entwodiksyon
Plizyè ane te pase depi yoga te prezante. Espri ak nanm yo kontwole pa yon varyete aktivite mantal ak espirityèl ki asosye ak yoga. Espirityalite ak lespri yo fèt pou yo ini. Divès relijyon pratike yoga yon fason diferan epi yo gen diferan objektif ak fòm. Gen yon fòm yoga ki inik nan Boudis. Relijyon Endou ak Jain yo genyen tou.
50 + Mo redaksyon sou Yoga
Ansyen atizay yoga se yon fòm meditasyon ki konbine lespri ak kò. Lè nou balanse eleman kò nou yo, nou fè egzèsis sa a. Anplis de sa, li ankouraje detant ak meditasyon.
Anplis de sa, yoga kenbe lespri nou ak kò nou an kontwòl. Anksyete ak estrès ka lage atravè li. Pandan ane yo, yoga te vin popilarite atravè mond lan. Li fè amoni ak lapè.
Plis pase 300 mo mwen renmen redaksyon yoga
Yoga se yon espò nasyonal nan peyi Zend. Nan sanskrit, yoga se tradui kòm 'rejwenn' oswa 'inifye'.
Reyalizasyon pwòp tèt ou se objektif yoga, ki mennen nan liberasyon soti nan tout fòm soufrans. Moksha se yon eta de liberasyon. Definisyon modèn nan yoga se yon syans ki fè efò reyalize yon balans ant lespri a ak kò. Kòm yon rezilta, li benefisye sante ak byennèt yon moun. Yon vi ki an sante mande tou de atizay ak syans.
Pratik la nan yoga se san règ, san limit, epi li pa limite pa laj. Menm bagay la tou pa ka di pou tout Sadhanas ak Asanas. Premye bagay yon timoun ta dwe fè anvan li sote nan Yoga se jwenn yon pwofesè.
Yoga asanas se yon bagay papa m fè. Lide a pa t 'fè apèl kont mwen an premye. Apre sa, mwen te vin enterese nan yoga. Pratik yoga te prezante m 'pa papa m'. Kòmanse ak senp poze se te fason ki pi efikas pou kòmanse.
Pratik mwen nan asanas te ogmante sou tan. Lavi mwen chanje konsiderableman depi mwen fè asanas tankou Yoga Namaskar, Savasana, Sukhasana, Vriksasana, Bhujangasana, Mandukasana, Simhasana elatriye Mwen te kapab fè asanas yoga pi fasil depi mwen gen mwens laj. Kò mwen ka lonje fasil. Fè yoga pa janm lakòz m 'santi estrès oswa anbete. Ven minit se tout mwen gen tan pou yoga.
Anplis ranfòse ak amelyore fleksibilite mwen, yoga te ban m 'yon sans fòs. Mwen te plis enèjik akòz li. Kòm rezilta, mwen te vin pi konsantre sou etid mwen yo. Estrès te redwi kòm yon rezilta nan li.
Pastan mwen kounye a se yoga. Sante mwen ap ankouraje, epi lide mwen an ap rilaks. Ou santi ou satisfè ak lajwa lè ou fè li. Lide mwen santi pozitif apre pratike yoga pou yon tan long.
"Poukisa mwen renmen yoga pi plis" ka reponn nan plizyè fason. Yoga se kòm pozitif jan li dekri.
Malgre ke asanas yo se yon aspè minè nan yoga, mwen konprann enpòtans yo. Li se objektif mwen aprann ak pratike tout sadhanas yo nan Yoga lè mwen vin yon granmoun.
Konesans papa m te ban mwen ak pratik yoga li te fè yon pati nan woutin chak jou mwen an se yon gwo kado. Mwen swete mwen te kapab pratike yoga pou tout rès lavi mwen. Chemen sa a te yon benediksyon pou mwen.
Mwen renmen yoga paske mwen ka ekri yon redaksyon ki gen 400 mo
Sosyete modèn se obsede ak sijè a nan yoga. Atravè ansèyman moun enfliyan tankou Swami Shivananda, Shri T. Krishnamacharya, Shri Yogendra, Acharya Rajanish, elatriye, yoga gaye atravè mond lan.
Yoga se yon pratik ki pa relijye. Syans enplike. Yon pati entegral nan byennèt, li se yon syans. Ou ka vin pafè atravè syans. Pratik yoga benefisye dè milyon de moun.
Yoga te ede m tou. Regilyèman, mwen pratike asanas senp epi medite. Pratik yoga mwen an kòmanse chak maten nan alantou 5.30 AM. Pastan mwen an te tounen yon pasyon.
Mèsi a gourou mwen an, mwen te kapab swiv chemen ki dwat nan lavi mwen. Anplis de sa, mwen ta renmen remèsye paran m yo paske yo te ankouraje m pou yo pran yoga.
Yoga te chanje lavi m nan plizyè fason. Yogi ak yoga se bagay mwen pi renmen. Gen plizyè rezon ki fè mwen renmen yoga.
Mwen te chanje pèspektiv mwen sou lavi kòm yon rezilta nan yoga. Kò, lespri, ak nanm mwen te dinamize ak ranfòse pa pratik yoga. Pa gen mo pou dekri jan li bèl. Lavi yon moun ka konplètman chanje pa yoga.
Prensip fondamantal yoga di ke "sa k ap pase deyò a pa ka toujou kontwole, men sa k ap pase anndan an kapab". Li se pa sèlman sou kò fizik la ki konsène yoga ak; li se tou sou lespri a. Lide m te kalme depi m te aprann kijan pou m fè l. Espri mwen ka gide nan pi gwo limit posib.
Lavi mwen pi bon kounye a kèlkeswa sa m ap fè. Kòm yon rezilta nan yoga, mwen ka definitivman wè chanjman nan kò mwen an. Kòlè mwen te konn deklanche pa bagay sòt nan tan lontan an, men kounye a mwen gen yon sans de lapè andedan. Mwen te jwenn lapè enteryè atravè yoga. Simaye lapè se sa m ap fè.
Konsantrasyon mwen sou etid mwen yo amelyore kòm rezilta yoga. Kòm rezilta, memwa mwen amelyore, e kounye a, mwen fè byen akademik. Kòm yon rezilta nan yoga, mwen kapab jere enkyetid mwen an. Yo te devlope tou fòs ak fleksibilite.
Mwen renmen yoga paske li ede m jere lespri mwen, mwen ka pozitif, mwen jwenn fòs ak enèji, epi mwen gen siksè nan akademik.
Yoga se yon pati entegral nan lavi mwen. Mwen swete mwen te kapab kontinye pratik yoga mwen jouk nan fen lavi mwen paske li te chanje fòm mwen anpil.
Konklizyon pou redaksyon sou mwen renmen yoga paske
Alafen, yoga te ede m reyalize estabilite mantal ak espirityèl, e se poutèt sa mwen renmen li. Osi byen ke soulaje enkyetid ak dezi, yoga se trè benefik. Yon moun ka jwenn tou yon sans pi fon nan konpreyansyon pwòp tèt ou ak konsantre kòm yon rezilta nan li. Nou vin okouran de potansyèl nou ak kapasite nou atravè yoga. Pratikan yoga pa janm desevwa.