എന്താണ് ഭൂകമ്പം?
ഭൗമോപരിതലത്തിനടിയിലുള്ള പാറ പൊട്ടിക്കുകയും മാറുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഭൂമിയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള, വേഗത്തിലുള്ള കുലുക്കം മൂലമാണ് ഭൂകമ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. യുഎസിൽ, 45 സംസ്ഥാനങ്ങളും പ്രദേശങ്ങളും ഭൂകമ്പത്തിന്റെ മിതമായതോ ഉയർന്നതോ ആയ അപകടസാധ്യതയിലാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ഭൂകമ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ കൂടുതൽ നന്നായി തയ്യാറാകാനും കുട്ടികളെ സുരക്ഷിതരാക്കാനും കുടുംബങ്ങൾക്ക് ലളിതമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാനാകും.
ഭൂകമ്പത്തിന് മുമ്പും സമയത്തും ശേഷവും സുരക്ഷാ നുറുങ്ങുകൾ
തയാറാക്കുക
ഭൂകമ്പങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം ഭൂകമ്പങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുക. ഭൂകമ്പം ഒരു സ്വാഭാവിക സംഭവമാണെന്നും ആരുടെയും തെറ്റല്ലെന്നും വിശദീകരിക്കുക. കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് പോലും മനസ്സിലാകുന്ന ലളിതമായ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ സുരക്ഷിതമായ ഇടങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ ഓരോ മുറിയിലും സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ചർച്ച ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഭൂകമ്പം അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ അവിടെ പോകാം. ഉറപ്പുള്ള ഒരു മേശയുടെയോ മേശയുടെയോ താഴെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇന്റീരിയർ ഭിത്തിയുടെ അടുത്തോ പോലെ നിങ്ങൾക്ക് കവർ ചെയ്യാവുന്ന സ്ഥലങ്ങളാണ് സുരക്ഷിത സ്ഥലങ്ങൾ.
ഭൂകമ്പ പരിശീലനങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക. ഒരു ഭൂകമ്പം ഉണ്ടായാൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം പതിവായി പരിശീലിക്കുക. ഭൂകമ്പ സമയത്ത് നിങ്ങൾ അവരുടെ കൂടെ ഇല്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഭൂകമ്പ പരിശീലനങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നത് കുട്ടികളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ പരിചരണം നൽകുന്നവരുടെ ദുരന്ത പദ്ധതികളെക്കുറിച്ച് അറിയുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ സ്‌കൂളോ ശിശുസംരക്ഷണ കേന്ദ്രമോ ഭൂകമ്പ സാധ്യതയുള്ള പ്രദേശത്താണെങ്കിൽ, അതിന്റെ എമർജൻസി പ്ലാൻ എങ്ങനെയാണ് ഭൂകമ്പങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുക. കുടിയൊഴിപ്പിക്കൽ പദ്ധതികളെക്കുറിച്ചും സൈറ്റിൽ നിന്നോ മറ്റൊരു സ്ഥലത്തു നിന്നോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ എടുക്കേണ്ടതുണ്ടോയെന്നും ചോദിക്കുക.
ബന്ധപ്പെടാനുള്ള വിവരങ്ങൾ നിലവിലുള്ളത് നിലനിർത്തുക. ഫോൺ നമ്പറുകൾ, വിലാസങ്ങൾ, ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവ മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ സ്‌കൂൾ അല്ലെങ്കിൽ ചൈൽഡ് കെയർ എമർജൻസി റിലീസ് വിവരങ്ങൾ കാലികമായി സൂക്ഷിക്കുക. ഒരു ഭൂകമ്പം ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എവിടെയാണെന്നും ആർക്കാണ് അവരെ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുകയെന്നും അറിയാൻ വേണ്ടിയാണ് ഇത്.
വീട്ടിൽ ഭൂകമ്പമുണ്ടായാൽ എന്തുചെയ്യണം?
ഒരു ഭൂകമ്പ സമയത്ത്
ഉള്ളിലാണെങ്കിൽ, താഴെയിടുക, മൂടുക, പിടിക്കുക.-നിലത്തേക്ക് ഇറക്കി, മേശയോ മേശയോ പോലെയുള്ള ദൃഢമായ എന്തെങ്കിലും അടിയിൽ മൂടുക. നിങ്ങളുടെ തലയും കഴുത്തും മറ്റേ കൈകൊണ്ട് സംരക്ഷിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു കൈകൊണ്ട് വസ്തുവിൽ മുറുകെ പിടിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് അടിയിൽ മറയ്ക്കാൻ ഉറപ്പുള്ള ഒന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഇന്റീരിയർ ഭിത്തിയോട് ചേർന്ന് കുനിഞ്ഞ് കിടക്കുക. കുലുക്കം അവസാനിക്കുന്നത് വരെ വീടിനുള്ളിൽ തന്നെ തുടരുക, അത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്
പുറത്താണെങ്കിൽ, ഒരു തുറന്ന സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക. കെട്ടിടങ്ങൾ, മരങ്ങൾ, തെരുവ് വിളക്കുകൾ, വൈദ്യുതി ലൈനുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വ്യക്തമായ സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക. നിലത്തു വീഴുക, കുലുക്കം അവസാനിക്കുന്നതുവരെ അവിടെ നിൽക്കുക
വാഹനത്തിലാണെങ്കിൽ നിർത്തുക. വ്യക്തമായ ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് വലിച്ചിടുക, നിർത്തുക, കുലുക്കം നിർത്തുന്നത് വരെ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ഉറപ്പിച്ച് അവിടെ നിൽക്കുക.
ഭൂകമ്പത്തിന് ശേഷം എന്തുചെയ്യണം?
ഒരു ഭൂകമ്പത്തെ തുടർന്ന്
വീണ്ടെടുക്കലിൽ കുട്ടികളെ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഒരു ഭൂകമ്പത്തിന് ശേഷം, അത് സുരക്ഷിതമാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ശുചീകരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. വീട്ടുകാര്യങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലാകുന്നതും ഒരു ജോലി ചെയ്യേണ്ടതും കാണുന്നത് കുട്ടികൾക്ക് ആശ്വാസകരമാണ്.
കുട്ടികൾ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഭയം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ കോപം എന്നിവ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. ശ്രദ്ധാപൂർവം കേൾക്കുക, ധാരണ കാണിക്കുക, ഉറപ്പ് നൽകുക. സാഹചര്യം ശാശ്വതമല്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് പറയുക, ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുന്ന സമയത്തിലൂടെയും വാത്സല്യത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങളിലൂടെയും ശാരീരിക ഉറപ്പ് നൽകുക. കൂടുതൽ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ കൗൺസിലിങ്ങിന് പ്രാദേശിക വിശ്വാസാധിഷ്ഠിത സംഘടനകളെയോ സന്നദ്ധ സംഘടനകളെയോ പ്രൊഫഷണലുകളെയോ ബന്ധപ്പെടുക.