Introdução
Vários anos se passaram desde que o yoga foi introduzido. A mente e a alma são controladas por uma variedade de atividades mentais e espirituais associadas ao yoga. Espiritualidade e mente devem estar unidas. Várias religiões praticam ioga de forma diferente e têm objetivos e formas diferentes. Existe uma forma de ioga que é exclusiva do budismo. As religiões hindu e jainista também têm as suas.
50 + Palavras Ensaio sobre Yoga
A antiga arte do yoga é uma forma de meditação que combina mente e corpo. Ao equilibrar os elementos do nosso corpo, realizamos este exercício. Além disso, promove relaxamento e meditação.
Além disso, o yoga mantém nossas mentes e corpos no controle. Ansiedade e estresse podem ser liberados através dele. Ao longo dos anos, o yoga ganhou popularidade em todo o mundo. Harmonia e paz são trazidas por ele.
Mais de 300 palavras eu amo ensaio de ioga
Yoga é um esporte nacional na Índia. Em sânscrito, yoga é traduzido como 'juntar' ou 'unir'.
A auto-realização é o objetivo do yoga, levando à libertação de todas as formas de sofrimento. Moksha é um estado de libertação. A definição moderna de yoga é uma ciência que se esforça para alcançar um equilíbrio entre a mente e o corpo. Como resultado, é benéfico para a saúde e bem-estar. Um estilo de vida saudável requer arte e ciência.
A prática do yoga é sem regras, sem limites, e não é restrita pela idade. O mesmo não pode ser dito para todos os Sadhanas e Asanas. A primeira coisa que uma criança deve fazer antes de entrar no Yoga é encontrar um professor.
Asanas de ioga são algo que meu pai faz. A ideia não me atraiu no início. Mais tarde, me interessei pelo yoga. A prática do yoga foi-me apresentada pelo meu pai. Começar com poses simples foi a maneira mais eficaz de começar.
Minha prática de asanas aumentou com o tempo. Minha vida mudou consideravelmente desde que fiz asanas como Yoga Namaskar, Savasana, Sukhasana, Vriksasana, Bhujangasana, Mandukasana, Simhasana etc. Eu tenho conseguido fazer asanas de yoga com mais facilidade desde que sou menos velho. Meu corpo pode ser esticado facilmente. Fazer ioga nunca me deixou estressado ou irritado. Vinte minutos é tudo o que tenho tempo para ioga.
Além de fortalecer e melhorar minha flexibilidade, a ioga me deu uma sensação de força. Eu estava mais enérgico por causa disso. Com isso, me concentrei mais nos estudos. O estresse foi reduzido como resultado disso.
Meu hobby agora é ioga. Minha saúde está sendo promovida e minha mente está sendo relaxada. Você se sente satisfeito e alegre quando faz isso. Minha mente se sente positiva depois de praticar ioga por um longo tempo.
“Por que eu mais amo ioga” pode ser respondida de várias maneiras. Yoga é tão positivo quanto é descrito.
Embora os asanas sejam um aspecto menor do yoga, entendo sua importância. É meu objetivo aprender e praticar todas as sadhanas do Yoga quando me tornar adulto.
O conhecimento que meu pai me proporcionou e a prática de yoga que ele fez parte do meu dia a dia é um grande presente. Eu gostaria de poder praticar ioga para o resto da minha vida. Este caminho tem sido uma bênção para mim.
- Ensaio longo e curto sobre conservação de água em inglês
- Ensaio de 50, 100 e 300 palavras sobre espaço em inglês
Eu amo ioga porque posso escrever um ensaio de 400 palavras
A sociedade moderna está obcecada com o tema do yoga. Através dos ensinamentos de indivíduos influentes como Swami Shivananda, Shri T. Krishnamacharya, Shri Yogendra, Acharya Rajanish, etc., o yoga se espalhou pelo mundo.
Yoga é uma prática não religiosa. A ciência está envolvida. Parte integrante do bem-estar, é uma ciência. Você pode se tornar perfeito através da ciência. A prática do yoga beneficia milhões de pessoas.
A ioga também me ajudou. Regularmente, pratico asanas simples e medito. Minha prática de ioga começa todas as manhãs por volta das 5.30hXNUMX. Meu hobby virou paixão.
Graças ao meu guru, consegui seguir o caminho certo na minha vida. Além disso, gostaria de agradecer aos meus pais por me incentivarem a praticar yoga.
Yoga mudou minha vida de muitas maneiras. Iogues e ioga são minhas coisas favoritas. Existem várias razões pelas quais eu amo ioga.
Mudei minha perspectiva de vida como resultado do yoga. Meu corpo, mente e alma foram energizados e fortalecidos pelas práticas de ioga. Não há palavras para descrever o quão agradável é. A vida de uma pessoa pode ser completamente mudada pelo yoga.
O princípio fundamental do Yoga afirma que “o que acontece fora nem sempre pode ser controlado, mas o que acontece dentro pode”. Não é apenas sobre o corpo físico que o yoga se preocupa; é também sobre a mente. Minha mente se acalmou desde que aprendi a fazer isso. Minha mente pode ser guiada o máximo possível.
Minha vida está melhor agora, não importa o que eu esteja fazendo. Como resultado do yoga, posso definitivamente ver mudanças no meu corpo. Minha raiva costumava ser desencadeada por coisas bobas no passado, mas agora tenho uma sensação de paz interior. Encontrei a paz interior através do yoga. Espalhar a paz é o que estou fazendo.
Minha concentração em meus estudos melhorou como resultado do yoga. Como resultado, minha memória melhorou e agora estou tendo um bom desempenho acadêmico. Como resultado do yoga, sou capaz de controlar minha ansiedade. A força e a flexibilidade também foram desenvolvidas.
Adoro ioga porque me ajuda a gerenciar minha mente, posso ser positivo, recebo força e energia e sou bem-sucedido nos estudos.
Yoga é parte integrante da minha vida. Eu gostaria de poder continuar minhas práticas de yoga até o fim da minha vida, porque isso mudou muito meu estilo de vida.
Conclusão para ensaio sobre eu amo ioga porque
Em última análise, o yoga me ajudou a alcançar a estabilidade mental e espiritual, e é por isso que eu adoro. Além de aliviar preocupações e desejos, o yoga é extremamente benéfico. Pode-se também obter um senso mais profundo de autocompreensão e foco como resultado disso. Tornamo-nos conscientes do nosso potencial e capacidades através do yoga. Os praticantes de Yoga nunca decepcionam.