Կիբեր ահաբեկման էֆեկտներ
Կիբերհարձակումը կարող է բազմաթիվ բացասական հետևանքներ ունենալ զոհերի վրա: Ահա ամենատարածված ազդեցություններից մի քանիսը.
Զգացմունքային անհանգստություն.
Cyberbullying կարող է առաջացնել զգալի հուզական անհանգստություն՝ հանգեցնելով տխրության, զայրույթի, վախի և անօգնականության: Զոհերը հաճախ ունենում են աճող անհանգստություն, դեպրեսիա և ցածր ինքնագնահատական:
Սոցիալական մեկուսացում:
Կիբերհարձակումը զոհերին մեկուսացնում է իրենց հասակակիցներից: Նրանք վախի կամ ամոթի պատճառով կարող են հեռանալ սոցիալական շփումներից՝ հանգեցնելով միայնության և օտարության:
Ակադեմիական հետևանքներ.
Կիբերհարձակման զոհերը հաճախ պայքարում են ակադեմիական առումով՝ դրա հուզական ծանրության պատճառով: Նրանք կարող են դժվարությամբ կենտրոնանալ, տառապել մոտիվացիայի նվազմամբ և դպրոցում կատարողականի անկումով:
Ֆիզիկական առողջության հետ կապված խնդիրներ.
Կիբերհարձակման սթրեսը և անհանգստությունը կարող են դրսևորվել ֆիզիկապես՝ հանգեցնելով գլխացավի, ստամոքսի, քնի խանգարման և սթրեսի հետ կապված այլ հիվանդությունների:
Ինքնավնասում և ինքնասպանության գաղափարներ.
Ծանր դեպքերում կիբերհարձակումը կարող է հանգեցնել ինքնավնասման կամ ինքնասպանության մտքերի: Մշտական ոտնձգությունները և նվաստացումները կարող են ստիպել զոհերին հուսահատ և թակարդում զգալ՝ հանգեցնելով ինքնաոչնչացնող վարքագծի:
Երկարատև հոգեբանական հետևանքներ.
Կիբերհարձակման հետևանքները կարող են շատ ավելի հեռու լինել անմիջական փորձից: Զոհերի մոտ կարող են զարգանալ մի շարք հոգեբանական խնդիրներ, ինչպիսիք են հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումը (PTSD) կամ անհանգստության և դեպրեսիայի նկատմամբ խոցելիության բարձրացումը:
Բացասական առցանց հեղինակություն.
Կիբերհարձակումը կարող է արատավորել զոհի առցանց հեղինակությունը՝ դժվարացնելով դրական հարաբերությունների կամ հնարավորությունների ստեղծումը թվային ոլորտում: Սա կարող է երկարաժամկետ հետևանքներ ունենալ նրանց անձնական և մասնագիտական կյանքի վրա: Շատ կարևոր է անհապաղ անդրադառնալ կիբերհարձակմանը և տուժածներին աջակցություն ցուցաբերել՝ այդ վնասակար հետևանքները մեղմելու համար:
Ինչպե՞ս կանխել կիբեր ահաբեկչությունը:
Կիբերհարձակման կանխարգելումը պահանջում է անհատների, դպրոցների, ծնողների և առցանց հարթակների հավաքական ջանքերը: Ահա կիբերհարձակումը կանխելու մի քանի ռազմավարություն.
Կրթություն և իրազեկում.
Բարձրացնել իրազեկությունը կիբերհարձակման և դրա հետևանքների մասին դպրոցներում և համայնքներում կրթական ծրագրերի միջոցով: Ուսանողներին սովորեցրեք պատասխանատու առցանց վարքագծի, կարեկցանքի և կիբերհարձակման հետևանքների մասին: Խրախուսեք բաց քննարկումները հարգանքի և թվային քաղաքացիության մշակույթը խթանելու համար:
Դրական առցանց միջավայրի խթանում.
Խրախուսեք դրական առցանց փոխազդեցությունները և ակնկալիքներ դրեք թվային վարքագծի համար: Սովորեցրեք ուսանողներին առցանց վարվել ուրիշների հանդեպ բարությամբ և հարգանքով, ճիշտ այնպես, ինչպես նրանք կվարվեին անձամբ:
Թվային գրագիտություն.
Տրամադրել կրթություն թվային գրագիտության հմտությունների վերաբերյալ, ներառյալ քննադատական մտածողությունը, տեղեկատվության գնահատումը և գաղտնիության կարգավորումների պատշաճ օգտագործումը: Օգնեք ուսանողներին հասկանալ, թե ինչպես պաշտպանել իրենց առցանց, ճանաչել և արձագանքել կիբերհարձակմանը, ինչպես նաև հայտնել միջադեպերի մասին վստահելի մեծահասակներին կամ իշխանություններին:
Աջակցող ցանցեր.
Համոզվեք, որ ուսանողներին հասանելի լինեն դպրոցներում գործող աջակցության համակարգերը, ինչպիսիք են խորհրդատուները, ուսուցիչները կամ վստահելի մեծահասակները: Այս համակարգերը կարող են ուղղորդում և օգնություն տրամադրել կիբերհարձակման դեպքերում: Խրախուսեք ուսանողներին օգնություն փնտրել, եթե նրանք բախվեն առցանց ոտնձգությունների:
Ծնողների ներգրավվածությունը.
Ծնողներին կրթեք կիբերհարձակման ռիսկերի և նշանների մասին և խրախուսեք նրանց վերահսկել իրենց երեխաների առցանց գործողությունները՝ հարգելով նրանց գաղտնիությունը: Խթանել բաց հաղորդակցությունը ծնողների և երեխաների միջև՝ առցանց փորձառությունները քննարկելու համար անվտանգ տարածք ստեղծելու համար:
Ավելի խիստ քաղաքականություն և հաշվետվությունների համակարգեր.
Պաշտպանեք ավելի խիստ քաղաքականություն և հաշվետվությունների համակարգեր սոցիալական մեդիա հարթակներում և կայքերում՝ կիբերհարձակման դեմ պայքարելու համար: Խրախուսեք հարթակներին արագ արձագանքել հաղորդված միջադեպերին և հեռացնել վիրավորական բովանդակությունը:
Խրախուսեք կարեկցանքը և ականատեսի միջամտությունը.
Սովորեցրեք ուսանողներին պայքարել կիբերհարձակման դեմ՝ լինելով կարեկից և աջակցելով զոհերին: Խրախուսեք ուսանողներին արտահայտվել առցանց ոտնձգությունների դեմ, հայտնել միջադեպերի մասին և աջակցել թիրախավորվածներին:
Պարբերաբար վերահսկել առցանց գործունեությունը.
Ծնողները և խնամակալները պետք է կանոնավոր կերպով վերահսկեն իրենց երեխաների առցանց գործունեությունը, ներառյալ սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվները կամ հաղորդագրությունների հարթակները: Սա կիբերհարձակման նշաններ հայտնաբերելու և անհրաժեշտության դեպքում միջամտելու համար է: Հիշեք, որ կիբերհարձակումը բոլորի պատասխանատվությունն է: Զարգացնելով կարեկցանքի, հարգանքի և թվային գրագիտության մշակույթը՝ մենք կարող ենք միասին աշխատել՝ բոլորի համար ավելի անվտանգ առցանց միջավայր ստեղծելու համար: