Apa itu gempa bumi?
Gempa bumi disebabkan oleh guncangan bumi yang cepat dan tiba-tiba yang disebabkan oleh pecahnya dan pergeseran batuan di bawah permukaan bumi. Gempa bumi dapat terjadi secara tiba-tiba, tanpa peringatan, dan terjadi kapan saja sepanjang tahun, siang atau malam. Di AS, 45 negara bagian dan teritori memiliki risiko gempa sedang hingga sangat tinggi. Untungnya, keluarga dapat mengambil langkah-langkah sederhana untuk lebih siap dan menjaga anak-anak tetap aman saat terjadi gempa bumi.
Tips aman gempa Sebelum, Selama, dan Setelah
Mempersiapkan
Bicara tentang gempa bumi. Habiskan waktu bersama keluarga untuk mendiskusikan gempa bumi. Jelaskan bahwa gempa bumi adalah peristiwa alam dan bukan kesalahan siapa pun. Gunakan kata-kata sederhana yang bahkan dapat dipahami oleh anak kecil.
Temukan tempat aman di rumah Anda. Identifikasi dan diskusikan tempat-tempat aman di setiap ruangan rumah Anda agar Anda dapat segera pergi ke sana jika merasakan gempa bumi. Tempat aman adalah tempat di mana Anda dapat berlindung, seperti di bawah meja atau meja yang kokoh, atau di samping dinding interior.
Berlatih latihan gempa. Latihlah secara teratur dengan keluarga Anda apa yang akan Anda lakukan jika terjadi gempa bumi. Mempraktikkan latihan gempa akan membantu anak memahami apa yang harus dilakukan jika Anda tidak bersama mereka selama gempa.
Pelajari tentang rencana bencana pengasuh Anda. Jika sekolah atau pusat pengasuhan anak Anda berada di area yang berisiko gempa bumi, cari tahu bagaimana rencana daruratnya mengatasi gempa bumi. Tanyakan tentang rencana evakuasi dan apakah Anda perlu menjemput anak-anak Anda dari lokasi atau lokasi lain.
Selalu perbarui informasi kontak. Nomor telepon, alamat, dan hubungan berubah. Selalu perbarui informasi rilis darurat sekolah atau penitipan anak Anda. Hal ini agar jika terjadi gempa bumi, Anda mengetahui keberadaan anak Anda dan siapa yang dapat menjemputnya.
Apa yang harus dilakukan saat gempa di rumah?
Selama Gempa Bumi
Jika di dalam, Jatuhkan, Tutupi, dan Tahan.—Jatuhkan ke tanah dan Tutupi di bawah sesuatu yang kokoh seperti meja atau meja. Anda harus memegang objek dengan satu tangan sambil melindungi kepala dan leher Anda dengan tangan lainnya. Jika Anda tidak memiliki sesuatu yang kokoh untuk berlindung, berjongkoklah di samping dinding interior. Tetaplah di dalam rumah sampai guncangan berhenti dan Anda yakin aman untuk e
Jika di luar, cari tempat terbuka. Temukan tempat yang jelas jauh dari bangunan, pohon, lampu jalan, dan kabel listrik. Turun ke tanah dan tetap di sana sampai goncangan berhenti
Jika di dalam kendaraan, berhentilah. Menepi ke lokasi yang jelas, berhenti, dan tetap di sana dengan sabuk pengaman terpasang sampai guncangan berhenti.
Apa yang harus dilakukan setelah gempa?
Menyusul Gempa
Libatkan anak dalam pemulihan. Setelah gempa bumi, libatkan anak Anda dalam kegiatan bersih-bersih jika aman dilakukan. Sangat menghibur bagi anak-anak untuk melihat rumah tangga kembali normal dan memiliki pekerjaan yang harus dilakukan.
Dengarkan anak-anak. Dorong anak Anda untuk mengungkapkan rasa takut, cemas, atau marah. Dengarkan baik-baik, tunjukkan pengertian, dan tawarkan kepastian. Beri tahu anak Anda bahwa situasinya tidak permanen, dan berikan jaminan fisik melalui waktu yang dihabiskan bersama dan tunjukkan kasih sayang. Hubungi organisasi berbasis agama setempat, organisasi sukarela, atau profesional untuk konseling jika bantuan tambahan diperlukan.