Există o problemă comună în rândul studenților. De obicei sunt distrași în timp ce învață. Încearcă să se concentreze sau să se concentreze asupra studiului, dar uneori își atrag atenția din cauza multor lucruri în timpul orelor de studiu. Deci, cum să nu te distragi în timp ce înveți?
Asta nu numai că le distrag atenția de la cărțile lor, dar le dăunează și carierei academice. Vor fi beneficiați dacă știu cum să nu se distragă în timp ce studiază.
Astăzi noi, echipa GuideToExam vă aduce o soluție completă sau o modalitate de a scăpa de acele distrageri. În ansamblu, după ce ai citit acest articol, vei găsi cu siguranță răspunsul la întrebarea ta Cum să nu te distragi în timp ce studiezi.
Cum să nu te distragi în timp ce studiezi
Dragi studenți, nu doriți să știți cum să vă concentrați pe studiu? Cum să obțineți note sau note bune la examene? Evident, vrei.
Dar mulți dintre voi nu vă descurcați bine la examene, deoarece nu vă acoperiți programa în perioada prevăzută. Unii studenți își pierd în mod inutil orele de studiu, deoarece se distrag cu ușurință în timp ce învață.
Pentru a obține note sau note bune la examene, trebuie să vă concentrați doar pe studiu, mai degrabă decât să pierdeți timpul cu lucruri inutile.
Fiind student, vrei mereu să știi cum să te concentrezi pe studiu? Dar pentru a te concentra la studiu la început, trebuie să înveți Cum să nu te distragi în timp ce studiezi.
Pentru a face studiul benefic, trebuie să evitați distragerile în timpul orelor de studiu.
Iată un discurs al unui vorbitor foarte motivant, domnul Sandeep Maheshwari. După ce ați vizionat acest videoclip, veți afla cât de ușor este să evitați distragerea atenției în timp ce învățați sau Cum să nu vă distrași în timp ce studiați
Distragerea atenției cauzate de zgomot
Un student poate fi ușor distras de zgomotul neașteptat în timpul orelor de studiu. O atmosferă zgomotoasă nu este potrivită pentru ca un student să-și continue studiile.
Dacă un student aude un zgomot în timp ce studiază, cu siguranță va fi distras și nu se va putea concentra asupra cărților sale. Astfel, pentru a face studiul fructuos sau pentru a se concentra asupra studiului, ar trebui să alegeți un loc calm și liniștit.
Elevii sunt sfătuiți întotdeauna să-și citească cărțile dimineața devreme sau seara, deoarece, de obicei, orele de dimineață sau noaptea devreme sunt fără zgomot în comparație cu alte părți ale zilei.
În acea perioadă există șanse mici să fie distrași de zgomot și astfel se pot concentra pe studiu. Pentru a nu te lăsa distras de un zgomot în timp ce studiezi, ar trebui să alegi cel mai liniștit loc din casă.
Pe langa ceilalti membri ai familiei ar trebui sa li se spuna sa incerce sa nu faca zgomot in apropierea camerei in care esti ocupat cu cartile.
Într-o atmosferă zgomotoasă, poți folosi căști și poți asculta muzică moale pentru a nu distrage atenția în timp ce studiezi. Utilizarea căștilor ușurează concentrarea, deoarece blochează alte sunete din jurul tău.
Distracția cauzată de Atmosferă
Pentru a face din acesta un articol complet despre Cum să nu te distragi în timp ce studiezi, trebuie să menționăm acest punct. O atmosferă bună sau potrivită este foarte necesară pentru a nu fi distras în timpul orelor de studiu.
Locul sau camera în care un student citește trebuie să fie îngrijită și curată. După cum știm că un loc îngrijit și curat ne atrage întotdeauna. Așa că ar trebui să vă păstrați camera de lectură îngrijită și curată.
Citiți Cele mai bune efecte ale postării invitaților
Cum să nu fii distras de telefonul mobil în timp ce înveți
Cel mai important gadget din viața noastră de zi cu zi telefoanele mobile ne ajută să învățăm și ne pot distrage atenția de la muncă sau studii. Să presupunem că ești pe cale să începi lecțiile, brusc telefonul tău mobil emite un bip, imediat te afli la telefon și observi că există un mesaj text de la unul dintre prietenii tăi.
