, želio bih zahvaliti svojim roditeljima što su me potaknuli da se bavim jogom.
Joga mi je promijenila život na mnogo načina. Jogiji i joga su mi najdraže stvari. Postoji nekoliko razloga zašto volim jogu.
Promijenio sam svoj pogled na život kao rezultat joge. Moje tijelo, um i duša bili su energizirani i ojačani vježbanjem joge. Ne postoje riječi kojima bi se opisalo koliko je ugodno. Čovjekov život može se potpuno promijeniti jogom.
Temeljno načelo joge kaže da se "ono što se događa izvana ne može uvijek kontrolirati, ali ono što se događa unutra može". Yoga se ne bavi samo fizičkim tijelom; radi se i o umu. Moj um se smirio otkako sam naučio kako se to radi. Moj um može biti vođen u najvećoj mogućoj mjeri.
Život mi je sada bolji bez obzira što radim. Kao rezultat joge, definitivno mogu vidjeti promjene na svom tijelu. Moj bijes su prije bile potaknute glupim stvarima, ali sada imam osjećaj mira u sebi. Kroz jogu sam pronašla unutarnji mir. Ono što radim je širenje mira.
Moja koncentracija na učenje poboljšala se kao rezultat joge. Kao rezultat toga, moje se pamćenje poboljšalo i sada imam dobre akademske rezultate. Kao rezultat joge, mogu kontrolirati svoju tjeskobu. Također su razvijene snaga i fleksibilnost.
Volim jogu jer mi pomaže upravljati svojim umom, mogu biti pozitivna, dobivam snagu i energiju i uspješna sam u nastavi.
Joga je sastavni dio mog života. Volio bih da mogu nastaviti vježbati jogu do kraja života jer je to uvelike promijenilo moj stil života.
Zaključak za esej na temu Volim jogu jer
U konačnici, joga mi je pomogla da postignem mentalnu i duhovnu stabilnost i zato je volim. Osim što otklanja brige i želje, joga je izuzetno korisna. Također se može steći dublji osjećaj samorazumijevanja i fokusa kao rezultat toga. Kroz jogu postajemo svjesni svojih potencijala i mogućnosti. Praktikanti joge nikada ne razočaraju.