บทนำ
หลายปีผ่านไปตั้งแต่มีการแนะนำโยคะ จิตใจและจิตวิญญาณถูกควบคุมโดยกิจกรรมทางจิตใจและจิตวิญญาณที่หลากหลายที่เกี่ยวข้องกับโยคะ จิตกับจิตต้องสามัคคีกัน ศาสนาต่าง ๆ ฝึกโยคะแตกต่างกันและมีเป้าหมายและรูปแบบที่แตกต่างกัน มีรูปแบบของโยคะที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของพระพุทธศาสนา ศาสนาฮินดูและเชนก็มีเหมือนกัน
50 + คำเรียงความเกี่ยวกับโยคะ
ศิลปะโบราณของโยคะเป็นรูปแบบหนึ่งของการทำสมาธิที่ผสมผสานจิตใจและร่างกาย เราทำแบบฝึกหัดนี้ด้วยการปรับสมดุลองค์ประกอบของร่างกาย นอกจากนี้ยังส่งเสริมการผ่อนคลายและการทำสมาธิ
นอกจากนี้ โยคะยังช่วยให้จิตใจและร่างกายของเราควบคุมได้ ความวิตกกังวลและความเครียดสามารถปลดปล่อยออกมาได้ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา โยคะได้รับความนิยมไปทั่วโลก ความสามัคคีและความสงบสุขเกิดขึ้นได้
มากกว่า 300 คำที่ฉันรักโยคะเรียงความ
โยคะเป็นกีฬาประจำชาติในอินเดีย ในภาษาสันสกฤต โยคะแปลว่า 'เข้าร่วม' หรือ 'รวมเป็นหนึ่ง'
การตระหนักรู้ในตนเองเป็นเป้าหมายของโยคะ นำไปสู่การหลุดพ้นจากความทุกข์ทุกรูปแบบ โมกษะเป็นสภาวะแห่งการหลุดพ้น คำจำกัดความสมัยใหม่ของโยคะเป็นศาสตร์ที่พยายามสร้างสมดุลระหว่างจิตใจและร่างกาย ส่งผลดีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีต้องใช้ทั้งศิลปะและวิทยาศาสตร์
การฝึกโยคะนั้นไร้กฎเกณฑ์ ไร้ขอบเขต และไม่ถูกจำกัดด้วยอายุ อาสนะและอาสนะทั้งหมดกล่าวไม่ได้เช่นเดียวกัน สิ่งแรกที่เด็กควรทำก่อนกระโดดเข้าสู่โยคะคือการหาครู
โยคะอาสนะเป็นสิ่งที่พ่อของฉันทำ ความคิดนี้ไม่ดึงดูดใจฉันในตอนแรก ต่อมาฉันเริ่มสนใจโยคะ พ่อของฉันแนะนำการฝึกโยคะให้ฉันฟัง การเริ่มต้นด้วยท่าง่ายๆ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเริ่มต้น
การฝึกอาสนะของฉันเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ชีวิตฉันเปลี่ยนไปมากตั้งแต่ทำอาสนะ เช่น โยคะ นะมัสการ์ สาวาสนะ สุกะสนะ วริกสนะ ภุจังคสนะ มัณฑุกาสนะ สิหัสสนะ ฯลฯ ฉันสามารถทำอาสนะโยคะได้ง่ายขึ้นตั้งแต่ฉันอายุน้อยกว่า ร่างกายของฉันสามารถยืดออกได้ง่าย การทำโยคะไม่เคยทำให้ฉันรู้สึกเครียดหรือรำคาญ ยี่สิบนาทีคือทั้งหมดที่ฉันมีเวลาสำหรับโยคะ
นอกจากการเสริมสร้างและเสริมสร้างความยืดหยุ่นแล้ว โยคะยังให้ความรู้สึกแข็งแรงอีกด้วย ฉันมีพลังมากขึ้นเพราะมัน ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงมีสมาธิกับการเรียนมากขึ้น ความเครียดก็ลดลงตามไปด้วย
งานอดิเรกของฉันตอนนี้คือโยคะ สุขภาพของฉันได้รับการส่งเสริมและจิตใจของฉันกำลังผ่อนคลาย คุณรู้สึกพอใจและมีความสุขเมื่อทำ จิตใจของฉันรู้สึกเป็นบวกหลังจากฝึกโยคะเป็นเวลานาน
“ทำไมฉันถึงรักโยคะมากที่สุด” สามารถตอบได้หลายวิธี โยคะเป็นไปในเชิงบวกตามที่อธิบายไว้
แม้ว่าอาสนะเป็นส่วนน้อยของโยคะ แต่ฉันเข้าใจถึงความสำคัญของอาสนะ เป้าหมายของฉันคือการเรียนรู้และฝึกฝนอาสนะทั้งหมดของโยคะเมื่อฉันเป็นผู้ใหญ่
ความรู้ที่พ่อของฉันมอบให้ฉันและการฝึกโยคะที่เขาทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของฉันเป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยม ฉันหวังว่าจะได้ฝึกโยคะตลอดชีวิต เส้นทางนี้เป็นพรแก่ข้าพเจ้ามาก
