Che cos'è un terremoto?
I terremoti sono causati dall'improvviso e rapido scuotimento della terra causato dalla rottura e dallo spostamento della roccia sotto la superficie terrestre. Possono colpire improvvisamente, senza preavviso, e verificarsi in qualsiasi momento dell'anno, giorno e notte. Negli Stati Uniti, 45 stati e territori sono a rischio di terremoti da moderato a molto elevato. Fortunatamente, le famiglie possono adottare semplici misure per essere meglio preparate e proteggere i bambini in caso di terremoti.
Suggerimenti per la sicurezza in caso di terremoto prima, durante e dopo
Preparare
Parliamo di terremoti. Trascorri del tempo con la tua famiglia discutendo di terremoti. Spiega che un terremoto è un evento naturale e non è colpa di nessuno. Usa parole semplici che anche i bambini piccoli possono capire.
Trova punti sicuri nella tua casa. Identifica e discuti i punti sicuri in ogni stanza della tua casa in modo che tu possa andarci immediatamente se senti un terremoto. I punti sicuri sono luoghi in cui puoi ripararti, ad esempio sotto una scrivania o un tavolo robusti o accanto a un muro interno.
Esercitati con esercitazioni sui terremoti. Pratica regolarmente con la tua famiglia cosa faresti se si verificasse un terremoto. Praticare esercitazioni sui terremoti aiuterà i bambini a capire cosa fare se non sei con loro durante un terremoto.
Scopri i piani di emergenza dei tuoi caregiver. Se la scuola o l'asilo dei tuoi figli si trova in un'area a rischio sismico, scopri come il suo piano di emergenza affronta i terremoti. Chiedi informazioni sui piani di evacuazione e se avresti bisogno di andare a prendere i tuoi figli dal sito o da un altro luogo.
Mantieni aggiornate le informazioni di contatto. I numeri di telefono, gli indirizzi e le relazioni cambiano. Mantieni aggiornate le informazioni sul rilascio di emergenza della scuola o dell'assistenza all'infanzia dei tuoi figli. In questo modo, se si verifica un terremoto, saprai dove si trova tuo figlio e chi può prenderlo.
Cosa fare in caso di terremoto in casa?
Durante un terremoto
Se sei dentro, lasciati cadere, copriti e tieni duro. — Lasciati cadere a terra e copriti sotto qualcosa di robusto come una scrivania o un tavolo. Dovresti tenere l'oggetto con una mano mentre proteggi la testa e il collo con l'altro braccio. Se non hai niente di robusto sotto cui ripararti, accovacciati vicino a un muro interno. Rimani in casa fino a quando il tremito non si ferma e sei sicuro che sia sicuro per e
Se fuori, trova un posto libero. Trova un posto libero lontano da edifici, alberi, lampioni e linee elettriche. Lasciati cadere a terra e rimani lì finché il tremito non si ferma
Se sei in un veicolo, fermati. Accosta in una posizione libera, fermati e rimani lì con la cintura di sicurezza allacciata fino a quando il tremolio non si ferma.
Cosa fare dopo un terremoto?
A seguito di un terremoto
Coinvolgere i bambini nel recupero. Dopo un terremoto, includi i tuoi figli nelle attività di pulizia se è sicuro farlo. È confortante per i bambini vedere la famiglia tornare alla normalità e avere un lavoro da svolgere.
Ascolta i bambini. Incoraggia tuo figlio a esprimere paura, ansia o rabbia. Ascolta attentamente, mostra comprensione e offri rassicurazioni. Dì a tuo figlio che la situazione non è permanente e fornisci rassicurazione fisica attraverso il tempo trascorso insieme e dimostrazioni di affetto. Contatta le organizzazioni religiose locali, le organizzazioni di volontariato o i professionisti per una consulenza se è necessario ulteriore aiuto.