Kas ir zemestrīce?
Zemestrīces izraisa pēkšņa, strauja zemes satricināšana, ko izraisa zem zemes virsmas esošo akmeņu lūšana un pārvietošanās. Tās var notikt pēkšņi, bez brīdinājuma un notikt jebkurā gadalaikā un dienā vai naktī. ASV 45 štatos un teritorijās ir mērens vai ļoti augsts zemestrīču risks. Par laimi, ģimenes var veikt vienkāršas darbības, lai labāk sagatavotos un aizsargātu bērnus zemestrīču laikā.
Zemestrīces drošības padomi pirms, laikā un pēc
Sagatavot
Runājiet par zemestrīcēm. Pavadiet laiku kopā ar ģimeni, pārrunājot zemestrīces. Paskaidrojiet, ka zemestrīce ir dabisks notikums, un tā nav neviena vainīga. Izmantojiet vienkāršus vārdus, kurus var saprast pat mazi bērni.
Atrodiet drošas vietas savās mājās. Nosakiet un pārrunājiet drošās vietas katrā savas mājas istabā, lai jūs varētu nekavējoties turp doties, ja jūtat zemestrīci. Drošas vietas ir vietas, kur varat aizsegties, piemēram, zem izturīga rakstāmgalda vai galda vai blakus iekšējai sienai.
Praktizējiet zemestrīces treniņus. Regulāri praktizējiet kopā ar ģimeni, ko jūs darītu, ja notiktu zemestrīce. Zemestrīces vingrinājumi palīdzēs bērniem saprast, kā rīkoties, ja zemestrīces laikā neesat kopā ar viņiem.
Uzziniet par savu aprūpētāju katastrofu plāniem. Ja jūsu bērnu skola vai bērnu aprūpes centrs atrodas zemestrīču riska zonā, uzziniet, kā tās ārkārtas rīcības plāns risina zemestrīces. Jautājiet par evakuācijas plāniem un par to, vai jums vajadzētu uzņemt savus bērnus no vietas vai citas vietas.
Atjauniniet kontaktinformāciju. Mainās tālruņu numuri, adreses un attiecības. Atjauniniet savu bērnu skolas vai bērnu aprūpes ārkārtas izlaišanas informāciju. Tas ir tāpēc, lai zemestrīces gadījumā jūs zinātu, kur atrodas jūsu bērns un kas var viņu pacelt.
Ko darīt zemestrīcē mājās?
Zemestrīces laikā
Ja atrodas iekšā, nometiet, pārklājiet un turiet. — nometiet zemē un nosedziet zem kāda izturīga, piemēram, rakstāmgalda vai galda. Ar vienu roku jāturas pie objekta, ar otru roku aizsargājot galvu un kaklu. Ja jums nav nekā izturīga, zem kuras pasegties, pieliecieties blakus iekšējai sienai. Palieciet iekštelpās, līdz kratīšana beidzas, un esat pārliecināts, ka tas ir droši e
Ja esat ārpusē, atrodiet brīvu vietu. Atrodiet skaidru vietu prom no ēkām, kokiem, ielu apgaismojuma un elektropārvades līnijām. Nometiet uz zemes un palieciet tur, līdz trīce beidzas
Ja esat transportlīdzeklī, apstājieties. Pavelciet uz skaidru vietu, apstājieties un palieciet tur ar piesprādzētu drošības jostu, līdz trīce beidzas.
Ko darīt pēc zemestrīces?
Pēc zemestrīces
Iesaistiet bērnus atveseļošanās procesā. Pēc zemestrīces iesaistiet savus bērnus tīrīšanas pasākumos, ja tas ir droši. Bērniem ir patīkami vērot, kā mājsaimniecība atgriežas normālā stāvoklī un viņiem ir jādara darbs.
Klausieties bērnus. Mudiniet bērnu izteikt bailes, trauksmi vai dusmas. Uzmanīgi klausieties, izrādiet sapratni un sniedziet pārliecību. Pastāstiet savam bērnam, ka situācija nav pastāvīga, un sniedziet fizisku pārliecību, pavadot laiku kopā un izrādot pieķeršanos. Ja nepieciešama papildu palīdzība, sazinieties ar vietējām ticības organizācijām, brīvprātīgajām organizācijām vai profesionāļiem.