अंग्रेजीमा मेरो दैनिक दिनचर्यामा लामो निबन्ध
परिचय
बिहान दिनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। बिहान, तपाईंले शान्त वातावरण र शान्ति पाउनुहुनेछ। मेरो कक्षा शिक्षकले मलाई बिहान सबेरै उठ्न सुझाव दिनुभयो। मेरो दिन बन्यो जब मैले यहाँको सुझावलाई गम्भीरतापूर्वक लिएको थिएँ।
म सधैंको लागि बिहान 5 बजे उठेको छु। पहिलो, म बाथरुममा दाँत माझ्छु। मेरो अनुहार धोएपछि, म यसलाई तौलियाले पुछ्छु। मेरो बिहानको पैदल यात्राको क्रममा, म हिड्छु र छोटो दूरीमा दौडन्छु। बिहान हिड्न बाहिर निस्कनु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक रहेको मलाई लाग्छ ।
व्यायाम मात्र मैले गर्ने कुरा होइन। समय समयमा अरु काम पनि गर्छु । मेरो डाक्टरले हरेक दिन करिब ३० मिनेट हिड्न सिफारिस गर्नुभयो। यो छोटो कसरत पछि, मैले बाँकी दिनको लागि बलियो महसुस गरें। हिँडेपछि फेरी ताजा महसुस भयो ।
त्यही बेला बिहानको खाजा खाएँ । मेरो बिहानको दिनचर्यामा बिहानको खाजा पछि गणित र विज्ञानको अध्ययन समावेश छ। विहान मेरो अध्ययनको मनपर्ने समय हो।
विद्यालय समय:
जब म स्कुल पुग्छु, 9.30 बजिसकेको थियो। यो मेरो बुबाको कार थियो जसले मलाई यहाँ छोड्यो। तुरुन्तै लगातार चार कक्षाहरू पछ्याउँदै, दिउँसो १ बजेको लागि ब्रेक तय गरिएको छ, मेरी आमासँगै, म 1 बजे घर जान्छु।
मलाई स्कुलबाट उठाउने बाहेक, उनी दैनिक रूपमा अन्य कामहरू गर्छिन्। त्यसकारण, स्कूलबाट घर ड्राइभ गर्न लगभग 20 मिनेट लाग्छ। स्कूलको मेरो मनपर्ने समय मैले मेरा साथीहरूसँग बिताएको समय हो।
खाने र सुत्ने दिनचर्या:
मेरो ब्रेकफास्ट र दिउँसोको खाना स्कूल बिदाको समयमा खाइन्छ। बाहिर जाँदा दिउँसोको खाना सँगै लैजानु मेरो बानी हो । मेरी आमाले मलाई के खुवाउनुहुन्छ भन्ने कुरामा म धेरै सचेत छु। उसको खाना पकाउनु मेरो लागि सधैं चाखलाग्दो हुन्छ, त्यसैले म सधैं केहि नयाँ प्रयास गर्छु जब उनी पकाउँछिन्। उनले मेरो लागि किन्ने फास्ट फूड मलाई मन पर्ने पिज्जा र ह्याम्बर्गर जस्तो होइन।
म उसलाई मेरो लागि पकाउन रुचाउँछु किनभने यो उनको लागि बढी सुविधाजनक छ। उसले पिज्जा पकाउने तरिका उनको बारेमा मेरो मनपर्ने चीजहरू मध्ये एक हो। राति १० बजे टिभी पढेपछि सुत्छु । जब म सुत्न जान्छु, मलाई दिनमा भएका सबै कुरा याद हुन्छ।
छुट्टी दिनचर्या:
धेरै खाली समय र स्कूलको निकटता संग, मेरो दैनिक दिनचर्या परिवर्तन भयो। साथीहरूसँग भिडीयो गेम खेल्दा, मेरा काका भाइहरूसँग मैदानमा खेल्दा, र उनीहरूसँग धेरै समय बिताउँदा मेरो धेरै समय लाग्छ।
निष्कर्ष:
मेरो खाली समयमा, म मेरो दिनचर्यामा केहि परिवर्तन गर्छु। यो उत्पादनशील दिनचर्या पछ्याउन मेरो लागि ठूलो अनुभव भएको छ।
अंग्रेजीमा मेरो दैनिक दिनचर्यामा छोटो निबन्ध
परिचय:
