ఆంగ్లంలో నా ఇష్టమైన ఆహారంపై సుదీర్ఘ వ్యాసం
పరిచయం:
ప్రపంచం రోజురోజుకూ పురోగమిస్తున్న కొద్దీ ఆహారం మన ఇంటి వద్దకే చేరడం సులభతరం అవుతోంది. రుచికరమైన వంటకాలు మనందరికీ ప్రతిరోజూ కావాలి. ఆహారం ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక రకాలుగా అందుబాటులో ఉంది. బర్గర్లు నా వ్యక్తిగత ఇష్టమైన ఆహారం. అనేక వంటకాల్లో బర్గర్లు ఖచ్చితంగా నాకు ఇష్టమైన ఆహారం. బర్గర్లు నా బలహీనత.
మనం తొందరపడినప్పుడల్లా, హాంబర్గర్‌లు మనకు ఇష్టమైన ఆహారాలలో ఒకటి. ఇది ఏ సమయంలో అయినా, రోజులో ఏ సమయంలోనైనా బర్గర్ రుచికరంగా ఉంటుంది. ప్రత్యేకమైన బర్గర్లు చాలా రెస్టారెంట్లలో ప్రసిద్ధి చెందాయి. వివిధ సంస్థలు వేర్వేరుగా ఆహారాన్ని తయారుచేస్తాయి. బర్గర్లు ఎందుకు చాలా రుచికరమైనవి? వాటి రుచి మారుతూ ఉన్నప్పటికీ, అవన్నీ ఒకే నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటాయి. బర్గర్‌లలో బన్ను, గ్రౌండ్ మీట్ ప్యాటీ మరియు పాలకూర, ఉల్లిపాయ ముక్కలు మరియు చీజ్ వంటి వివిధ టాపింగ్స్ ఉంటాయి.
కూరగాయలు మరియు చీజ్‌తో కూడిన చీజ్‌బర్గర్ నాకు ఇష్టమైనది. ఎక్కువ కూరగాయలతో రుచిగా ఉంటుంది. పాలకూర నాకు ఇష్టమైనది. బర్గర్‌కి తాజాదనం మరియు క్రంచ్ జోడించబడింది.
ఇది నాకు కెచప్ లేదా కెచప్ కాదు. ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ బర్గర్స్‌తో సంపూర్ణంగా వెళ్తాయి, నేను వాటి గురించి ఎక్కువగా ఇష్టపడతాను. అవి తిన్నాక కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుంది.
గొప్ప వైవిధ్యం:
బర్గర్‌ల విషయానికి వస్తే ఎంచుకోవడానికి చాలా ఉన్నాయి. శాకాహారులు, మాంసాహారులు మరియు శాకాహారులు కూడా ఇక్కడ ఎంపికలను కనుగొంటారు. అప్పుడు మీరు మీ బర్గర్ కోసం పట్టీలను ఎంచుకోవచ్చు మరియు నేరుగా డైవ్ చేయవచ్చు.
ప్రతి బర్గర్ జాయింట్ దాని స్వంత ప్రత్యేకమైన మరియు స్వీయ-కౌరేటెడ్ రెసిపీని కలిగి ఉంటుంది మరియు నగరం అంతటా వాటిలో చాలా ఉన్నాయి. కొత్తగా తెరిచిన బర్గర్ ప్లేస్‌లు డైట్-ఫ్రెండ్లీ బర్గర్‌లను కూడా అందిస్తాయి. ప్యాటీలు, ఫిల్లింగ్‌లు, కూరగాయలు, సాస్‌లు మరియు లేయర్‌లను ఎంచుకోవడం ద్వారా కస్టమర్‌లు చాలా బర్గర్ కేఫ్‌లలో వారి స్వంత బర్గర్‌లను సృష్టించవచ్చు.
చికెన్ బర్గర్ నా వ్యక్తిగత ఇష్టమైనది, కానీ చీజ్‌బర్గర్‌లు మరియు వెజ్జీ బర్గర్లు కూడా రుచిగా ఉంటాయి. నా ఫేవరెట్ బర్గర్ అన్ని బర్గర్లు మేము బయట తిన్నప్పుడల్లా నా గో-టు ఆర్డర్.
