C'è un problema comune tra gli studenti. Di solito si distraggono mentre studiano. Cercano di concentrarsi o concentrarsi sullo studio, ma a volte durante le ore di studio attirano la loro attenzione storta per molte cose. Allora come non distrarsi mentre si studia?
Ciò non solo distoglie la loro attenzione dai loro libri, ma danneggia anche la loro carriera accademica. Saranno beneficiati se sapranno come non distrarsi mentre studiano.
Oggi noi, il team GuideToExam, ti offriamo una soluzione completa o un modo per sbarazzarti di quelle distrazioni. Nel complesso, dopo aver letto questo articolo troverai sicuramente la risposta alla tua domanda Come non distrarti mentre studi.
Come non distrarsi mentre si studia
Cari studenti, non volete sapere come concentrarvi sullo studio? Come ottenere buoni voti o voti negli esami? Ovviamente, vuoi.
Ma molti di voi non ottengono buoni risultati negli esami perché non coprono il programma entro il periodo di tempo stabilito. Alcuni studenti sprecano inutilmente le loro ore di studio perché si distraggono facilmente mentre studiano.
Per ottenere buoni voti o voti agli esami, devi concentrarti solo sullo studio piuttosto che perdere tempo in cose inutili.
Essendo uno studente, vuoi sempre sapere come concentrarti sullo studio? Ma per concentrarti inizialmente sullo studio, devi imparare a non distrarti mentre studi.
Per rendere lo studio vantaggioso, è necessario evitare distrazioni durante le ore di studio.
Ecco un discorso di un oratore molto motivazionale, il signor Sandeep Maheshwari. Dopo aver visto questo video, scoprirai quanto è facile evitare distrazioni durante lo studio o come non distrarsi durante lo studio
Distrazione causata dal rumore
Uno studente può facilmente essere distratto da rumori imprevisti durante le ore di studio. Un'atmosfera rumorosa non è adatta a uno studente per continuare il suo studio.
Se uno studente sente un rumore mentre studia, si distrarrà sicuramente e non sarà in grado di concentrarsi sui suoi libri. Quindi, per rendere fruttuoso lo studio o per concentrarsi sullo studio, si dovrebbe scegliere un luogo calmo e tranquillo.
Si consiglia sempre agli studenti di leggere i libri al mattino presto o alla sera perché di solito le ore mattutine o notturne sono silenziose rispetto ad altre parti della giornata.
Durante quel periodo ci sono poche possibilità di essere distratti dal rumore e quindi possono concentrarsi sullo studio. Per non farti distrarre da un rumore mentre studi, dovresti scegliere il posto più tranquillo della casa.
Inoltre gli altri membri della famiglia dovrebbero essere avvertiti di non fare rumore nelle vicinanze della stanza in cui sei impegnato con i tuoi libri.
In un'atmosfera rumorosa, puoi usare una cuffia e puoi ascoltare musica soft per non distrarre mentre studi. L'uso delle cuffie facilita la concentrazione poiché blocca gli altri suoni intorno a te.
La distrazione causata dall'atmosfera
Per renderlo un articolo completo su Come non distrarsi mentre si studia, dobbiamo menzionare questo punto. Un'atmosfera buona o adeguata è assolutamente necessaria per non distrarsi durante le ore di studio.
Il luogo o la stanza in cui uno studente legge dovrebbe essere ordinato e pulito. Come sappiamo, un luogo ordinato e pulito ci attrae sempre. Quindi dovresti mantenere la tua sala di lettura ordinata e pulita.
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Come non farsi distrarre dal cellulare mentre si studia
Il gadget più importante nella nostra vita quotidiana i telefoni cellulari ci aiutano a imparare e possono distrarci dal nostro lavoro o dagli studi. Supponiamo che tu stia per iniziare le lezioni, all'improvviso il tuo cellulare emette un segnale acustico, immediatamente arrivi al telefono e noti che c'è un sms da uno dei tuoi amici.
