Ọdachi na ndetu nghazi ndụ egwuregwu maka klaasị 5 & 6
Egwuregwu, ihe na-enye ọṅụ, asọmpi, na uto onwe onye nwere ike mgbe ụfọdụ mee mgbanwe a na-atụghị anya ya, na-ebute ọdachi. Mgbe ọdachi dakwasịrị n'egwuregwu, ndị na-eme egwuregwu na-eche ihe ịma aka ndị nwere ike imetụta ndụ ha nke ukwuu. Ma ọ bụrụ mmerụ ahụ siri ike, mmeri na-agwụ ike, ma ọ bụ ihe omume na-akwụsị ọrụ, ihe ga-esi na ya pụta nwere ike ịka njọ ma na-agbanwe ndụ.
Ma eleghị anya, mmerụ ahụ bụ ụdị ọdachi kachasị emetụta na egwuregwu. Ọkpụkpụ gbajiri agbaji, eriri adọwara adọwa, ma ọ bụ ntughari nwere ike kwụsị ọrụ onye na-eme egwuregwu na mberede ma manye ha ka ha tụleghachi usoro ndụ ha. Mmetụta anụ ahụ na nke mmetụta uche nke mmerụ ahụ nwere ike ịka njọ, na-ahapụ ndị na-eme egwuregwu na-ajụ ajụjụ ikike ha nwere na ọdịnihu ha na egwuregwu ha họọrọ.
Ọdachi na egwuregwu Ndetu nhazi ndụ maka klaasị 7 & 8
Okwu Mmalite:
Egwuregwu na-ekere òkè dị ukwuu na ndụ anyị. E wezụga inye ohere maka uto anụ ahụ na nke uche, egwuregwu na-akụzikwara anyị nkuzi ndụ bara uru na ịdọ aka ná ntị, ịrụkọ ọrụ ọnụ, na nnọgidesi ike. Otú ọ dị, dị ka akụkụ ọ bụla ọzọ nke ndụ, egwuregwu nwekwara ike ịnweta oge ọdachi na obi nkoropụ. Edemede a na-enyocha ụdị ọdachi dị iche iche na egwuregwu, na-egosipụta mmetụta ha na ndị mmadụ n'otu n'otu na obodo.
Ọdachi mmerụ ahụ:
Mmerụ ahụ na egwuregwu nwere ike na-ebutekarị njedebe oge ma ọ bụ ọbụna ọdachi na-akwụsị ọrụ. Ọbụghị naanị mmerụ ahụ ndị a na-emebi nrọ na ọchịchọ nke ndị na-eme egwuregwu kamakwa ọ na-etinyekwa igwe ojii nke enweghị ntụkwasị obi maka ọdịnihu ha. Mmetụta mmetụta uche dị ukwuu, na-eme ka ndị na-eme egwuregwu na-agbagha ikike ha na atụmanya ha n'ọdịnihu. Ọzọkwa, mmerụ ahụ nwere ike ị nweta nsonaazụ ogologo oge maka ọdịmma anụ ahụ na nke uche onye na-eme egwuregwu.
Esemokwu na Scandal:
Egwuregwu ahụla òkè ha ziri ezi nke esemokwu na asịrị, sitere na asịrị doping ruo na ebubo idozi egwuregwu. Ihe omume ndị a na-emebi iguzosi ike n'ezi ihe na aha ọ bụghị naanị ndị ọ metụtara kamakwa mpaghara egwuregwu niile. Esemokwu na asịrị nwere ike ime ka okwukwe ndị na-akwado ya na ndị na-akwado ya maa jijiji, na-emebi isi egwuregwu nke egwuregwu na-agba mbọ ịkwado.