ముగింపు:
నేను బర్గర్‌లను ఆస్వాదిస్తున్నప్పటికీ, నాకు పిజ్జా మరియు పాస్తా కూడా ఇష్టం. రోజూ ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆహారమే నాకు ఇష్టమైనది. ఆహారం నుండి శక్తి వస్తుంది. ప్రతిరోజూ మనకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని తినడం విసుగు చెందుతుంది, కానీ మేము ప్రతిరోజూ మా ప్రధాన ఆహారాన్ని ఆనందిస్తాము.
ఆంగ్లంలో నాకు ఇష్టమైన ఆహారంపై చిన్న వ్యాసం
పరిచయం:
తీపి ఆహారాన్ని ఇష్టపడే వ్యక్తులు ఉన్నారు మరియు రుచికరమైన ఆహారాన్ని ఇష్టపడే వ్యక్తులు ఉన్నారు. పిజ్జా, బర్గర్లు, సుషీ మరియు పాస్తా వంటివి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఆహారాలు. ఇష్టమైన ఆహారం యొక్క రుచి కూడా ముఖ్యమైనది.
కొందరు బలమైన అభిరుచులను ఇష్టపడతారు, మరికొందరు తేలికపాటి మరియు సూక్ష్మమైన అభిరుచులను ఇష్టపడతారు. అలాగే, వివిధ రకాల వంటకాల కారణంగా ప్రజలు ఏ వంటకాలను ఎక్కువగా ఇష్టపడతారో నిర్ణయించుకోలేరు. ఇష్టమైనదాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు నిర్దిష్ట ఆహారంలోని విభిన్న భాగాలను పరిగణించండి. ఫుడ్ మార్కెట్‌లో స్వీట్ ఫుడ్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని ఇతర ఆహారాలతో పోల్చడం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, తద్వారా మీరు పోలికలు చేయవచ్చు.
ఆహారం విషయానికి వస్తే నేను ప్రతిదీ ఇష్టపడతాను. ఎన్ని సార్లు తిన్నా, అవన్నీ నా నోటికి రుచిగా మిగిలాయి. నాకు నచ్చిన కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- పిజ్జేరియా
- కారామెల్ ఐస్ క్రీమ్
- స్టుపిడ్ డైనోసార్‌లు
- ఒక బర్గర్
- చీజ్ పాప్
- పియరోల్స్
- కేక్ ఎరుపు వెల్వెట్
- ఒక ప్లేట్ గుడ్లు మరియు టోస్ట్
చికెన్ నాకు పూర్తిగా ఇష్టమైన ఆహారం. నాకు ఇష్టమైనది! సంపూర్ణ తేమ, మృదువైన మరియు జ్యుసి. వంట అంశం కూడా ఆనందదాయకంగా ఉంటుంది. విభిన్న అల్లికలు మరియు రుచులు కూడా నన్ను ఆకర్షిస్తాయి. ఈ బహుముఖ పదార్ధంతో మీరు సరళమైన వాటిలో ఉంచగలిగే అనేక రుచులు ఉన్నాయి. సుగంధ ద్రవ్యాలు, మూలికలు మరియు రుచులు వాటితో బాగా జత చేస్తాయి. చికెన్‌లోని ప్రోటీన్ కంటెంట్ నుండి నా శరీరం ప్రయోజనం పొందుతుంది.
చికెన్ పోషకాహారం మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
చికెన్ తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి మరియు ఇది తక్కువ కేలరీలను కలిగి ఉంటుంది. అన్ని ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలతో, ఇది ప్రోటీన్లో అధికంగా ఉంటుంది. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కూడా మీ శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. మాంసానికి ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం చికెన్, ఇందులో తక్కువ కొవ్వు ఉంటుంది. చికెన్ ఒక పోషక శక్తి, కాబట్టి దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ఆరోగ్యంగా మరియు ఫిట్‌గా ఉండటానికి కీలకం.
