увод
Прошло је неколико година од увођења јоге. Ум и душа су под контролом разних менталних и духовних активности повезаних са јогом. Духовност и ум треба да буду уједињени. Разне религије различито практикују јогу и имају различите циљеве и облике. Постоји облик јоге који је јединствен за будизам. Хинду и џаинска религија такође имају своје.
50 + речи Есеј о јоги
Древна уметност јоге је облик медитације који комбинује ум и тело. Уравнотежујући елементе нашег тела, изводимо ову вежбу. Поред тога, промовише опуштање и медитацију.
Штавише, јога држи наше умове и тела под контролом. Анксиозност и стрес се могу ослободити кроз то. Током година, јога је стекла популарност широм света. Тиме се ствара хармонија и мир.
Више од 300 речи волим јогу
Јога је национални спорт у Индији. На санскрту, јога се преводи као 'придруживање' или 'уједињавање'.
Самоостварење је циљ јоге, који води ка ослобађању од свих облика патње. Мокша је стање ослобођења. Савремена дефиниција јоге је наука која тежи да постигне равнотежу између ума и тела. Као резултат тога, то је корисно за нечије здравље и благостање. Здрав начин живота захтева и уметност и науку.
Пракса јоге је без правила, без граница и није ограничена годинама. Исто се не може рећи за све садхане и асане. Прво што дете треба да уради пре него што ускочи у јогу је да пронађе учитеља.
Јога асане су нешто што мој отац ради. Идеја ми се у почетку није допала. Касније сам се заинтересовао за јогу. Пракса јоге упознао ме је мој отац. Почети са једноставним позама био је најефикаснији начин за почетак.
Моја пракса асана се временом повећавала. Мој живот се значајно променио откако сам радио асане као што су Иога Намаскар, Савасана, Сукхасана, Вриксасана, Бхујангасана, Мандукасана, Симхасана итд. Од мање старости сам могао лакше да радим јога асане. Моје тело се лако може истегнути. Праћење јоге никада није изазвало да се осећам стресно или изнервирано. Двадесет минута је све што имам времена за јогу.
Осим што је ојачала и побољшала моју флексибилност, јога ми је дала осећај снаге. Био сам енергичнији због тога. Као резултат тога, постао сам више фокусиран на своје студије. Као резултат тога, стрес је смањен.
Сада ми је хоби јога. Моје здравље се унапређује, а мој ум се опушта. Осећате се задовољно и радосно када то радите. Мој ум је позитиван након дугог вежбања јоге.
„Зашто највише волим јогу“ може се одговорити на више начина. Јога је позитивна као што је описана.
Иако су асане мањи аспект јоге, разумем њихову важност. Мој циљ је да научим и вежбам све садхане јоге када постанем одрасла особа.
Знање које ми је пружио мој отац и вежбање јоге које је он учинио делом моје свакодневне рутине је велики дар. Волео бих да могу да вежбам јогу до краја живота. Овај пут је био велики благослов за мене.
Волим јогу јер могу да напишем есеј од 400 речи
Савремено друштво је опседнуто темом јоге. Кроз учења утицајних појединаца као што су Свами Схивананда, Схри Т. Крисхнамацхариа, Схри Иогендра, Ацхариа Рајанисх, итд., јога се проширила широм свијета.
Јога је нерелигиозна пракса. Наука је укључена. Саставни део благостања, то је наука. Можете постати савршени кроз науку. Пракса јоге користи милионима људи.
Јога ми је такође помогла. Редовно вежбам једноставне асане и медитирам. Моја пракса јоге почиње сваког јутра око 5.30 ујутро. Мој хоби се претворио у страст.
Захваљујући мом гуруу, успео сам да следим прави пут у свом животу. Штавише, желео бих да се захвалим својим родитељима што су ме охрабрили да се бавим јогом.
Јога је променила мој живот на много начина. Јогији и јога су моје омиљене ствари. Постоји неколико разлога зашто волим јогу.
Променио сам свој поглед на живот као резултат јоге. Моје тело, ум и душа су били енергични и ојачани вежбама јоге. Нема речи да се опише колико је пријатно. Јога може потпуно променити живот особе.
Основни принцип јоге гласи: „Оно што се дешава споља не може се увек контролисати, али оно што се дешава унутра може“. Јога се не бави само физичким телом; ради се и о уму. Ум ми се смирио откако сам научио како се то ради. Мој ум се може водити у највећој могућој мери.
Мој живот је сада бољи шта год да радим. Као резултат јоге, дефинитивно могу да видим промене у свом телу. Некада су мој бес изазивале глупости у прошлости, али сада имам осећај мира у себи. Кроз јогу сам пронашао унутрашњи мир. Ја радим ширење мира.
Моја концентрација на моје студије побољшана је као резултат јоге. Као резултат тога, моје памћење се побољшало, и сада сам добро академски. Као резултат јоге, у стању сам да управљам својом анксиозношћу. Такође су развијена снага и флексибилност.
Волим јогу јер ми помаже да управљам својим умом, могу бити позитивна, добијам снагу и енергију, и успешна сам у академским студијама.
Јога је саставни део мог живота. Волео бих да могу да наставим са вежбама јоге до краја живота јер је то у великој мери променило мој животни стил.
Закључак за есеј Волим јогу јер
На крају крајева, јога ми је помогла да постигнем менталну и духовну стабилност, и зато је волим. Осим што ослобађа бриге и жеље, јога је изузетно корисна. Као резултат тога, човек такође може стећи дубљи осећај саморазумевања и фокусирања. Кроз јогу постајемо свесни свог потенцијала и могућности. Практиканти јоге никада не разочарају.