Ọdachi gbasara ego:
Akụkụ azụmahịa nke egwuregwu nwekwara ike itinye aka na ọdachi. Ijikwa ego na-ezighi ezi, imefu oke, ma ọ bụ nrụrụ aka nwere ike ibute ọdachi ego na-emetụta ma ndị na-eme egwuregwu na ndị otu egwuregwu. Nke a nwere ike ibute ọnwụ nke ọrụ, mbelata akụrụngwa maka ọzụzụ na mmepe, na nkụda mmụọ n'etiti ndị na-akwado ya. Ọgba aghara ego nwekwara ike igbochi uto na ikike nke ndị mmadụ ma ọ bụ otu ndị na-ekwe nkwa.
Ime ihe ike ndị Fans:
Egwuregwu na-ejikọta ndị mmadụ ọnụ, mana ha nwekwara ike bụrụ ebe a na-amụba ime ihe ike nke ndị fan. Esemokwu dị n'etiti otu ma ọ bụ ọbụna ndị na-eme egwuregwu n'otu n'otu nwere ike ịba ụba n'omume ike ike, na-ebute ọgba aghara, mmerụ ahụ, na imebi ihe onwunwe. Ime ihe ike ndị Fans na-emepụta ọnọdụ adịghị mma maka ndị sonyere na ndị na-ekiri ihe nkiri ma mebie aha egwuregwu ahụ.
Ọdachi okike:
Enwere ike imebi mmemme egwuregwu site na ọdachi ndị na-emere onwe ha, dị ka ala ọma jijiji, ajọ ifufe, ma ọ bụ ọnọdụ ihu igwe dị oke egwu. Ihe omume ndị a na-ebute ihe egwu dị egwu na nchekwa na ọdịmma nke ndị na-eme egwuregwu, ndị ọrụ, na ndị na-ekiri ihe nkiri. Ọdachi ndị na-emere onwe ha nwere ike ịkpata ịkagbu ma ọ bụ yigharịrị egwuregwu, na-akpata ndakpọ olileanya na mfu ego nye ndị na-eme egwuregwu, ndị otu, na ndị nhazi.
mmechi:
Ọdachi nwere ike ịdaba n'ụdị dị iche iche n'akụkụ egwuregwu, na-emetụta ọ bụghị naanị ndị egwuregwu kamakwa obodo egwuregwu. Mmerụ ahụ, esemokwu, njikwa ego, ime ihe ike, na ọdachi ndị na-emere onwe ha na-eweta ihe ịma aka ndị nwere ike ibute nsonaazụ na-adịte aka. Ọ dị mkpa ka ndị na-eme egwuregwu, ndị nhazi, na ndị na-akwado ya mara maka ọdachi ndị a nwere ike ime ma mee ihe kwesịrị ekwesị iji belata mmetụta ha. Site n'ịghọta na ileba anya n'okwu ndị a, anyị nwere ike ịgbalị ịmepụta ebe egwuregwu dị mma, dị mma na nke na-atọ ụtọ maka onye ọ bụla metụtara.
Ọdachi na ndetu nghazi ndụ egwuregwu maka klaasị 9 & 10
Egwuregwu bụ akụkụ dị mkpa nke ndụ anyị, na-enye anyị ụzọ maka mmega ahụ, ntụrụndụ, na uto onwe onye. Agbanyeghị, enwere oge mgbe ọdachi dakwasịrị, na-emebi ihe kacha mkpa nke usoro ndụ egwuregwu. Edemede nkọwa a na-achọ inyocha ụdị ọdachi dị iche iche nwere ike ime n'ime mpaghara egwuregwu, na-egosipụta mmetụta ha na ndị na-eme egwuregwu n'otu n'otu na mpaghara egwuregwu n'ozuzu ya.
Ọdachi ndị na-emere Onwe ha
Otu n'ime ụdị ọdachi kachasị mkpa nke nwere ike imebi ụzọ ndụ egwuregwu bụ ọdachi ndị na-emere onwe ha. Ihe omume ndị a a na-atụghị anya ya, dị ka ala ọma jijiji, ajọ ifufe, na idei mmiri, nwere ike imebi ihe omume egwuregwu, na-emebi akụrụngwa dịka ámá egwuregwu, ogige, na egwu egwu. Ọzọkwa, ọdachi ndị na-emere onwe ha pụrụ ịkpata ọnwụ nke ndụ, mmerụ ahụ, na mgbapụ nke ndị mmadụ n'otu n'otu, na-eme ka ọ bụrụ ihe ịma aka ịnọgide na-eme egwuregwu mgbe nile.
