Esej dwar l-Importanza tas-Saħħa - Is-saħħa hija definita bħala stat ta 'benessri mentali u fiżiku sħiħ. Jista 'jkun definit ukoll bħala l-abbiltà li naġġustaw l-isfidi fiżiċi, mentali u soċjali tul ħajjitna.
Peress li s-Saħħa u l-Benessri huma suġġett wiesa’ ħafna u m’aħniex kapaċi, fil-qosor, kollox f’artiklu wieħed, għalhekk, qed nippruvaw nagħtuk idea dwar l-Importanza tas-Saħħa fil-ħajja tagħna ta’ kuljum bħala lat ta’ student. .
Essay ta' 100 kelma dwar l-importanza tas-saħħa
Iż-żamma ta’ saħħa tajba hija waħda mill-aħjar prattiki peress li tagħtina sensazzjoni ta’ benesseri fiżiku, mentali u soċjali sħiħ. Tgħix stil ta 'ħajja b'saħħtu jista' jipprevjeni mard fit-tul bħall-Ażma, Dijabete, mard tal-qalb, u ħafna aktar.
Jipprovdilna ħelsien minn kważi l-mard kollu. Huwa ferm meħtieġ għalina lkoll li nżommu stil ta 'ħajja b'saħħtu sabiex inkunu tajbin u bla biża' mill-mard. Irridu nieklu ikel tajjeb għas-saħħa u nagħmlu eżerċizzji fiżiċi regolari biex nibqgħu tajbin dejjem. Li nkunu b'saħħithom iġib il-ferħ f'ħajjitna u jgħinna ngħixu ħajja mingħajr stress u mingħajr mard.
Essay ta' 200 kelma dwar l-importanza tas-saħħa
Skont l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa, saħħa aħjar hija r-raġuni wara l-kuntentizza u l-benesseri tal-bniedem. Jikkontribwixxi wkoll għall-progress ekonomiku tad-dinja peress li popolazzjonijiet b'saħħithom huma aktar produttivi u jgħixu aktar.
Hemm ħafna fatturi differenti li jinfluwenzaw l-istat tas-saħħa ta 'persuna. Xi wħud minnhom huma diskussi hawn taħt.
Eżerċizzju fiżiku regolari u dieta bilanċjata huma l-uniku mod biex tibqa’ f’saħħitha u b’saħħitha. Inaqqas ir-riskju ta' Attakk tal-Qalb u Dijabete tat-Tip 2. Barra minn hekk, biex ikollok għadam u muskoli b'saħħithom, l-attività fiżika hija ħaġa meħtieġa.
Irridu nżommu piż b'saħħtu sabiex nibqgħu tajbin. Billi nagħmlu dan, nistgħu nnaqqsu r-riskju ta 'puplesija, mard tal-qalb, u anemija fost ħafna oħrajn. Jgħinna wkoll biex nikkontrollaw id-dijabete mhux dipendenti fuq l-insulina u nżidu l-livelli tal-enerġija tagħna flimkien mal-ottimizzazzjoni tas-sistema immuni tagħna.
Irridu rridu biżżejjed sabiex nibqgħu b'saħħithom u tajbin. Ħafna minna għandna bżonn kuljum 7 sa 8 sigħat ta 'rqad sod biex inżommu s-saħħa tagħna u l-imħuħ b'saħħithom. Għandu effett qawwi fuq il-ħila tagħna li naħsbu u naħdmu f’ħajjitna. Li jkollna biżżejjed ħin ta 'rqad ta' kwalità fil-ħinijiet it-tajba jgħinna nipproteġu s-saħħa kemm fiżika kif ukoll mentali tagħna.
Essay dwar il-Konservazzjoni tal-Ħajja Selvaġġa
Essay twil dwar l-importanza tas-saħħa
Joyce Meyer qalet, "Nemmen li l-akbar rigal li tista' tagħti lill-familja tiegħek u lid-dinja hija int b'saħħitha".
