நிலநடுக்கம் என்றால் என்ன?
பூமியின் மேற்பரப்பிற்கு அடியில் உள்ள பாறைகள் உடைந்து பெயர்ந்து பூமியின் திடீர் அதிர்வுகளால் பூமி அதிர்வு ஏற்படுகிறது. அமெரிக்காவில், 45 மாநிலங்கள் மற்றும் பிரதேசங்கள் மிதமான முதல் மிக அதிகமான நிலநடுக்க அபாயத்தில் உள்ளன. அதிர்ஷ்டவசமாக, குடும்பங்கள், பூகம்பங்கள் தாக்கும் போது குழந்தைகளை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கவும், சிறப்பாக தயாராகவும் எளிய வழிமுறைகளை எடுக்கலாம்.
பூகம்ப பாதுகாப்பு குறிப்புகள் முன், போது மற்றும் பின்
தயார்
பூகம்பங்களைப் பற்றி பேசுங்கள். பூகம்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் குடும்பத்துடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள். பூகம்பம் என்பது இயற்கையான நிகழ்வே தவிர யாருடைய தவறும் இல்லை என்பதை விளக்குங்கள். சிறு குழந்தைகள் கூட புரிந்துகொள்ளக்கூடிய எளிய வார்த்தைகளை பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் வீட்டில் பாதுகாப்பான இடங்களைக் கண்டறியவும். உங்கள் வீட்டின் ஒவ்வொரு அறையிலும் பாதுகாப்பான இடங்களைக் கண்டறிந்து விவாதிக்கவும், இதன் மூலம் நீங்கள் பூகம்பத்தை உணர்ந்தால் உடனடியாக அங்கு செல்லலாம். பாதுகாப்பான இடங்கள் என்பது உறுதியான மேசை அல்லது மேசையின் கீழ் அல்லது உட்புறச் சுவருக்கு அடுத்ததாக நீங்கள் மூடிக்கொள்ளக்கூடிய இடங்கள்.
பூகம்ப பயிற்சிகளை பயிற்சி செய்யுங்கள். பூகம்பம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வீர்கள் என்பதை உங்கள் குடும்பத்தினருடன் தவறாமல் பயிற்சி செய்யுங்கள். பூகம்ப பயிற்சிகளை பயிற்சி செய்வது, பூகம்பத்தின் போது நீங்கள் அவர்களுடன் இல்லாவிட்டால் என்ன செய்வது என்பதை குழந்தைகள் புரிந்துகொள்ள உதவும்.
உங்கள் பராமரிப்பாளர்களின் பேரிடர் திட்டங்களைப் பற்றி அறிக. உங்கள் குழந்தைகளின் பள்ளி அல்லது குழந்தை பராமரிப்பு மையம் பூகம்பங்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ள பகுதியில் இருந்தால், அதன் அவசரத் திட்டம் பூகம்பங்களை எவ்வாறு எதிர்கொள்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும். வெளியேற்றும் திட்டங்களைப் பற்றி கேளுங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தைகளை தளத்திலோ அல்லது வேறு இடத்திலோ இருந்து அழைத்துச் செல்ல வேண்டுமா என்று கேளுங்கள்.
தொடர்புத் தகவலை தற்போதைய நிலையில் வைத்திருங்கள். தொலைபேசி எண்கள், முகவரிகள் மற்றும் உறவுகள் மாறுகின்றன. உங்கள் குழந்தைகளின் பள்ளி அல்லது குழந்தை பராமரிப்பு அவசரகால வெளியீட்டுத் தகவலைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருங்கள். இதனால், நிலநடுக்கம் ஏற்பட்டால், உங்கள் குழந்தை எங்கே இருக்கிறார், யார் அழைத்துச் செல்ல முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிந்துகொள்ளலாம்.
வீட்டில் நிலநடுக்கம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?
ஒரு பூகம்பத்தின் போது
உள்ளே இருந்தால், கைவிடவும், மூடி வைக்கவும், பிடித்துக் கொள்ளவும்.-தரையில் இறக்கி, மேசை அல்லது மேஜை போன்ற உறுதியான ஒன்றின் கீழ் மூடி வைக்கவும். நீங்கள் ஒரு கையால் பொருளைப் பிடித்துக் கொள்ள வேண்டும், அதே நேரத்தில் உங்கள் தலையையும் கழுத்தையும் மற்றொரு கையால் பாதுகாக்க வேண்டும். உங்களிடம் உறுதியான எதுவும் இல்லை என்றால், உள் சுவரின் அருகே குனிந்து கொள்ளுங்கள். நடுக்கம் நிற்கும் வரை வீட்டுக்குள்ளேயே இருங்கள், அது பாதுகாப்பானது என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்புகிறீர்கள்
வெளியில் இருந்தால், ஒரு திறந்த இடத்தைக் கண்டறியவும். கட்டிடங்கள், மரங்கள், தெருவிளக்குகள் மற்றும் மின் இணைப்புகளிலிருந்து தெளிவான இடத்தைக் கண்டறியவும். தரையில் இறக்கி, நடுக்கம் நிற்கும் வரை அங்கேயே இருங்கள்
வாகனத்தில் இருந்தால், நிறுத்துங்கள். ஒரு தெளிவான இடத்திற்கு இழுக்கவும், நிறுத்தவும், நடுக்கம் நிற்கும் வரை உங்கள் சீட்பெல்ட்டைக் கட்டிக்கொண்டு அங்கேயே இருங்கள்.
நிலநடுக்கம் ஏற்பட்ட பிறகு என்ன செய்வது?
நிலநடுக்கத்தைத் தொடர்ந்து
குழந்தைகளை மீட்டெடுப்பதில் ஈடுபடுத்துங்கள். பூகம்பத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் குழந்தைகளை சுத்தம் செய்யும் நடவடிக்கைகளில் சேர்ப்பது பாதுகாப்பானது என்றால். குடும்பம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவதையும் ஒரு வேலையைச் செய்வதையும் குழந்தைகள் பார்ப்பது ஆறுதல் அளிக்கிறது.
குழந்தைகள் சொல்வதைக் கேளுங்கள். பயம், பதட்டம் அல்லது கோபத்தை வெளிப்படுத்த உங்கள் பிள்ளையை ஊக்குவிக்கவும். கவனமாகக் கேளுங்கள், புரிந்துகொள்ளுதலைக் காட்டுங்கள், உறுதியளிக்கவும். நிலைமை நிரந்தரமானது அல்ல என்று உங்கள் பிள்ளைக்குச் சொல்லுங்கள், ஒன்றாகச் செலவழித்த நேரம் மற்றும் பாசத்தை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் உடல் உறுதியை வழங்குங்கள். கூடுதல் உதவி தேவைப்பட்டால், உள்ளூர் நம்பிக்கை சார்ந்த நிறுவனங்கள், தன்னார்வ நிறுவனங்கள் அல்லது நிபுணர்களைத் தொடர்புகொள்ளவும்.