Beskrivning
Det har gått flera år sedan yogan introducerades. Sinne och själ styrs av en mängd olika mentala och andliga aktiviteter förknippade med yoga. Andlighet och sinne är tänkta att förenas. Olika religioner utövar yoga olika och har olika mål och former. Det finns en form av yoga som är unik för buddhismen. Hindu- och Jain-religionerna har också sina.
50+ ord uppsats om yoga
Den antika yogakonsten är en form av meditation som kombinerar sinne och kropp. Genom att balansera våra kroppars element utför vi denna övning. Dessutom främjar det avslappning och meditation.
Dessutom håller yoga våra sinnen och kroppar i kontroll. Ångest och stress kan släppas genom det. Under åren har yoga vunnit popularitet över hela världen. Harmoni och fred skapas av det.
Mer än 300 ord jag älskar yogauppsats
Yoga är en nationalsport i Indien. På sanskrit översätts yoga som "att gå med" eller "förena".
Självförverkligande är yogans mål, vilket leder till befrielse från alla former av lidande. Moksha är ett tillstånd av befrielse. Den moderna definitionen av yoga är en vetenskap som strävar efter att uppnå en balans mellan sinne och kropp. Som ett resultat är det fördelaktigt för ens hälsa och välbefinnande. En hälsosam livsstil kräver både konst och vetenskap.
Utövandet av yoga är utan regler, utan gränser, och det är inte begränsat av ålder. Detsamma kan inte sägas om alla Sadhanas och Asanas. Det första ett barn bör göra innan det börjar yoga är att hitta en lärare.
Yoga asanas är något som min far gör. Idén tilltalade mig först inte. Senare blev jag intresserad av yoga. Utövandet av yoga introducerades för mig av min far. Att börja med enkla poser var det mest effektiva sättet att komma igång.
Mitt utövande av asanas ökade med tiden. Mitt liv har förändrats avsevärt sedan jag gjorde asanas som Yoga Namaskar, Savasana, Sukhasana, Vriksasana, Bhujangasana, Mandukasana, Simhasana etc. Jag har kunnat göra yoga asanas lättare sedan jag är mindre gammal. Min kropp kan lätt sträckas ut. Att göra yoga fick mig aldrig att känna mig stressad eller irriterad. Tjugo minuter är allt jag hinner med yoga.
Förutom att stärka och förbättra min flexibilitet har yogan gett mig en känsla av styrka. Jag var mer energisk på grund av det. Det har gjort att jag har blivit mer fokuserad på mina studier. Stressen minskade till följd av det.
Min hobby nu är yoga. Min hälsa främjas, och mitt sinne blir avslappnat. Du känner dig nöjd och glad när du gör det. Mitt sinne känns positivt efter att ha utövat yoga under lång tid.
"Varför jag älskar yoga mest" kan besvaras på flera sätt. Yoga är lika positivt som det beskrivs.
Även om asanas är en mindre del av yoga, förstår jag deras betydelse. Det är mitt mål att lära mig och träna alla yogas sadhanas när jag blir vuxen.
Kunskapen min far har gett mig och yogautövningen som han har gjort till en del av min dagliga rutin är en fantastisk gåva. Jag önskar att jag kunde utöva yoga resten av mitt liv. Den här vägen har varit en sådan välsignelse för mig.
- Lång och kort uppsats om vattenkonservering på engelska
- 50, 100 och 300 ord uppsats om rymden på engelska
Jag älskar yoga eftersom jag kan skriva en uppsats på 400 ord
Det moderna samhället är besatt av ämnet yoga. Genom läror från inflytelserika individer som Swami Shivananda, Shri T. Krishnamacharya, Shri Yogendra, Acharya Rajanish, etc., har yoga spridits över hela världen.
Yoga är en icke-religiös praktik. Vetenskapen är inblandad. En integrerad del av välbefinnande, det är en vetenskap. Du kan bli perfekt genom vetenskap. Utövandet av yoga gynnar miljontals människor.
Yogan hjälpte mig också. Regelbundet tränar jag enkla asanas och mediterar. Min yogaträning börjar varje morgon runt 5.30. Min hobby blev en passion.
Tack vare min guru har jag kunnat följa den rätta vägen i mitt liv. Dessutom vill jag tacka mina föräldrar för att de uppmuntrade mig att börja yoga.
Yoga har förändrat mitt liv på många sätt. Yogis och yoga är mina favoritsaker. Det finns flera anledningar till varför jag älskar yoga.
Jag har ändrat mitt perspektiv på livet till följd av yogan. Min kropp, själ och själ fick energi och stärktes av yogaövningar. Det finns inga ord för att beskriva hur trevligt det är. En människas liv kan förändras helt av yoga.
Yogans grundläggande princip säger att "det som händer utanför kan inte alltid kontrolleras, men det som händer inuti kan". Det handlar inte bara om den fysiska kroppen som yogan sysslar med; det handlar också om sinnet. Mitt sinne har lugnat ner sig sedan jag lärde mig hur man gör. Mitt sinne kan styras i så stor utsträckning som möjligt.
Mitt liv är bättre nu oavsett vad jag gör. Som ett resultat av yoga kan jag definitivt se förändringar i min kropp. Min ilska brukade utlösas av fåniga saker förr, men nu har jag en känsla av frid inombords. Jag hittade inre frid genom yoga. Att sprida frid är vad jag gör.
Min koncentration på mina studier förbättrades som ett resultat av yogan. Som ett resultat har mitt minne förbättrats, och nu presterar jag bra akademiskt. Som ett resultat av yogan kan jag hantera min ångest. Styrka och flexibilitet utvecklades också.
Jag älskar yoga för att det hjälper mig att hantera mitt sinne, jag kan vara positiv, jag får styrka och energi och jag är framgångsrik i akademin.
Yoga är en integrerad del av mitt liv. Jag önskar att jag kunde fortsätta mina yogaövningar till slutet av mitt liv eftersom det har förändrat min livsstil avsevärt.
Slutsats för uppsats om Jag älskar yoga eftersom
Ytterst har yogan hjälpt mig att uppnå mental och andlig stabilitet, och det är därför jag älskar det. Förutom att lindra bekymmer och önskningar är yoga extremt fördelaktigt. Man kan också få en djupare känsla av självförståelse och fokus som ett resultat av det. Vi blir medvetna om vår potential och förmågor genom yoga. Yogautövare gör aldrig besviken.