Jekk persuna tibqa’ b’saħħitha fiżikament, tibqa’ b’saħħitha mentalment ukoll. Is-saħħa fiżika u mentali hija marbuta b'mod fundamentali. Jekk inkunu kapaċi nżommu ġisimna f'saħħtu u b'saħħithom billi nieħdu l-ikel it-tajjeb u nagħmlu attivitajiet fiżiċi regolarment, ġisimna żgur se jgħinna nindirizzaw l-istress ta 'kuljum.
Iċ-ċelloli tal-ġisem tagħna huma magħmula minn varjetà ta 'sustanzi kimiċi u jimxu minn post għall-ieħor. Barra minn hekk, hemm ħafna attivitajiet oħra li qed iseħħu fil-ġisem tagħna, li għalihom, il-ġisem tagħna jeħtieġ ħafna enerġija u materja prima. Għall-funzjonament tajjeb taċ-ċelloli u t-tessuti tagħna, l-ikel huwa meħtieġ.
Biex ngħixu stil ta 'ħajja tajjeb għas-saħħa, nutrizzjoni tajba hija waħda mill-aqwa affarijiet li għandna nieħdu drawwa. Jekk ngħaqqdu nutrizzjoni tajba ma’ attivitajiet fiżiċi regolari, inkunu kapaċi nżommu piż b’saħħtu li jista’ jnaqqas ir-riskju tagħna ta’ mard kroniku bħall-mard tal-qalb u l-kanċer. Hawn taħt hawn xi wħud mill-modi possibbli kif tagħmel l-affarijiet sewwa biex ikollok saħħa tajba.
Tiekol u tixrob l-affarijiet it-tajbin - Li tiekol u tixrob l-affarijiet it-tajbin jista 'jtejjeb is-saħħa tagħna. Għalkemm mhix biċċa xogħol faċli li nżommu dieta tajba f’din id-dinja ta’ Junk Food, irridu nżommu bilanċ fid-dieta tagħna ta’ kull grupp ta’ ikel.
Id-dieta bilanċjata tagħna trid tinkludi karboidrati, proteini minn sorsi mhux tal-ħalib, frott, ħaxix, eċċ. Dieta bilanċjata tinkludi x-xorb it-tajjeb ukoll peress li l-ġisem tagħna jeħtieġ li jibqa’ idratat biex inżommu lilna nfusna b’saħħithom. Irridu nevitaw il-kaffeina u x-xorb biz-zokkor peress li jistgħu jikkawżaw tibdil fil-burdata u jaffettwaw il-livelli tal-enerġija tagħna.
Flimkien ma 'drawwiet tajbin ta' ikel u xorb, l-attività fiżika u l-eżerċizzju jistgħu jtejbu s-saħħa tagħna u jnaqqsu r-riskju ta 'diversi mard bħad-dijabete tat-Tip 2 u l-mard kardjovaskulari, eċċ. L-attività fiżika regolari tista' ssaħħaħ ir-reżistenza tagħna u ttejjeb is-saħħa tal-muskoli tagħna. Jistimula wkoll is-saħħa tagħna u jżid is-sentimenti tagħna ta 'ferħ u kalma.
Kliem finali - F’dan il-“Essay on Importance of Health”, ippruvajna nkopru affarijiet bħal, x’inhuma l-importanza tas-Saħħa fil-ħajja tagħna, kif inżommu stil ta’ ħajja b’saħħtu, eċċ.
Għalkemm huwa suġġett ġenerali ħafna, u li jkopri kull ħaġa relatata mas-Saħħa u l-Fitness huwa kważi impossibbli f'artiklu wieħed, ippruvajna nagħmlu l-almu tagħna biex inkopru kemm nistgħu mil-lat ta' student.
හොඳයි. දැනුම ගොඩක් වර්ධනය වුණා. ඉදිරියටත් මේ වගේ esejs පල කරන්න. Grazzi!!!!