यदि तपाइँ तपाइँको कामबाट उच्चतम परिणाम प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको समय को उचित व्यवस्थापन गर्न आवश्यक छ। र समय व्यवस्थापन यति सजिलो हुन्छ जब तपाइँ दैनिक दिनचर्या पछ्याउनुहुन्छ। एक विद्यार्थीको रूपमा, म एक धेरै कडा तर सरल दिनचर्या अनुसरण गर्छु र यसले मलाई मेरो अध्ययन र अन्य चीजहरू सुधार गर्न धेरै मद्दत गर्दछ। आज म मेरो दिनचर्या बारे सबै कुरा साझा गर्नेछु।
मेरो दैनिक कार्यसूची:
मेरो दिन बिहान सबेरै सुरु हुन्छ। म ४ बजे उठ्छु । म धेरै ढिलो उठ्ने गर्थे, तर चाँडै उठ्नुको स्वास्थ्य लाभको बारेमा सुनेपछि चाँडै उठ्न थालें। त्यसपछि म दाँत माझ्छु र छोटो बिहानको पैदल यात्रामा जान्छु।
बिहान सबेरै हिँड्दा मलाई उर्जा मिल्छ, त्यसैले मलाई धेरै रमाइलो लाग्छ। आधारभूत व्यायामका अतिरिक्त, म कहिलेकाहीँ केही स्ट्रेचिङ गर्छु। मेरो बिहानको दिनचर्यामा नुहाउने र ब्रेकफास्ट खाने समावेश छ। मेरो अर्को चरण मेरो स्कूलको कामको लागि तयारी गर्नु हो। बिहान, म गणित र विज्ञान पढ्न रमाइलो गर्छु।
त्यो अवधिमा ध्यान केन्द्रित गर्न मलाई सजिलो छ। ९ बजे स्कुलको लागि तयार भइसकेपछि, मेरी आमाले मलाई ९:३० बजे स्कुलमा छोड्नुहुन्छ। मेरो दिनको अधिकांश समय विद्यालयमै बित्छ । स्कूलमा छुट्टी हुँदा, म त्यहाँ खाजा खान्छु।
स्कुलबाट फर्केपछि म ३० मिनेट आराम गर्छु। दिउँसो क्रिकेट खेल्न मन लाग्छ । तर, म हरेक दिन खेल्न सक्दिनँ ।
मेरो साँझ र रातको दिनचर्या:
जब म घर पुग्छु, म मैदानमा खेल्दा थकित हुन्छु। त्यस पछि, म 30 मिनेटको ब्रेक लिन्छु र धुन्छु। हरेक बिहान, म मेरी आमाले मेरो लागि तयार पारेको केही चीज खान्छु, जस्तै जुस वा ओटमिल। साँझको अध्ययन सत्र मेरो लागि साँझ 6.30 बजे सुरु हुन्छ।
म सामान्यतया बिहान ९:३० सम्म पढ्छु। मेरो पढाइ यसैमा भर पर्छ। मैले तयार गर्ने गृहकार्य र मैले गर्ने अतिरिक्त अध्ययनहरू दुवै मेरो दैनिक दिनचर्याका भाग हुन्। बेलुकाको खाना खान्छु र सुत्नुअघि टेलिभिजन हेर्छु।
निष्कर्ष:
त्यहाँ तपाईंसँग यो छ, मेरो दैनिक दिनचर्या। यो दिनचर्या पछ्याउँदै मैले हरेक दिन गर्ने प्रयास गर्छु। तथापि, त्यहाँ समयहरू छन् जब मैले मेरो दिनचर्यामा केही परिवर्तनहरू गर्न आवश्यक छ। साथै, म बिदामा हुँदा वा स्कूलबाट बाहिर हुँदा यो दिनचर्या पालना गर्न असमर्थ छु। यो दिनचर्याले मलाई मेरो समय प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्न र समयमै मेरो अध्ययन कार्यहरू पूरा गर्न मद्दत गर्छ।
अंग्रेजीमा मेरो दैनिक दिनचर्यामा लामो अनुच्छेद
समयको सदुपयोग गर्न चाहने हो भने समयको व्यवस्थापन गर्न जरुरी छ । अगाडिको योजनाले तपाईंको समय बचत गर्न सक्छ। फलस्वरूप व्यक्ति समयनिष्ठ र नियमित बन्छ। फलस्वरूप, चीजहरू थप व्यवस्थित हुन्छन्। मानिसको जीवन शान्तिमय हुन्छ ।
