Gyakori probléma a diákok körében. Tanulás közben általában elvonják a figyelmüket. Megpróbálnak a tanulásra koncentrálni vagy koncentrálni, de időnként sok minden megzavarja a figyelmüket a tanulási órák alatt. Tehát hogyan ne terelje el a figyelmét tanulás közben?
Ez nemcsak eltereli a figyelmüket a könyveikről, hanem a tudományos karrierjüket is károsítja. Hasznos lesz nekik, ha tudják, hogyan ne zavarják el a figyelmüket tanulás közben.
Ma mi, a GuideToExam csapat egy komplett megoldást vagy módot kínálunk Önnek, hogy megszabaduljon ezektől a zavaró tényezőktől. Összességében elmondható, hogy a cikk elolvasása után biztosan megtalálja a választ arra a kérdésére, hogy hogyan ne terelje el a figyelmét tanulás közben.
Hogyan ne zavarja el a figyelmét tanulás közben
Kedves hallgatók, nem szeretnétek tudni, hogyan tudjátok rávenni magatokat a tanulásra? Hogyan lehet jó jegyeket vagy osztályzatokat szerezni a vizsgákon? Nyilván akarod.
Sokan azonban nem teljesítenek jól a vizsgákon, mivel nem teljesítik a tananyagot az előírt időn belül. Egyes tanulók feleslegesen pazarolják tanulmányi idejüket, mivel könnyen elvonják a figyelmüket tanulás közben.
Ahhoz, hogy a vizsgákon jó jegyeket vagy osztályzatokat szerezzen, csak a tanulásra kell koncentrálnia, nem pedig felesleges dolgokra pazarolni az időt.
Diákként mindig tudni szeretnéd, hogyan koncentrálj a tanulásra? De ahhoz, hogy először a tanulásra koncentrálhasson, meg kell tanulnia, hogyan ne terelje el a figyelmét tanulás közben.
Annak érdekében, hogy a tanulmányozás hasznos legyen, el kell kerülnie a zavaró tényezőket a tanulási órákban.
Itt van egy nagyon motiváló előadó, Mr. Sandeep Maheshwari beszéde. A videó megtekintése után megtudhatja, milyen egyszerű elkerülni a zavaró tényezőket tanulás közben, vagy hogyan lehet nem elterelni a figyelmet tanulás közben
Zaj okozta figyelemelvonás
A tanuló figyelmét könnyen elterelheti a tanítási órák alatti váratlan zaj. A zajos légkör nem alkalmas arra, hogy a tanuló továbbtanuljon.
Ha egy diák zajt hall tanulás közben, akkor biztosan elzavarodik, és nem tud a könyveire koncentrálni. Így ahhoz, hogy a tanulás eredményes legyen, vagy a tanulásra koncentráljunk, nyugodt és csendes helyet kell választani.
A tanulóknak mindig azt tanácsoljuk, hogy kora reggel vagy este olvassák el a könyveiket, mert általában a kora reggeli vagy éjszakai órák zajtalanok a nap többi részéhez képest.
Ebben az időszakban kicsi az esélye annak, hogy a zaj elvonja a figyelmét, így a tanulásra tudnak koncentrálni. Annak érdekében, hogy tanulás közben ne zavarja el a zaj, válassza ki a ház legcsendesebb helyét.
A család többi tagján kívül meg kell mondani, hogy ne csapjon zajt annak a helyiségnek a közelében, amelyben a könyveivel van elfoglalva.
Zajos légkörben fejhallgatót használhat, és halk zenét hallgathat, hogy ne vonja el a figyelmet tanulás közben. A fejhallgató használata megkönnyíti a koncentrálást, mivel blokkolja a többi hangot maga körül.
Az Atmoszféra okozta figyelemelvonás
Annak érdekében, hogy ez egy teljes cikk legyen a Hogyan ne tereljük el a figyelmet tanulás közben, meg kell említenünk ezt a pontot. A jó vagy megfelelő légkör nagyon szükséges ahhoz, hogy a tanulási órákban ne zavarjuk el a figyelmünket.
A hely vagy szoba, ahol a tanuló olvas, legyen rendezett és tiszta. Mint tudjuk, a rendezett és tiszta hely mindig vonz minket. Ezért tartsa tisztán és rendezetten olvasótermét.
Olvassa el a Vendégbejegyzés legjobb hatásait
Hogyan ne terelje el a figyelmét a mobiltelefon tanulás közben
A mindennapi életünk legfontosabb kütyüje a mobiltelefon segít a tanulásban, valamint elterelheti a figyelmünket a munkánkról vagy a tanulásról. Tegyük fel, hogy mindjárt elkezdi az óráit, hirtelen sípol a mobiltelefonja, azonnal felveszi a telefont, és észreveszi, hogy SMS üzenet érkezik az egyik barátjától.
