Киберқорқыту әсерлері
Кибербуллинг құрбандарға көптеген теріс әсер етуі мүмкін. Міне, ең көп таралған әсерлердің кейбірі:
Эмоционалды күйзеліс:
Кибербуллинг қайғыға, ашуға, қорқынышқа және дәрменсіздікке әкелетін елеулі эмоционалды күйзелісті тудыруы мүмкін. Жәбірленушілер жиі алаңдаушылықты, депрессияны және өзін-өзі бағалауды төмендетеді.
Қоғамнан оқшаулану:
Кибербуллинг құрбандарды құрбыларынан оқшаулайды. Олар қорқыныш немесе ұялу салдарынан әлеуметтік қарым-қатынастардан бас тарта алады, бұл жалғыздық пен бөтендікке әкеледі.
Академиялық салдары:
Кибербуллингтің құрбандары эмоционалды зардаптарға байланысты академиялық тұрғыдан жиі күреседі. Олар шоғырлану қиын болуы мүмкін, мотивацияның төмендеуінен зардап шегеді және мектептегі үлгерім төмендейді.
Физикалық денсаулық мәселелері:
Кибербуллингтік стресс пен мазасыздық физикалық түрде көрініп, бас ауруы, асқазан ауруы, ұйқының бұзылуы және стресске байланысты басқа да ауруларға әкелуі мүмкін.
Өзіне зиян келтіру және суицидтік ойлар:
Ауыр жағдайларда кибербуллинг өзіне зиян келтіруге немесе суицидтік ойларға әкелуі мүмкін. Үнемі қудалау мен қорлау құрбандарды үмітсіз және тұзаққа түсіріп, өзін-өзі жою әрекеттеріне әкелуі мүмкін.
Ұзақ мерзімді психологиялық әсерлер:
Кибербуллингтің әсері тікелей тәжірибеден әлдеқайда кеңеюі мүмкін. Жәбірленушілер әртүрлі психологиялық мәселелерді дамыта алады, мысалы, жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD) немесе алаңдаушылық пен депрессияға осалдықтың жоғарылауы.
Жағымсыз желідегі беделі:
Кибербуллинг жәбірленушінің желідегі беделіне нұқсан келтіруі мүмкін, бұл цифрлық салада оң қарым-қатынастар немесе мүмкіндіктер құруды қиындатады. Бұл олардың жеке және кәсіби өміріне ұзақ мерзімді салдары болуы мүмкін. Кибербуллингті тез арада шешу және осы зиянды әсерлерді азайту үшін құрбандарға қолдау көрсету өте маңызды.
Киберқорқытуды қалай болдырмауға болады?
Кибербуллингтің алдын алу жеке адамдардың, мектептердің, ата-аналардың және онлайн платформалардың ұжымдық күш-жігерін талап етеді. Міне, киберқорқытудың алдын алудың кейбір стратегиялары:
Білім және хабардарлық:
Мектептер мен қауымдастықтардағы білім беру бағдарламалары арқылы кибербуллинг және оның салдары туралы хабардарлықты арттыру. Студенттерге желідегі жауапты мінез-құлық, эмпатия және киберқорлау салдары туралы үйретіңіз. Сыйластық мәдениетін және цифрлық азаматтықты дамыту үшін ашық пікірталастарды ынталандырыңыз.
Жағымды онлайн ортаны алға жылжытыңыз:
Позитивті желідегі өзара әрекеттесуді ынталандырыңыз және цифрлық мінез-құлыққа үміт қойыңыз. Студенттерге желіде басқаларға мейірімділік пен құрметпен қарауға үйретіңіз.
Сандық сауаттылық:
Сыни ойлауды, ақпаратты бағалауды және құпиялылық параметрлерін дұрыс пайдалануды қоса алғанда, цифрлық сауаттылық дағдылары бойынша білім беру. Студенттерге желіде өздерін қалай қорғау керектігін түсінуге, киберқорқытуды тануға және оған жауап беруге және оқиғалар туралы сенімді ересектерге немесе билікке хабарлауға көмектесіңіз.
Қолдау желілері:
Оқушылардың кеңесшілер, мұғалімдер немесе сенімді ересектер сияқты мектептердегі қолдау жүйелеріне қолжетімділігін қамтамасыз етіңіз. Бұл жүйелер киберқорқыту жағдайларында басшылық пен көмек көрсете алады. Студенттерді желідегі қудалауларға тап болған жағдайда көмек сұрауға шақырыңыз.
Ата -аналардың қатысуы:
Ата-аналарды кибербуллингтің қауіп-қатері мен белгілері туралы оқытыңыз және олардың жеке өмірін сақтай отырып, балаларының желідегі әрекеттерін бақылауға шақырыңыз. Желідегі тәжірибені талқылау үшін қауіпсіз кеңістік құру үшін ата-аналар мен балалар арасындағы ашық қарым-қатынасты қамтамасыз етіңіз.
Қатаңырақ саясаттар мен есеп беру жүйелері:
Кибербуллингпен күресу үшін әлеуметтік медиа платформалар мен веб-сайттарда қатаңырақ саясат пен есеп беру жүйелерін жақтаңыз. Платформаларды хабарланған оқиғаларға дереу жауап беруге және қорлайтын мазмұнды жоюға шақырыңыз.
Эмпатияны және бақылаушының араласуын көтермелеу:
Студенттерді кибербуллингке қарсы тұруға және зардап шеккендерге жанашырлық танытуға және қолдау көрсетуге үйрету. Студенттерді желідегі қудалауға қарсы сөйлеуге, оқиғалар туралы хабарлауға және мақсатты адамдарға қолдау көрсетуге шақырыңыз.
Желідегі белсенділікті үнемі бақылаңыз:
Ата-аналар мен қамқоршылар балаларының желідегі белсенділігін, соның ішінде әлеуметтік медиа тіркелгілерін немесе хабар алмасу платформаларын үнемі бақылап отыруы керек. Бұл кибербуллингтің кез келген белгілерін анықтау және қажет болған жағдайда араласу. Есіңізде болсын, кибербуллинг әр адамның жауапкершілігі. Эмпатия, құрмет және цифрлық сауаттылық мәдениетін дамыта отырып, біз барлығына қауіпсіз желілік орта құру үшін бірге жұмыс істей аламыз.