Dịka ọmụmaatụ, mgbe ajọ ifufe siri ike dakwasịrị mpaghara dị n'ụsọ oké osimiri, enwere ike ibibi ọtụtụ ụlọ egwuregwu ma ọ bụ mee ka ha ghara iji ya eme ihe. Nke a na-emetụta ndị na-eme egwuregwu na-adabere na ebe ndị a maka ọzụzụ na asọmpi ha. Ọgba aghara nke ọdachi ndị na-emere onwe ha kpatara abụghị nanị na-akpaghasị ndụ mmadụ kamakwa ọ na-ebutekwa nnukwu ihe ịma aka nye ndị egwuregwu niile ịmaliteghachi ihe omume ha na-eme mgbe nile.
Ọdachi ndị mmadụ kpatara
Ewezuga ọdachi ndị na-emere onwe ha, ọdachi ndị mmadụ na-ebute bụ ngalaba ọzọ nwere ike inwe mmetụta siri ike na nhazi ndụ egwuregwu. Ọdachi ndị a na-esite n'ihe ndị a kpachapụrụ anya mee, dị ka mwakpo ndị na-eyi ọha egwu ma ọ bụ ime ihe ike. Mgbe egwuregwu ghọrọ ihe mgbaru ọsọ maka ọdachi ndị dị otú ahụ, ihe ga-esi na ya pụta na-adịte aka ma nwee ike ịhapụ mmetụta na-adịgide adịgide n'ahụ ndị na-eme egwuregwu na ndị egwuregwu.
Mwakpo e mere na Marathon Boston na 2013 na-egosi ka ọdachi mmadụ kpatara nwere ike isi kpasasịa obodo egwuregwu. Ihe omume a jọgburu onwe ya kpatara ọnwụ nke mmadụ atọ ma merụọ ọtụtụ narị ndị ọzọ ahụ. Ihe omume ahụ nwere mmetụta dị ukwuu ọ bụghị nanị na ndụ nke ndị ihe metụtara kamakwa na mpaghara marathon dum. O mere ka ọ pụta ìhè na adịghị ike nke ihe omume egwuregwu na mkpa ọ dị maka ịkwalite nchebe iji hụ na nchekwa nke ndị na-eme egwuregwu na ndị na-ekiri ihe nkiri.
Ọdachi metụtara ahụike
Ọdachi ndị metụtara ahụike, dị ka ntiwapụ nke ọrịa na-efe efe, nwere ike ịkpata ọgba aghara n'ụwa egwuregwu. Mgbe ọrịa na-efe efe ma ọ bụ ọrịa na-efe efe malitere, a na-akwụsịkarị ma ọ bụ kagbuo mmemme egwuregwu mba na mba, na-emetụta ndụ ndị egwuregwu na ụlọ ọrụ egwuregwu n'ozuzu. Ọrịa COVID-19 na-adịbeghị anya bụ ihe atụ bụ isi nke ọdachi metụtara ahụike kwụsịrị ọtụtụ mmemme egwuregwu n'ụwa niile.
Mmetụta ọrịa na-efe efe na egwuregwu bụ nke a na-enwetụbeghị ụdị ya, ebe ndị isi egwuregwu na-akwụsị oge ha, yigharịrị asọmpi mba ụwa, na ndị na-eme egwuregwu na-amanye iche. Ọ bụghị nanị na nke a nwere mmetụta dị ukwuu na nkwụsi ike nke ego nke òtù egwuregwu, ma ọ na-ebutekwa ihe ịma aka nke uche na nke anụ ahụ maka ndị na-eme egwuregwu bụ ndị na-enweghị ike ịzụ na asọmpi nke ọma.