Néhány percet töltöttél vele. Ismét úgy dönt, hogy ellenőriznie kell a Facebook értesítéseit. Majdnem egy óra múlva rájössz, hogy már sok időt töltöttél. De egy óra alatt befejezhettél volna egy-két fejezetet.
Igazából nem akarod szándékosan vesztegetni az idődet, de a mobilod egy másik világra terelte a figyelmedet. Néha azt is szeretné elkerülni a zavaró tényezőket tanulás közben.
De nem találja meg a módját, hogyan ne terelje el a figyelmét a mobiltelefonja tanulás közben. Vessünk egy pillantást néhány pontra, hogy választ találjunk a kérdésedre: „hogyan ne tereld el a figyelmed tanulás közben?”
Kapcsolja „Ne zavarjanak” módba a mobilját. Szinte minden okostelefonban van egy funkció, amelyben az összes értesítés blokkolható vagy elnémítható egy ideig. Ezt megteheti a tanulási órák alatt.
Helyezze telefonját a szoba másik részébe, ahol tanul, hogy ne vegye észre a telefont, miközben villog.
Feltölthet egy állapotot a Whats Appba vagy a Facebookra, hogy túl elfoglalt lesz ahhoz, hogy részt vegyen a telefonhívásokban vagy válaszoljon szöveges üzenetekre egy-két órán keresztül.
Mondd el barátaidnak, hogy este 6-tól este 10-ig nem tartják magánál a mobilodat (az idő a te beosztásod szerint alakul).
Ekkor nem fognak hívni vagy üzenetet küldeni a barátaid ezalatt az idő alatt, és a tanulásra koncentrálhatsz anélkül, hogy a mobiltelefonodra kellene irányítanod.
Hogyan lehet abbahagyni, hogy a gondolatok elvonják a figyelmét
Néha elterelhetik a figyelmedet a gondolatok a tanulási óráid alatt. Gondolataiban sok időt tölt tanulási órái alatt, ami elpazarolhatja értékes idejét.
Ahhoz, hogy a tanulásra összpontosíthass, tudnod kell, hogyan kerülheted el, hogy tanulás közben elvonják a figyelmedet a gondolatok. Gondolataink többsége szándékos.
A tanulási órák alatt tudatosnak kell maradnia, és ha egy gondolat eszébe jut, azonnal uralkodnia kell magán. Ezt a problémát akaraterőnk segítségével kihagyhatjuk. Kóbor elmédet semmi más, csak erős akaraterőd irányíthatja.
Hogyan koncentráljunk a tanulmányokra, amikor álmosnak érzi magát
Gyakori kérdés ez a diákok körében. Sok diák álmosnak érzi magát, amikor hosszú órákon át ül a tanulóasztalánál. A siker érdekében a tanulónak keményen kell dolgoznia. Napi legalább 5/6 órát kell tanulnia.
Napközben a diákoknak nincs sok idejük a tanulásra, mivel iskolába vagy magánórákra kell járniuk. Ezért a legtöbb diák inkább éjszaka olvas. Néhány diák azonban álmosnak érzi magát, amikor éjszaka leül tanulni.
Ne aggódjon, megszabadulhatunk ettől a problémától. Megszabadulhat ettől a problémától, ha követi a „Hogyan ne terelje el a figyelmét tanulás közben
Ne tanulj az ágyban. Néhány diák inkább az ágyban tanul, különösen éjszaka. De ez a legnagyobb kényelem álmossá teszi őket.
Fogyasszon könnyű vacsorát este. A hasas vacsora (éjszaka) álmossá és lustává is tesz bennünket.
Ha álmosnak érzi magát, egy-két percig mozoghat a szobában. Ettől ismét aktív leszel, és koncentrálhatsz vagy a tanulmányaidra koncentrálhatsz.
Lehetőség szerint délután is szunyókálhat, hogy éjszaka hosszú órákon át tanulhasson.
Azok a tanulók, akik éjszakai tanulás közben álmosnak érzik magukat, ne használjanak asztali lámpát.
Ha asztali lámpát használ, a helyiség nagy része sötét marad. A sötétben lévő ágy mindig aludni csábít.
Utószó
Ez mind arról szól, hogyan ne terelje el a figyelmét tanulás közben. Ebben a cikkben igyekeztünk a lehető legtöbbet lefedni. Ha bármilyen más ok véletlenül megmarad, kérjük, emlékeztessen minket a megjegyzés rovatban. A következő cikkben megpróbáljuk megvitatni az Ön álláspontját