विद्यार्थीको हैसियतमा मैले समयको महत्व बुझेको छु । विद्यार्थीहरूको लागि राम्रो योजनाबद्ध तालिका हुनु आवश्यक छ। यसले उसलाई अध्ययन गर्न र अन्य नियमित कार्यहरू गर्न अनुमति दिन्छ। मेरो दैनिक दिनचर्यालाई व्यवस्थित र प्रबन्ध गर्नु मेरो लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। जहाँसम्म मेरो कुरा छ, म धेरै इमानदार छु।
मेरो परिवारसँग चाँडै उठ्नु मेरो बिहानको दिनचर्याको हिस्सा हो। दाँत माझिएपछि म दिनको लागि तयार हुन्छु। त्यसपछि म बिहानको पैदल यात्रामा निस्कन्छु । त्यहाँ केहि हल्का व्यायामहरू छन् जुन म कुरा गर्छु। म घर पुगेपछि मेरो नुहाउने पहिलो कुरा हो। त्यसपछि म भगवानसँग प्रार्थना गर्छु। म बिहानको खाजा खान्छु र मेरो झोला मिलाउँछु। ७ बजे स्कुल जान्छु ।
मेरो घर फर्किनु दिउँसो २ बजे हो, फर्किएपछि, म मेरो वर्दीमा परिवर्तन गर्छु र खान्छु। एक घण्टा आराम गरेपछि म काममा फर्कन्छु । यस समयमा मेरो सामान्य गतिविधि टेलिभिजन हेर्ने हो। गृहकार्य पूरा गर्ने बित्तिकै म काम सुरु गर्छु।
मेरा साथीहरू र म साँझ 6 बजे खेल्छौं। मैदान त्यही हो जहाँ हामी क्रिकेट खेल्छौं। साँझमा हिंड्नु कहिलेकाहीँ हाम्रो साँझको दिनचर्याको भाग हो। घर फर्किएपछि मेरो परिवार र म सँगै बस्छौं। भान्सा कहिलेकाहीँ एउटा ठाउँ हो जहाँ म मेरी आमालाई मद्दत गर्छु। टिभी हेर्दा हाम्रो रात्रिको खाना 8 बजे दिइन्छ। मेरो पाठ फेरि एक पटक परिमार्जन गरेपछि, म सुत्न जान्छु। मेरो आमाबाबुलाई शुभ रात्रि र म सुत्नु अघि भगवानलाई प्रार्थना।
अधिकांश समय, म यो दिनचर्या पछ्याउँछु, तर आइतबार, म ढिलो उठ्न सक्छु। मेरा साथीहरूसँग खेल्नु मेरो मनपर्ने चीजहरू मध्ये एक हो, तर अध्ययन अर्को हो।
खुशी एक राम्रो योजनाबद्ध दिन को परिणाम हो। त्यसैले, मेरो दिनचर्यालाई कडाईका साथ पालना गर्नु मेरो लागि महत्त्वपूर्ण छ।
अंग्रेजी मा मेरो दैनिक दिनचर्या मा सरल निबन्ध
दैनिक दिनचर्या र दैनिक जीवन, साथै सामान्य कामका दिनहरू, सबैको जीवनको हिस्सा हुनुपर्छ। यदि हामी आफ्नो समयको सदुपयोग गर्न चाहन्छौं भने हाम्रो दैनिक जीवनमा दैनिक दिनचर्या हुनु एकदमै महत्त्वपूर्ण छ। विद्यार्थीको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको अध्ययन गर्नु हो। म विद्यार्थी हुँ। दिनचर्याको साथसाथै, मेरो दैनिक तालिका छ। यसै दिनचर्या अनुसार म आफ्नो दैनिक कार्यहरु गर्छु ।
म बिहान सबेरै उठ्छु र मेरो प्राकृतिक कल पूरा गरेपछि दाँत माझ्छु। म मेरो हात र अनुहार धुन्छु र मेरो बिहान प्रार्थना गर्छु। मेरो अर्को चरण बाहिर घुम्न जानु हो। त्यसपछि म 9.30 बजेसम्म मेरो पाठको तयारी गर्न मेरो पढ्ने कोठामा जान्छु, त्यसपछि म 10 बजे मेरो बाथरुममा जान्छु, त्यसपछि म मेरो खाना लिन्छु र 1030 बजे स्कूल जान्छु म स्कूल सुरु हुनु अघि नै आइपुग्छु।