mmechi
Ọdachi, ma ọ bụ ihe okike, nke mmadụ kpatara, ma ọ bụ metụtara ahụike, nwere ike imebi ụzọ ndụ egwuregwu. Site na-akpaghasị ọzụzụ na akụrụngwa asọmpi ruo na-akpata mmerụ anụ ahụ na nke uche, ihe omume ndị a na-atụghị anya ya nwere ike imetụta ndị na-eme egwuregwu, òtù egwuregwu, na ndị na-egwu egwuregwu. Ka anyị na-agafe ma na-apụta na ọdachi ndị a, ọ na-adị mkpa ịmepụta atụmatụ siri ike iji hụ na n'ihu nke usoro ndụ egwuregwu na ịkwado ndị ọdachi ndị dị otú ahụ metụtara. Naanị site n'ịghọta na ịrụsi ọrụ ike na-edozi ihe ịma aka ndị ọdachi na-akpata nwere ike ịgbalị ịmepụta obodo egwuregwu na-agbanwe agbanwe ma na-eme nke ọma.
Ọdachi na ndetu nghazi ndụ egwuregwu maka ọkwa 11
Egwuregwu na-ekere òkè dị mkpa n'ịkpụzi ọdịmma anụ ahụ, nke uche, na nke ọha mmadụ. Otú ọ dị, n'ime ụwa egwuregwu nwere ọtụtụ akụkụ, e nwere ihe atụ nke ọdachi ndị a na-atụghị anya ya bụ ndị nwere ike ịkpaghasị ma ọ bụ ọbụna bibie ndụ ndị na-eme egwuregwu, ndị nkụzi na ndị na-ekiri ihe nkiri. Edemede a na-achọ ịnye nkọwa nkọwa banyere ọdachi nwere ike ime na nhazi ndụ egwuregwu.
Ọdachi anụ ahụ
N'akụkụ egwuregwu, ọdachi anụ ahụ nwere ike ịpụta ihe mberede, mmerụ ahụ, ma ọ bụ ohere nke ihe na-eyi ndụ egwu. Ndị na-eme egwuregwu na-etinye aka na mmega ahụ siri ike, mgbe ụfọdụ na-eme ka ahụ ha gafere oke ha. Nke a nwere ike ibute mmerụ ahụ siri ike, gụnyere mgbaji, mgbaji, ma ọ bụ anya mmiri ligament, na-egbochi ọrụ ha ma ọ bụ na-akpata nkwarụ ogologo ndụ.
Ọdachi gbasara mmụọ
Ọdachi nke mmụọ nwere ike inwe mmetụta na-adịte aka na ọdịmma uche ndị egwuregwu. Nrụgide ime n'ọkwa kachasị elu, yana asọmpi siri ike, nwere ike ibute nsogbu ahụike uche dịka nchekasị, ịda mbà n'obi, ma ọ bụ ọbụna iji ọgwụ eme ihe. Mgbe ndị na-eme egwuregwu na-enweghị ike ịnagide ihe a chọrọ n'egwuregwu ha nke ọma, usoro ndụ ha n'ozuzu nwere ike imetụta nke ukwuu.
Ọdachi na-akwụsị ọrụ
Otu n'ime ihe kachasị njọ maka onye ọ bụla na-eme egwuregwu bụ ọdachi na-akwụsị ọrụ. Nke a nwere ike ime n'ihi mmerụ ahụ siri ike, ọnọdụ ahụike na-adịghị ala ala, ma ọ bụ ihe ndị a na-atụghị anya ya dị ka ihe mberede mgbe ị na-eme egwuregwu. Ọgwụgwụ mberede nke ọrụ egwuregwu na-ekwe nkwa pụrụ ime ka ndị mmadụ nwee mmetụta nke mfu dị ukwuu, ọ bụghị nanị n’ihe banyere ikike anụ ahụ́ kamakwa n’ihe banyere njirimara na nzube ha ná ndụ.