ముగింపు:
ఇది ఆరోగ్యకరమైనది కాకుండా, రుచికరమైనది మరియు వివిధ మార్గాల్లో తయారు చేయవచ్చు. చికెన్ మరియు టొమాటోలలోని పోషకాలు నాకు నచ్చుతాయి. మానవులు తమ ప్రాథమిక ఆహార వనరుగా మొక్కలను తినాలి. మన నిశ్చల జీవనశైలి కారణంగా ఇప్పుడు మనకు తక్కువ కేలరీలు అవసరం. ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడం చాలా ముఖ్యం
ఆంగ్లంలో నాకు ఇష్టమైన ఆహారంపై చిన్న పేరా
ఇంట్లో ఉన్నా, రోడ్డు మీద ఉన్నా ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినడం అంటే చాలా ఇష్టం, ముఖ్యంగా బర్గర్స్. బార్బెక్యూ నుండి బయటకు వచ్చిన వెంటనే మేము ఆహారం తిన్నప్పుడు నాకు వింత ఆనందం కలిగింది.
నేను బర్గర్లు మరియు పిజ్జాలను ప్రేమిస్తున్నాను కాబట్టి, నేను ఇతరుల కంటే ఈ రకమైన ఆహారాన్ని ఎందుకు ఎక్కువగా ఇష్టపడతానో పరిశోధించడానికి ప్రయత్నించాను.
నా పరిశోధన ప్రకారం, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క మెదడు కణాలు విభిన్నంగా ఇంద్రియాలను గ్రహిస్తాయి, జన్యుశాస్త్రం ఒక పాత్రను పోషిస్తుంది. ఫాస్ట్ ఫుడ్ చాలా మందికి ఇష్టమైనప్పటికీ ఇష్టపడని వారు కూడా పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నారు.
ఈ విషయంపై ఇతర అధ్యయనాలు వ్యక్తులకు ఇష్టమైన ఆహారాలను కలిగి ఉంటాయి, కానీ 2004లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం అత్యంత అద్భుతమైనదిగా నేను గుర్తించాను. యూనివర్శిటీ ఆఫ్ కాలిఫోర్నియాలో నిర్వహించిన పరిశోధనలో ఘ్రాణ రిసెప్షన్ సెంటర్ అధిక స్థాయిలో జన్యు వైవిధ్యం ఉన్న జన్యువులలో ఉందని కనుగొన్నారు. ప్రజలు నిర్దిష్ట ఆహారాల పట్ల వారి ఆకలితో విభిన్నంగా ఉంటారు మరియు వాటిని వారికి ఇష్టమైనవిగా మార్చుకోవడం వాసన ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే సజాతీయత కారణంగా ఉంటుంది. ఈ సజాతీయత మెదడులోకి అనువదించబడింది.
నాకు ఇష్టమైన ఆహారం ఇక్కడ ఉంది, కాబట్టి నేను సంతోషంగా ఉన్నాను. నాకు అవసరమైనప్పుడు అది నా ప్రవర్తనను బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. నేను దానిని తీసుకున్న వెంటనే, నేను నిద్రలేమి మరియు ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందుతాను, సంతోషంగా మరియు ఆశాజనకంగా భావిస్తున్నాను మరియు శక్తి యొక్క ఉన్నతమైన భావాన్ని కలిగి ఉంటాను.
ఆంగ్లంలో నాకు ఇష్టమైన ఆహారంపై పొడవైన పేరాగ్రాఫ్
నేను ఆహార ప్రియుడనని చెప్పలేను మరియు నేను కొత్త ఆహార అనుభవాల కోసం పరిగెత్తను కానీ నేను ఏ ఆహారాలను ఇష్టపడతానో నాకు తెలుసు. నేను చిన్నప్పటి నుండి, చేపల రుచిని పూర్తిగా వేయించినా లేదా ఫిల్లెట్‌గా తీసుకున్నా నాకు చాలా ఇష్టం.