स्कूलको दिनमा, म पहिलो बेन्चमा मेरा शिक्षकहरूको कुरा सुन्न बिहान 11 बजेदेखि 4:30 बजेसम्म बिताउँछु। पाठको समयमा, म कुनै आवाज गर्दिन। टिफिन अवधिमा, हामी दिउँसो १:०० देखि १:३० बजेसम्म टिफिन खान्छौं। टिफिन पिरियडमा टिफिन खान्छु । त्यसपछि म मस्जिदमा मेरो 'जोहर' नमाज पढ्छु। दिउँसो, जब स्कूल 1:00 मा समाप्त हुन्छ, म सिधै घर जान्छु।
घर फर्किएपछि टिफिन लिएर जान्छु । हल्का खाजा लिएर खेल मैदानमा जान्छु । सामान्यतया सूर्यास्त हुनुअघि फुटबल, भलिबल, क्रिकेट आदि खेलेर घर फर्कन्छु। खेलमैदानमा खेलेपछि केही समय आराम गरेर साँझको प्रार्थना गर्छु। मेरो पढाइ मैले मेरो पाठ पढ्ने बित्तिकै, म मेरा आमाबाबुसँग रातको खाना खान्छु। यस बीचमा, म मेरो ईशा प्रार्थना गर्छु। त्यसपछि म ओछ्यानमा जान्छु र राम्रो रातको निद्रा लिन्छु।
दैनिक दिनचर्याले सुखी जीवन कायम राख्न मद्दत गर्दछ। हामी यसबाट अनुशासन सिक्छौं। यसका कारण हामी भविष्यमा अझ खुसी हुनेछौं। त्यसैले सबैले दैनिक दिनचर्या स्थापना गर्नुपर्छ र त्यसमा अडिग रहनुपर्छ।
अंग्रेजीमा मेरो दैनिक दिनचर्यामा छोटो अनुच्छेद
सुरुमा, म मेरो बिहानको कर्तव्यहरू गर्छु। म मेरो हात र अनुहार धुन्छु र मेरो दाँत राम्रोसँग माझ्छु। त्यसपछि म खुल्ला हावामा घुम्न जान्छु। मेरो। मन र शरीर दुवै ताजा हुन्छ। घर फर्केर, म बिहानको प्रार्थना गर्छु। त्यसपछि म मेरो ब्रेकफास्ट लिन्छु।
बिहानको खाजा पछि, म मेरो स्कूलको काम तयार गर्न बस्छु। बिहान ९ बजे पढाइ सकेर ९.३० बजे नुहाउँछु, नुहाएर लुगा लगाएर खाना खान बस्छु । खाना खाएपछि, मसँग एक क्षण आराम छ।
हरेक बिहान, म मेरो दिन 10.00 बजे मेरो पुस्तकहरूबाट सुरु हुन्छ हाम्रो विद्यालय 10.30 बजे सुरु हुन्छ म पहिलो बेन्चमा बस्छु र मेरा शिक्षकहरूले के भन्नुहुन्छ सुन्छु। चौथो अवधि पछि, हामी मनोरञ्जन र खाजाको लागि आधा घण्टा पाउँछौं। साँझ ४.३० बजे हाम्रो स्कुल छुट्छ म छिट्टै घर फर्कन्छु ।
घर पुगेपछि टेबलमा किताब राखेँ । त्यसपछि मैले मेरो स्कुल ड्रेस फुकालें। हात-खुट्टा धोएपछि म ताजा भएँ। त्यसपछि म खेल्न मैदानतिर लागेँ । म मेरा साथीहरूसँग फुटबल खेल्छु। सूर्यास्त हुनुअघि घर फर्कन्छु। घर फर्केपछि हात खुट्टा धुन्छु । त्यसपछि, म अर्को दिनको लागि मेरो पाठ तयार गर्न बस्छु। त्यसपछि रातिको १०.३० बजे म खाना खान्छु, खाना खाइसकेपछि पत्रिका र पत्रपत्रिकाका पाना पल्टाउँछु। त्यसपछि म रातको ११ बजे सुत्छु
शुक्रबार र अन्य बिदाहरूमा यो दिनचर्याबाट अलिकति प्रस्थान हुन्छ। शुक्रबार हाम्रो साप्ताहिक बिदा भएकाले म यस दिनलाई अर्थपूर्ण रूपमा रमाउँछु। हरेक शुक्रबार बिहानै लुगा धुन्छु र जुत्ता र अन्य आवश्यक चीजहरू सफा गर्छु। कहिलेकाहीँ म मेरा साथीभाइ र आफन्तहरूलाई भेट्न जान्छु। मेरो जीवनको हरेक मिनेट मेरो लागि रमाइलो छ र म यसमा गर्व गर्छु।