Ai petrecut câteva minute cu el. Din nou, decideți că ar trebui să vă verificați notificările Facebook. După aproape o oră îți vei da seama că ai petrecut deja mult timp. Dar într-o oră ai fi putut termina un capitol sau două.
De fapt, nu vrei să-ți pierzi timpul în mod intenționat, dar mobilul tău ți-a distras atenția către o altă lume. Uneori, de asemenea, doriți să evitați distragerile în timpul studiului.
Dar nu găsești o modalitate de a nu fi distras de telefonul mobil în timp ce studiezi. Să aruncăm o privire la câteva puncte pentru a găsi un răspuns la întrebarea ta „cum să nu te distragi în timp ce înveți” de un telefon mobil
Puneți mobilul în modul „nu deranja”. În aproape fiecare smartphone există o funcție în care toate notificările pot fi blocate sau dezactivate pentru o perioadă de timp. Puteți face acest lucru în timpul orelor de studiu.
Așezați telefonul într-o altă zonă a încăperii în care studiați, astfel încât să nu puteți observa telefonul în timp ce clipește.
Puteți încărca o stare pe Whats App sau Facebook că veți fi prea ocupat pentru a participa la apeluri telefonice sau pentru a răspunde la mesaje text timp de o oră sau două.
Spune-le prietenilor tăi că nu țin mobilul cu tine de la 6:10 la XNUMX:XNUMX (ora va fi conform programului tău).
Atunci nu vor mai fi apeluri sau mesaje de la prietenii tăi în acea perioadă de timp și te vei putea concentra asupra studiului tău fără a fi redirecționat către telefonul tău mobil.
Cum să nu mai fii distras de gânduri
Uneori poți fi distras de gânduri în timpul orelor de studiu. În gândurile tale, petreci mult timp în timpul orelor de studiu, ceea ce îți poate pierde timpul prețios.
Pentru a te concentra asupra studiului tău, trebuie să știi cum să nu te mai distragi de gânduri în timp ce studiezi. Cele mai multe dintre gândurile noastre sunt intenționate.
Ar trebui să rămâi conștient în timpul orelor de studiu și ori de câte ori îți vine un gând în minte, ar trebui să te controlezi imediat. Putem omite această problemă cu ajutorul puterii noastre de voință. Nimic, în afară de voința voastră puternică, nu vă poate controla mintea rătăcitoare.
Cum să vă concentrați asupra studiilor când vă simțiți somnoros
Este o întrebare comună în rândul studenților. Mulți studenți simt somnori când stau la masa lor de studiu ore lungi. Pentru a avea succes, un student ar trebui să muncească din greu. El sau Ea trebuie să studieze cel puțin 5/6 ore pe zi.
În timpul orelor de zi, studenții nu au mult timp pentru a studia, deoarece trebuie să frecventeze școala sau cursuri private. De aceea, majoritatea elevilor preferă să citească noaptea. Dar unii studenți au somn când stau să studieze noaptea.
Nu vă faceți griji, putem scăpa de această problemă. Puteți scăpa de această problemă urmând aceste sfaturi despre „Cum să nu vă distras atenția în timp ce studiați
Nu studia in pat. Unii studenți preferă să studieze în pat, mai ales noaptea. Dar acest confort maxim îi face somnoros.
Luați cina ușoară seara. O cină cu burta plină (noaptea) ne face și somnoroși și leneși.
Când vă simțiți somnoros, vă puteți deplasa prin cameră timp de un minut sau două. Asta te va face din nou activ și te vei putea concentra sau concentra asupra studiilor tale.
Dacă este posibil, poți să tragi un pui de somn și după-amiaza, astfel încât să poți studia noaptea ore lungi.
Elevii care simt somnoros în timpul studiului pe timp de noapte nu ar trebui să folosească o lampă de masă.
Când utilizați o lampă de masă, cea mai mare parte a zonei camerei rămâne întunecată. Un pat în întuneric ne tentează întotdeauna să mergem la culcare.
Ultimele cuvinte
Totul este despre cum să nu fii distras în timp ce studiezi pentru astăzi. Am încercat să acoperim cât mai mult posibil în acest articol. Dacă orice alte cauze sunt lăsate neintenționat, nu ezitați să ne amintiți în secțiunea de comentarii. Vom încerca să discutăm punctul dvs. în articolul următor