Ọdachi Ọdachi
N'egwuregwu, ọdachi ọha mmadụ nwere ike ịdị n'ụdị dị iche iche. Nrụrụ aka, ihe nhụsianya doping, idozi egwuregwu, ma ọ bụ omume rụrụ arụ ọ bụla na mkpughe ya na-esote nwere ike imebi ntụkwasị obi na iguzosi ike n'ezi ihe n'ime obodo egwuregwu. Mmetụta nke ọdachi ndị dị otú ahụ na-emetụta ọ bụghị nanị na ndị na-eme egwuregwu n'otu n'otu kamakwa n'òtù niile, òtù dị iche iche, na ọha mmadụ buru ibu na-etinye oge, ego, na mmetụta uche n'egwuregwu.
Ọdachi ọha
Ewezuga ahụmịhe nke onye ọ bụla na mgbanwe otu egwuregwu, ọdachi egwuregwu nwere ike inwe mmetụta ọha na eze sara mbara. Nnukwu ọdachi n'oge mmemme egwuregwu, dị ka ama egwuregwu daa, ọgbaghara, ma ọ bụ stampụ, na-egbu ndụ ma na-emetụta ntụkwasị obi na nchekwa nke ndị sonyere na ndị na-ekiri ihe nkiri. Ọdachi ndị a na-egosipụta mkpa ọ dị maka usoro nchekwa kwesịrị ekwesị, njikwa igwe mmadụ, na nhazi nchekwa iji belata ihe egwu n'ọdịnihu.
mmechi
Enwere ike inwe ọdachi na nhazi ndụ egwuregwu bụ eziokwu na-adịghị mma nke a ghaghị ịnakwere. Ọdachi anụ ahụ, nke uche, njedebe ọrụ, mmekọrịta mmadụ na ibe ya na nke ọha nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na ndị na-eme egwuregwu, otu, na ọha mmadụ ka ukwuu. Ịkweta na ọdachi ndị a nwere ike inye aka ịmepụta gburugburu ebe obibi na-akwado ma na-akwado n'ime obodo egwuregwu. Ime usoro nchekwa siri ike, ịkwalite usoro nkwado ahụike uche, na ịkwalite ọdịbendị nke egwuregwu ziri ezi na iguzosi ike n'ezi ihe bụ nzọụkwụ dị mkpa iji belata ihe omume na mmetụta nke ọdachi ndị dị otú ahụ. N'ikpeazụ, site na iji ngwa ngwa, anyị nwere ike ịgbalị maka ebe egwuregwu dị mma na ahụike maka ndị niile metụtara.
Ọdachi na ndetu nghazi ndụ egwuregwu maka ọkwa 12
Mbụ: Ọdachi na nghazi ndụ egwuregwu
Okwu Mmalite:
Egwuregwu na-ekere òkè dị mkpa n'ịkpụzi àgwà mmadụ na ịkwalite ọdịmma anụ ahụ. Otú ọ dị, mgbe ụfọdụ egwuregwu nwekwara ike izute ihe ndọghachi azụ na-atụghị anya ya ma ọ bụ ọdachi ndị na-emetụta ndụ ndị na-eme egwuregwu na ndị na-etinye aka na egwuregwu. Ọdachi ndị a nwere ike ịmalite site na mmerụ ahụ na ihe mberede gaa na mkpebi na esemokwu. Edemede a bu n'obi ịkọwa ụfọdụ n'ime nnukwu ọdachi ndị dị na ntụzịaka ndụ egwuregwu wee mee ka a mata ihe ga-esi na ya pụta.
Mmerụ ahụ na ihe mberede:
N'ụwa egwuregwu, mmerụ ahụ na ihe mberede bụ ihe omume na-adịghị mma nke nwere ike imebi ọrụ onye na-eme egwuregwu na mgbe ụfọdụ na-ebute nsonaazụ na-enweghị atụ. Ọdachi ndị a nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu nke anụ ahụ na nke mmetụta uche na ndị na-eme egwuregwu, yana ndị otu na ndị na-akwado ha. Dịka ọmụmaatụ, mmerụ ahụ na-akwụsị ọrụ nke Kobe Bryant, otu n'ime ndị egwuregwu basketball kachasị ukwuu n'oge niile, ọ bụghị nanị na-emetụta ya n'onwe ya kamakwa ọ metụtara ụwa NBA na ndị Fans n'ụwa nile.