మా అమ్మ నాకు చేపల పట్ల తృప్తి చెందని ప్రేమను అర్థం చేసుకుంది మరియు కనీసం వారానికి ఒక్కసారైనా చేపలు పట్టేలా చూసుకుంది. ఆ సమయంలో, చేపల ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి నాకు ఎప్పుడూ తెలియదు లేదా అర్థం కాలేదు, కానీ అది రుచికరమైనదని నాకు తెలుసు. నేను బియ్యంతో లేదా సాదాసీదాగా తినవచ్చు మరియు ఇంట్లో అందరూ నా ఎంపికను గౌరవిస్తారు.
నేను పెద్దయ్యాక, చేపల వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాలను నేర్చుకుని, నెమ్మదిగా అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, నేను సరైన ఎంపిక చేసుకున్నానని నాకు చెప్పాను. ఈ రోజు, నేను ప్రతిరోజూ చేపలను తినగలను. అయితే, నేను చేపలను ఎలా కనుగొన్నానో అలాగే, నా ఇష్టమైన వాటి జాబితాకు జోడించగల మరొక భోజనం కోసం నేను వెతుకుతున్నాను. అయితే, నేను కూరగాయల కలయిక కోసం చూస్తున్నాను. కానీ చేపలకు తిరిగి వెళ్లండి, దాని గురించి రాయడం నా నోటిలో నీళ్ళు తెప్పిస్తుంది, అయితే కొన్నింటిని కనుగొని ఈ భాగాన్ని పూర్తి చేయాలనే కోరికతో పోరాడటానికి ప్రయత్నిస్తాను.
ప్రతి ఒక్కరూ చేపలు తినడానికి కారణాలు:
విటమిన్ డి గురించి ఇటీవలి చర్చలు ప్రజలలో అది లేకపోవడం వల్ల తలెత్తాయి. ఫారెస్ట్ మరియు స్టూల్డ్రెహెర్ (41.6) చేసిన అధ్యయనం ప్రకారం, దాదాపు 2011% అమెరికన్లు విటమిన్ డిలో తగినంతగా లేరు. లీచ్ (2015) ప్రకారం, చేపలు విటమిన్ డి యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ ఆహార వనరు. అత్యధిక మొత్తాన్ని పొందడానికి హెర్రింగ్ మరియు సాల్మన్ వంటి చేపలను తినాలని అతను సిఫార్సు చేస్తున్నాడు.
గుండెపోటు గురించి ఆందోళన పెరుగుతోంది. చేపలను తినడం ద్వారా గుండె జబ్బులు మరియు గుండెపోటులను నివారించవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు.
డిప్రెసివ్ డిజార్డర్స్ ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రబలంగా ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి. అయితే, గ్రోసో మరియు ఇతరుల ప్రకారం. (2014), నాలాంటి చేపలను ఎక్కువగా తినే వ్యక్తులు నిరాశకు గురయ్యే అవకాశం తక్కువ. గర్భిణీ స్త్రీలకు వారి నాడీ వ్యవస్థ మరియు వారి పిండం యొక్క మెదడు అభివృద్ధికి ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు అవసరం. పిల్లవాడు ఎటువంటి మోటారు, సామాజిక లేదా కమ్యూనికేషన్ సమస్యలతో బాధపడకుండా ఉండటానికి, చేపలు వాటి అభివృద్ధికి అవసరమైనవిగా కనిపిస్తాయి. మెదడు అభివృద్ధిలో జాప్యం కూడా స్పష్టంగా కనిపించదు.
ముగింపు:
నాకు ఇష్టమైన ఆహారం చేపలు, దాని గురించి నేను పశ్చాత్తాపపడను. ఇప్పుడు చేపల గురించి నాకు చాలా తెలుసు, నేను దాని ప్రయోజనాల గురించి ప్రజలకు సలహా ఇవ్వడం ప్రారంభించగలను. అయినప్పటికీ, మీరు ఎప్పుడైనా ఎక్కువ చేపలు తినమని అడిగే ఏదైనా అధ్యయనాన్ని చూసినట్లయితే, అది తరచుగా నిజం కాబట్టి అలా చేయండి.