Vad är en jordbävning?
Jordbävningar orsakas av plötsliga, snabba skakningar av jorden som orsakas av att stenar under jordens yta bryts och förskjuts. De kan slå plötsligt, utan förvarning, och inträffa när som helst på året och dag och natt. I USA löper 45 stater och territorier en måttlig till mycket hög risk för jordbävningar. Lyckligtvis kan familjer vidta enkla åtgärder för att vara bättre förberedda och skydda barnen när jordbävningar inträffar.
Säkerhetstips för jordbävningar före, under och efter
Förbered
Snacka om jordbävningar. Tillbringa tid med din familj och diskutera jordbävningar. Förklara att en jordbävning är en naturlig händelse och inte någons fel. Använd enkla ord som även små barn kan förstå.
Hitta säkra platser i ditt hem. Identifiera och diskutera säkra platser i varje rum i ditt hem så att du kan åka dit direkt om du känner en jordbävning. Säkra platser är platser där du kan ta skydd, till exempel under ett stadigt skrivbord eller bord, eller bredvid en innervägg.
Öva jordbävningsövningar. Träna regelbundet med din familj vad du skulle göra om en jordbävning inträffade. Att öva jordbävningsövningar hjälper barn att förstå vad de ska göra om du inte är med dem under en jordbävning.
Lär dig om dina vårdgivares katastrofplaner. Om dina barns skola eller barnomsorg är i ett område med risk för jordbävningar, ta reda på hur dess nödplan hanterar jordbävningar. Fråga om evakueringsplaner och om du skulle behöva hämta dina barn från platsen eller annan plats.
Håll kontaktinformation aktuell. Telefonnummer, adresser och relationer ändras. Håll din barns skola eller barnomsorg uppdaterad. Detta för att om en jordbävning inträffar ska du veta var ditt barn är och vem som kan hämta dem.
Vad ska man göra i en jordbävning hemma?
Under en jordbävning
Om du är inne, släpp, täck och håll kvar. – Släpp till marken och täck under något robust som ett skrivbord eller bord. Du ska hålla i föremålet med ena handen samtidigt som du skyddar huvudet och nacken med den andra armen. Om du inte har något stadigt att ta skydd under, huka dig ner bredvid en innervägg. Stanna inomhus tills skakningarna upphör och du är säker på att det är säkert att t.ex
Om du är utanför, hitta en öppen plats. Hitta en fri plats borta från byggnader, träd, gatubelysningar och kraftledningar. Släpp till marken och stanna där tills skakningarna upphör
Om du sitter i ett fordon, stanna. Dra dig över till ett fritt ställe, stanna och stanna där med säkerhetsbältet fastspänt tills skakningen upphör.
Vad ska man göra efter en jordbävning?
Efter en jordbävning
Involvera barn i tillfrisknandet. Efter en jordbävning, inkludera dina barn i saneringsaktiviteter om det är säkert att göra det. Det är tröstande för barn att se hur hushållet återgår till det normala och har ett jobb att göra.
Lyssna på barn. Uppmuntra ditt barn att uttrycka rädsla, ångest eller ilska. Lyssna noga, visa förståelse och ge trygghet. Berätta för ditt barn att situationen inte är permanent och ge fysisk trygghet genom tid tillsammans och uppvisningar av tillgivenhet. Kontakta lokala trosbaserade organisationer, frivilligorganisationer eller professionella för rådgivning om extra hjälp behövs.