概要
私たち全員が知っているように、ヨガに関連する多くの健康上の利点があります。 毎年21月2021日に世界中でヨガの日が祝われる理由は、それを一般に宣伝するためです。 各国では毎年テーマを持って祝われています。 昨年、XNUMX年にインドで開催されたヨガデーのテーマは「健康のためのヨガ」でした。
英語の人類エッセイのための50語のヨガフィットネス
それは、人間の生活におけるヨガの不可欠な部分である、肉体的、精神的、社会的、そして精神的な幸福を達成するための実践のシステムです。 人の体が身体的に健康であるとき、ストレスは制御することができます。
身体的健康、精神的健康、社会的健康、精神的健康、自己実現、または私たちの内にある神を認識することは、「人間の生活におけるヨガ」の主な目標です。 これらの目標は、愛、生命の尊重、自然の保護、そして平和な生命観を通じて達成されます。
英語の人類エッセイのための350語のヨガフィットネス
ヨガはインドで始まり、肉体的、精神的、精神的な側面で構成されています。 ヨガとは、サンスクリット語で参加または団結することを意味し、身体と意識の結合を象徴しています。
今日、世界中でさまざまな形の瞑想が行われており、その人気は高まり続けています。 ヨガは、11年2014月XNUMX日に国連によって国際ヨガの日と宣言されました。
国際ヨーガの日を確立するインドの決議を承認した記録的な175の加盟国があります。
ナレンドラ・モディ首相は開会の辞の一環として、この提案を初めて総会に通知しました。 21年2015月XNUMX日、国際ヨーガの日として発足しました。
COVID 19のパンデミックの結果として、前例のない人間の悲劇が発生しました。 身体的な健康上の問題に加えて、うつ病や不安もパンデミックによって悪化しています。
健康とウェルネスの戦略として、そしてうつ病と社会的孤立と戦うために、世界中の人々がパンデミックの間にヨガを採用しました。 COVID-19患者は、ヨガのリハビリテーションとケアの恩恵も受けています。
ヨガとは、内面と外面のバランスだけでなく、人間と外面のバランスのバランスです。
マインドフルネス、節度、規律、そして忍耐力を強調するヨガのXNUMXつの原則があります。 ヨガは、地域社会や社会に適用されると、持続可能な生活への道を提供します。
人類のためのヨガは、8年の第2022回国際ヨガデーのテーマです。パンデミックのピーク時には、ヨガは苦しみを和らげることによって人類に奉仕し、多くの審議と協議の末に選ばれたテーマでした。
国際ヨーガの日第8版では、今後多くのイニシアチブが予定されています。 これらには、太陽の動きを紹介するガーディアンリングと呼ばれるプログラムが含まれています。 世界中の人々が太陽の動きに合わせてヨガを行います。
ヨガの練習には、健康とスピリチュアリティを促進するための身体的および呼吸法の練習が含まれます。 選択とニーズに基づいて、ゆっくりとリラックスするエクササイズから激しいエクササイズまで、さまざまな方法で実行できます。
世界中の何千人もの人々が日常生活の一部としてヨガを実践しています。 ヨガの練習は私たちの健康と精神的な幸福のために不可欠です。
なぜヨガは人類に関係があるのですか？
環境やライフスタイルの変化は、しばしば私たちを病気にさせます。 時折、そのような流行は世界中に広がり、何千人もの死者を出しました。 私たちの体は、免疫力が弱いときにのみ病気になったり感染したりします。
私たちの免疫力はヨガを通してのみ高めることができます。 私たちの体がそれらと戦うことができる限り、私たちは流行や小さな病気によって害を受けることはできません。 最近のコロナウイルスのパンデミックの間、人々は非常に多くの病気になり、病院は彼らを治療するためにベッドを使い果たしていました。
この流行の結果として、人類は大きな苦しみを味わってきました。 ですから、これからはヨガのルールを確立する必要があります。 ヨガは毎日練習する必要があります。 その結果、人類は実際に救われることができます。
英語の人類エッセイのための500語のヨガフィットネス
自己発見はヨガの中心です。 練習には、肉体的、精神的、精神的なものを含む、フィットネスのすべての側面が含まれます。 あなたの体と魂はそれによって落ち着き、リラックスします。 健康とフィットネスの維持が容易になります。
インド出身のヨガは、肉体的、精神的、精神的な修行を伴う修行です。 身体と意識が融合することの象徴として、「ヨガ」という用語はサンスクリット語に由来し、結合または結合を意味します。
この古代の慣習のさまざまな形が今日世界中で実践されており、その人気は高まり続けています。 ヨガは、21年11月2014日に国連によってXNUMX月XNUMX日に国際デーとして宣言されました。
前例のない175の加盟国が、国際ヨガの日を設立するというインドの提案を承認しました。 インドのナレンドラ・モディ首相は、総会の開会の辞で、最初に提案を紹介しました。 ヨガの日は21年2015月XNUMX日に初めて観察されました。
「ガーディアンリング」と呼ばれる革新的なプログラムは、国際ヨーガの日第8版を通じて太陽の動きを強調し、東から西へと太陽の動きとともに世界中の人々がヨガを行うことを含みます。
このテーマによると、ヨガは、Covid-19のパンデミックの間、苦しみを和らげることによって、そしてCovid後の地政学的な文脈において、人類に貢献しました。 このテーマは、思いやりと優しさを育み、一体感を持って団結し、レジリエンスを構築することで、人々を結びつけます。
CAVID-19のパンデミックの結果として、ヨガは人々が強く元気にとどまるのを助けています。 人間は神のヨガに恵まれています。 ヨガが教えてくれるように、練習の本質は、体の中でのバランスだけでなく、心と体のバランスでもあります。
マインドフルネス、節度、規律、忍耐力など、ヨガが強調するいくつかの価値観があります。 ヨガは、地域社会や社会で持続可能な生活を送る方法を提供します。 さまざまなレベルでヨガのアーサナを練習することで、健康的な生活を送ることができます。 これらのアーサナを練習することは、長期的には私たちに利益をもたらします。
それを利用することで、ストレスを効果的に管理することができます。 したがって、21月XNUMX日は国際ヨガの日となり、すべてのメリットが認められ、世界中のヨガのプラスのメリットを祝います。
ヨガの練習は、健康的で調和のとれた生活を送るのに役立ちます。 バガヴァッド・ギーターはこの声明で締めくくります。 ヨガという言葉はサンスクリット語に由来し、「自己への」旅を意味します。 ヨガは体と心を発達させます。 現代のヨガでは、マハルシ・パタンジャリがその父と見なされています。
人類への適合性に関する結論エッセイ700語
特定の個人だけでなく、すべての人間がヨガから恩恵を受けています。 定期的に練習することで、体はエピデミックや他の病気の影響を受けにくくなります。 私たちは今すぐそれを実践し始め、そしてそれを一般の人々に宣伝するべきです。 誰かの健康を癒すヨガの練習は、私たちが誇りに思うことです。