Ndozi egwuregwu na ihe nhụsianya doping:
Iguzosi ike n'ezi egwuregwu na-adabere kpamkpam na egwuregwu ziri ezi, ịkwụwa aka ọtọ, na ịgbaso iwu. Agbanyeghị, enweela ọtụtụ oge ebe ejidere ndị na-eme egwuregwu na ndị otu na-etinye aka n'ịdozi egwuregwu ma ọ bụ doping asịrị, na-ebute ọdachi na nhazi ndụ egwuregwu. Ihe ọjọọ ndị dị otú ahụ na-emebi aha ndị mmadụ n'otu n'otu na òtù dị iche iche metụtara ma na-emebi mmụọ nke asọmpi ahụike.
Mkpebi na ikpe na-ezighị ezi na-ese okwu:
Esemokwu na esemokwu gbasara mkpebi ndị isi na-ebutekarị ọdachi na-emetụta ndị na-eme egwuregwu na ndị na-ekiri ihe nkiri. Ikpe na-ezighị ezi, ikpe ikpe na-ezighị ezi, ma ọ bụ nkọwa iwu na-ese okwu nwere ike iduga n'echiche nke nkụda mmụọ na iwe, gbanwee ihe si na egwuregwu ahụ pụta ma mebie aha egwuregwu ahụ n'onwe ya. Ọdachi ndị a nwere ike ịkpalite arụmụka, na-emetụta iguzosi ike n'ezi ihe na ntụkwasị obi nke ụlọ ọrụ egwuregwu.
Ọdachi eke eke na gburugburu:
Ihe omume egwuregwu anaghị echebe onwe ya pụọ na ọdachi ndị sitere n'okike na gburugburu ebe obibi dị ka ala ọma jijiji, ifufe, ma ọ bụ ọnọdụ ihu igwe dị oke egwu. Ihe mberede ndị a nwere ike itinye ihe egwu dị egwu na nchekwa na ọdịmma nke ndị na-eme egwuregwu, ndị na-ekiri ihe nkiri, na akụrụngwa. Nkagbu ma ọ bụ yigharịrị ihe omume n'ihi ọdachi ndị dị otú ahụ nwere ike inwe mmetụ ego, ngwa ngwa na mmetụta mmetụta uche maka ndị niile metụtara ya.
Ihe ịma aka gbasara ego na ọchịchị:
Mmebi ego na okwu ọchịchị n'ime ụlọ ọrụ egwuregwu nwekwara ike bute oke ọdachi nye ndị mmadụ n'otu n'otu na mpaghara egwuregwu niile. Ihe atụ nke nrụrụ aka, nrụrụaka, na ịpụnara ego n'ụzọ na-ezighị ezi nwere ike imebi akụrụngwa a chọrọ iji kwado ndị na-eme egwuregwu na igbochi mmepe egwuregwu na ọha mmadụ.
mmechi:
Ọ bụ ezie na egwuregwu na-eweta ọṅụ, na mkpali, ma na-akụzi nkuzi ndụ bara uru, ọ dị mkpa ịnakwere ọdachi ndị nwere ike ime na mpaghara a. Mmerụ ahụ, ihe mberede, ihe nhụsianya na-edozi egwuregwu, mkpebi ndị na-ese okwu, ọdachi ndị na-emere onwe ha, na ihe ịma aka ọchịchị bụ ụfọdụ n'ime ọdachi ndị nwere ike imetụta ndụ ndị na-eme egwuregwu ma na-akpaghasị usoro ndụ egwuregwu. Site n'ịghọta na ikwado ọdachi ndị a, obodo egwuregwu n'ụwa nile nwere ike ịgbalị ịmepụta ebe dị mma, nchekwa na nke na-akpali akpali maka ndị na-eme egwuregwu na ndị Fans.