Hai passato qualche minuto con lui. Ancora una volta decidi che dovresti controllare le tue notifiche di Facebook. Dopo quasi un'ora ti renderai conto di aver già trascorso molto tempo. Ma in un'ora avresti potuto completare un capitolo o due.
In realtà, non vuoi perdere tempo intenzionalmente, ma il tuo cellulare ha distolto la tua attenzione su un altro mondo. A volte vuoi anche evitare distrazioni mentre studi.
Ma non trovi un modo per non farti distrarre dal tuo cellulare mentre studi. Diamo un'occhiata ad alcuni punti per trovare una risposta alla tua domanda "come non distrarsi mentre studi" da un telefono cellulare
Metti il tuo cellulare in "modalità non disturbare". In quasi tutti gli smartphone è presente una funzione in cui tutte le notifiche possono essere bloccate o disattivate per un periodo di tempo. Puoi farlo durante le ore di studio.
Posiziona il telefono in un'altra area della stanza in cui stai studiando in modo da non notare il telefono mentre lampeggia.
Puoi caricare uno stato sulla tua app Whats o Facebook che indica che sarai troppo occupato per partecipare alle telefonate o rispondere ai messaggi di testo per un'ora o due.
Dillo ai tuoi amici che non tengono il tuo cellulare con te dalle 6:10 alle XNUMX:XNUMX (l'orario sarà come da programma).
Quindi non ci saranno chiamate o messaggi dai tuoi amici durante quel periodo di tempo e potrai concentrarti sul tuo studio senza essere deviato sul tuo cellulare.
Come smettere di essere distratto dai pensieri
A volte puoi essere distratto dai pensieri durante le ore di studio. Nei tuoi pensieri, trascorri molto tempo durante le tue ore di studio, il che può farti perdere tempo prezioso.
Per concentrarti sul tuo studio, devi sapere come smettere di essere distratto dai pensieri mentre studi. La maggior parte dei nostri pensieri sono intenzionali.
Dovresti rimanere cosciente durante le ore di studio e ogni volta che ti viene in mente un pensiero dovresti controllarti immediatamente. Possiamo omettere questo problema con l'aiuto della nostra forza di volontà. Nient'altro che solo la tua forte forza di volontà può controllare la tua mente errante.
Come concentrarsi sugli studi quando ci si sente assonnati
È una domanda comune tra gli studenti. Molti studenti si sentono assonnati quando si siedono al tavolo di studio per lunghe ore. Per avere successo, uno studente dovrebbe lavorare sodo. Lui o Lei ha bisogno di studiare almeno 5/6 ore al giorno.
Durante le ore diurne, gli studenti non hanno molto tempo per studiare in quanto devono frequentare la scuola o lezioni private. Ecco perché la maggior parte degli studenti preferisce leggere di notte. Ma alcuni studenti hanno sonno quando si siedono a studiare di notte.
Non preoccuparti, possiamo sbarazzarci di questo problema. Puoi sbarazzarti di questo problema seguendo questi suggerimenti su "Come non distrarti mentre studi
Non studiare a letto. Alcuni studenti preferiscono studiare a letto, soprattutto di notte. Ma questo massimo comfort li rende assonnati.
Fai una cena leggera di notte. Una cena piena di pancia (di notte) ci rende anche pigri e assonnati.
Quando ti senti assonnato puoi muoverti per la stanza per un minuto o due. Ciò ti renderà di nuovo attivo e potrai concentrarti o concentrarti sui tuoi studi.
Se possibile puoi anche fare un pisolino nel pomeriggio in modo da poter studiare di notte per lunghe ore.
Gli studenti che hanno sonno durante lo studio notturno non dovrebbero usare una lampada da tavolo.
Quando usi una lampada da tavolo, la maggior parte dell'area della stanza rimane buia. Un letto al buio ci tenta sempre di andare a dormire.
Le parole finali
Questo è tutto su come non distrarsi mentre studi per oggi. Abbiamo cercato di coprire il più possibile in questo articolo. Se altre cause vengono lasciate involontariamente, non esitare a ricordarcelo nella sezione commenti. Cercheremo di discutere il tuo punto nel prossimo articolo