Czym jest trzęsienie ziemi?
Trzęsienia ziemi są spowodowane nagłymi, gwałtownymi wstrząsami ziemi spowodowanymi pękaniem i przemieszczaniem się skał pod powierzchnią ziemi. Mogą uderzyć nagle, bez ostrzeżenia i wystąpić o każdej porze roku, w dzień iw nocy. W Stanach Zjednoczonych 45 stanów i terytoriów jest narażonych na umiarkowane lub bardzo wysokie ryzyko trzęsień ziemi. Na szczęście rodziny mogą podjąć proste kroki, aby lepiej się przygotować i zapewnić dzieciom bezpieczeństwo podczas trzęsienia ziemi.
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa przed, w trakcie i po trzęsieniu ziemi
Przygotować
Porozmawiaj o trzęsieniach ziemi. Spędź czas z rodziną, rozmawiając o trzęsieniach ziemi. Wyjaśnij, że trzęsienie ziemi jest zjawiskiem naturalnym i nie jest niczyją winą. Używaj prostych słów, które zrozumieją nawet małe dzieci.
Znajdź bezpieczne miejsca w swoim domu. Zidentyfikuj i omów bezpieczne miejsca w każdym pokoju w domu, abyś mógł się tam natychmiast udać, jeśli poczujesz trzęsienie ziemi. Bezpieczne miejsca to miejsca, w których można się ukryć, na przykład pod solidnym biurkiem lub stołem albo obok ściany wewnętrznej.
Ćwicz ćwiczenia trzęsienia ziemi. Regularnie ćwicz z rodziną, co zrobiłbyś, gdyby miało miejsce trzęsienie ziemi. Ćwiczenie ćwiczeń związanych z trzęsieniami ziemi pomoże dzieciom zrozumieć, co robić, jeśli nie jesteś z nimi podczas trzęsienia ziemi.
Dowiedz się o planach awaryjnych swoich opiekunów. Jeśli szkoła lub ośrodek opieki nad dziećmi, do których uczęszczają Twoje dzieci, znajduje się na obszarze zagrożonym trzęsieniami ziemi, dowiedz się, w jaki sposób ich plan awaryjny odnosi się do trzęsień ziemi. Zapytaj o plany ewakuacyjne i czy będziesz musiał odebrać swoje dzieci z miejsca lub w innym miejscu.
Dbaj o aktualność danych kontaktowych. Zmieniają się numery telefonów, adresy i relacje. Aktualizuj informacje o zwolnieniu w nagłych wypadkach w szkole lub placówce opieki nad dzieckiem. Dzięki temu w razie trzęsienia ziemi będziesz wiedzieć, gdzie jest Twoje dziecko i kto może je odebrać.
Co robić w przypadku trzęsienia ziemi w domu?
Podczas trzęsienia ziemi
Jeśli jesteś w środku, rzuć, przykryj i trzymaj się. — rzuć się na ziemię i schowaj pod czymś solidnym, takim jak biurko lub stół. Powinieneś trzymać przedmiot jedną ręką, drugą ręką osłaniając głowę i szyję. Jeśli nie masz nic solidnego, pod czym mógłbyś się ukryć, przykucnij przy wewnętrznej ścianie. Pozostań w pomieszczeniu, aż trzęsienie ustanie i będziesz mieć pewność, że można bezpiecznie e
Jeśli na zewnątrz, znajdź wolne miejsce. Znajdź wolne miejsce z dala od budynków, drzew, latarni ulicznych i linii energetycznych. Upadnij na ziemię i pozostań tam, aż trzęsienie ustanie
Jeśli jesteś w pojeździe, zatrzymaj się. Zjedź w wolne miejsce, zatrzymaj się i pozostań tam z zapiętym pasem bezpieczeństwa, aż drgania ustaną.
Co robić po trzęsieniu ziemi?
Po trzęsieniu ziemi
Zaangażuj dzieci w powrót do zdrowia. Po trzęsieniu ziemi włącz swoje dzieci do prac porządkowych, jeśli jest to bezpieczne. Dla dzieci pocieszające jest obserwowanie, jak dom wraca do normy i ma pracę do wykonania.
Słuchaj dzieci. Zachęcaj dziecko do wyrażania strachu, niepokoju lub złości. Słuchaj uważnie, okaż zrozumienie i dodaj otuchy. Powiedz dziecku, że sytuacja nie jest trwała i zapewnij mu fizyczne wsparcie poprzez czas spędzony razem i okazywanie uczuć. Skontaktuj się z lokalnymi organizacjami wyznaniowymi, organizacjami wolontariackimi lub specjalistami w celu uzyskania porady, jeśli potrzebna jest dodatkowa pomoc.