- เรียงความเรื่องการอนุรักษ์น้ำในภาษาอังกฤษแบบยาวและสั้น
- 50, 100 และ 300 คำเรียงความเกี่ยวกับอวกาศในภาษาอังกฤษ
ฉันรักโยคะเพราะว่าฉันเขียนเรียงความได้ 400 คำ
สังคมสมัยใหม่หมกมุ่นอยู่กับหัวข้อโยคะ ด้วยคำสอนของผู้มีอิทธิพลเช่น Swami Shivananda, Shri T. Krishnamacharya, Shri Yogendra, Acharya Rajanish เป็นต้น โยคะได้แพร่กระจายไปทั่วโลก
โยคะเป็นการปฏิบัติที่ไม่ใช่ศาสนา วิทยาศาสตร์มีส่วนร่วม ส่วนสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีคือวิทยาศาสตร์ คุณสามารถสมบูรณ์แบบได้ด้วยวิทยาศาสตร์ การฝึกโยคะเป็นประโยชน์ต่อผู้คนนับล้าน
โยคะก็ช่วยฉันด้วย ฉันฝึกอาสนะง่ายๆและนั่งสมาธิเป็นประจำ การฝึกโยคะของฉันเริ่มทุกเช้าเวลาประมาณ 5.30 น. งานอดิเรกของฉันกลายเป็นความหลงใหล
ขอบคุณปราชญ์ของฉัน ฉันสามารถทำตามเส้นทางที่ถูกต้องในชีวิตของฉัน ยิ่งกว่านั้นฉันขอขอบคุณผู้ปกครองที่สนับสนุนฉันให้เล่นโยคะ
โยคะเปลี่ยนชีวิตฉันในหลายๆ ด้าน โยคีและโยคะเป็นสิ่งที่ฉันชอบ มีเหตุผลหลายประการที่ฉันชอบเล่นโยคะ
ฉันได้เปลี่ยนมุมมองต่อชีวิตอันเป็นผลมาจากโยคะ ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของฉันได้รับพลังและความแข็งแกร่งจากการฝึกโยคะ ไม่มีคำใดจะบรรยายได้ไพเราะเพียงใด ชีวิตของบุคคลสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างสมบูรณ์โดยโยคะ
หลักการพื้นฐานของโยคะกล่าวว่า “สิ่งที่เกิดขึ้นภายนอกไม่สามารถควบคุมได้เสมอ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นภายในสามารถควบคุมได้” โยคะไม่ได้เกี่ยวข้องกับร่างกายเท่านั้น มันเกี่ยวกับจิตใจด้วย จิตใจของฉันสงบลงตั้งแต่ฉันเรียนรู้วิธีการทำ จิตใจของฉันสามารถถูกชี้นำได้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้
ตอนนี้ชีวิตฉันดีขึ้นแล้ว ไม่ว่าจะทำอะไร ผลของโยคะทำให้เห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายได้อย่างแน่นอน ความโกรธของฉันเคยถูกกระตุ้นโดยสิ่งไร้สาระในอดีต แต่ตอนนี้ ฉันมีความสงบภายในแล้ว ฉันพบความสงบภายในผ่านโยคะ การแพร่กระจายความสงบคือสิ่งที่ฉันทำ
สมาธิของฉันในการศึกษาของฉันดีขึ้นอันเป็นผลมาจากโยคะ ส่งผลให้ความจำของฉันดีขึ้น และตอนนี้ฉันก็ทำงานได้ดีในเชิงวิชาการ ด้วยโยคะ ฉันสามารถจัดการกับความวิตกกังวลได้ ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นได้รับการพัฒนาเช่นกัน
ฉันรักโยคะเพราะมันช่วยให้ฉันจัดการจิตใจได้ ฉันสามารถคิดบวก ฉันมีความแข็งแกร่งและมีพลัง และฉันก็ประสบความสำเร็จในด้านวิชาการ
โยคะเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉัน ฉันหวังว่าฉันจะฝึกโยคะต่อไปได้จนถึงวาระสุดท้ายของชีวิต เพราะมันเปลี่ยนวิถีชีวิตของฉันไปอย่างมาก
บทสรุปของเรียงความเรื่อง I love yoga เพราะ
ในที่สุด โยคะช่วยให้ฉันบรรลุความมั่นคงทางจิตใจและจิตวิญญาณ นั่นคือเหตุผลที่ฉันรักมัน นอกจากการบรรเทาความกังวลและความปรารถนาแล้ว โยคะยังมีประโยชน์อย่างมากอีกด้วย เรายังสามารถได้รับความรู้สึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของการเข้าใจตนเองและมุ่งเน้นผลลัพธ์ของมัน เราตระหนักถึงศักยภาพและความสามารถของเราผ่านโยคะ ผู้ฝึกโยคะไม่เคยทำให้ผิดหวัง