Įvadas
Praėjo keleri metai nuo jogos įvedimo. Protą ir sielą valdo įvairios protinės ir dvasinės veiklos, susijusios su joga. Dvasingumas ir protas turi būti sujungti. Įvairios religijos skirtingai praktikuoja jogą, turi skirtingus tikslus ir formas. Yra jogos forma, būdinga tik budizmui. Induistų ir džainų religijos taip pat turi savo.
50+ žodžių esė apie jogą
Senovinis jogos menas yra meditacijos forma, sujungianti protą ir kūną. Subalansuodami savo kūno elementus, atliekame šį pratimą. Be to, jis skatina atsipalaidavimą ir meditaciją.
Be to, joga kontroliuoja mūsų protą ir kūną. Per jį galima atsikratyti nerimo ir streso. Bėgant metams joga išpopuliarėjo visame pasaulyje. Tai atneša harmoniją ir ramybę.
Daugiau nei 300 žodžių „Aš myliu jogą“ esė
Indijoje joga yra nacionalinė sporto šaka. Sanskrito kalba joga verčiama kaip „susijungimas“ arba „suvienijimas“.
Savirealizacija yra jogos tikslas, vedantis į išsivadavimą iš visų kančių formų. Mokša yra išsivadavimo būsena. Šiuolaikinis jogos apibrėžimas yra mokslas, siekiantis pasiekti proto ir kūno pusiausvyrą. Dėl to tai naudinga žmogaus sveikatai ir gerovei. Sveikas gyvenimo būdas reikalauja ir meno, ir mokslo.
Jogos praktika yra be taisyklių, be ribų ir nėra ribojama amžiaus. To negalima pasakyti apie visas sadhanas ir asanas. Pirmas dalykas, kurį vaikas turėtų padaryti prieš pradėdamas mokytis jogos, yra susirasti mokytoją.
Jogos asanas daro mano tėvas. Idėja iš pradžių man nepatiko. Vėliau susidomėjau joga. Su jogos praktika mane supažindino tėtis. Veiksmingiausias būdas pradėti buvo pradėti nuo paprastų pozų.
Laikui bėgant mano asanų praktika padaugėjo. Mano gyvenimas labai pasikeitė, kai dariau asanas, tokias kaip Yoga Namaskar, Savasana, Sukhasana, Vriksasana, Bhujangasana, Mandukasana, Simhasana ir tt Man lengviau atlikti jogos asanas nuo tada, kai esu jaunesnis. Mano kūnas gali būti lengvai ištemptas. Joga man niekada nekėlė streso ar susierzinimo. Dvidešimt minučių yra viskas, ką turiu jogai.
Joga ne tik sustiprino ir padidino mano lankstumą, bet ir suteikė stiprybės jausmą. Dėl to buvau energingesnė. Dėl to daugiau dėmesio skyriau studijoms. Dėl to stresas sumažėjo.
Dabar mano hobis yra joga. Mano sveikata gerinama, o protas atsipalaidavęs. Tai darydami jaučiatės patenkinti ir laimingi. Ilgą laiką praktikuodamas jogą mano protas yra teigiamas.
„Kodėl man labiausiai patinka joga“ galima atsakyti įvairiais būdais. Joga yra tokia teigiama, kaip aprašyta.
Nors asanos yra nedidelis jogos aspektas, aš suprantu jų svarbą. Mano tikslas, kai tapsiu suaugusiu, išmokti ir praktikuoti visas jogos sadhanas.
Tėvo man suteiktos žinios ir jogos praktika, kurią jis pavertė mano kasdienybe, yra didelė dovana. Norėčiau, kad galėčiau praktikuoti jogą visą likusį gyvenimą. Šis kelias man buvo tokia palaima.
- Ilgas ir trumpas esė apie vandens apsaugą anglų kalba
- 50, 100 ir 300 žodžių esė apie kosmosą anglų kalba
Man patinka joga, nes galiu parašyti 400 žodžių esė
Šiuolaikinė visuomenė yra apsėsta jogos temos. Per įtakingų asmenų, tokių kaip Swami Shivananda, Shri T. Krishnamacharya, Shri Yogendra, Acharya Rajanish ir kt., mokymus joga išplito visame pasaulyje.
Joga yra nereliginė praktika. Dalyvauja mokslas. Neatsiejama gerovės dalis – tai mokslas. Per mokslą galite tapti tobulu. Jogos praktika yra naudinga milijonams žmonių.
Man padėjo ir joga. Reguliariai praktikuoju paprastas asanas ir medituoju. Mano jogos praktika prasideda kiekvieną rytą apie 5.30 val. Mano hobis virto aistra.
Savo guru dėka aš galėjau eiti teisingu savo gyvenimo keliu. Be to, norėčiau padėkoti savo tėvams, kurie paskatino mane užsiimti joga.
Joga daugeliu atžvilgių pakeitė mano gyvenimą. Jogas ir joga yra mano mėgstamiausi dalykai. Yra keletas priežasčių, kodėl man patinka joga.
Dėl jogos pakeičiau savo požiūrį į gyvenimą. Mano kūnas, protas ir siela buvo sustiprinti ir sustiprinti jogos praktikų. Nėra žodžių apibūdinti, kaip tai malonu. Žmogaus gyvenimą joga gali visiškai pakeisti.
Pagrindinis jogos principas teigia: „Tai, kas vyksta išorėje, ne visada gali būti kontroliuojama, bet tai, kas vyksta viduje, galima“. Joga yra susijusi ne tik su fiziniu kūnu; tai taip pat apie protą. Mano protas nurimo, kai išmokau tai daryti. Mano protas gali būti nukreiptas kuo labiau.
Mano gyvenimas dabar yra geresnis, kad ir ką veikčiau. Dėl jogos aš tikrai matau pokyčius savo kūne. Anksčiau mano pyktį sukeldavo kvaili dalykai, bet dabar viduje jaučiu ramybės jausmą. Per jogą radau vidinę ramybę. Aš darau taikos sklaidą.
Mano koncentracija studijoms pagerėjo dėl jogos. Dėl to pagerėjo atmintis, o dabar man sekasi puikiai. Jogos dėka aš galiu valdyti savo nerimą. Taip pat buvo išugdyta jėga ir lankstumas.
Man patinka joga, nes ji padeda valdyti savo protą, galiu būti pozityvus, pasisemu jėgų ir energijos, man sekasi akademinėje veikloje.
Joga yra neatsiejama mano gyvenimo dalis. Linkiu, kad galėčiau tęsti jogos praktikas iki savo gyvenimo pabaigos, nes tai labai pakeitė mano gyvenimo būdą.
Išvada esė „Myliu jogą, nes
Galiausiai joga padėjo man pasiekti protinį ir dvasinį stabilumą, todėl man tai patinka. Joga ne tik palengvina rūpesčius ir norus, bet ir yra labai naudinga. Dėl to taip pat galima įgyti gilesnį savęs supratimo ir susikaupimo jausmą. Per jogą suvokiame savo potencialą ir galimybes. Jogos praktikai niekada nenuvilia.