pagpapakilala
Ilang taon na ang lumipas mula noong ipinakilala ang yoga. Ang isip at kaluluwa ay kinokontrol ng iba't ibang mental at espirituwal na aktibidad na nauugnay sa yoga. Ang ispiritwalidad at isip ay sinadya upang magkaisa. Iba't ibang relihiyon ang nagsasagawa ng yoga nang iba at may iba't ibang layunin at anyo. Mayroong isang anyo ng yoga na natatangi sa Budismo. Ang mga relihiyong Hindu at Jain ay mayroon din sa kanila.
50 + Words Essay on Yoga
Ang sinaunang sining ng yoga ay isang anyo ng pagmumuni-muni na pinagsasama ang isip at katawan. Sa pamamagitan ng pagbabalanse ng mga elemento ng ating katawan, ginagawa natin ang ehersisyong ito. Bukod pa rito, nagtataguyod ito ng pagpapahinga at pagmumuni-muni.
Higit pa rito, pinapanatili ng yoga ang ating mga isip at katawan sa kontrol. Ang pagkabalisa at stress ay maaaring ilabas sa pamamagitan nito. Sa paglipas ng mga taon, ang yoga ay nakakuha ng katanyagan sa buong mundo. Ang pagkakaisa at kapayapaan ay dulot nito.
Higit sa 300 Words I Love Yoga Essay
Ang yoga ay isang pambansang isport sa India. Sa Sanskrit, isinalin ang yoga bilang 'pagsasama' o 'pagsasama-sama'.
Ang pagsasakatuparan sa sarili ay ang layunin ng yoga, na humahantong sa pagpapalaya mula sa lahat ng anyo ng pagdurusa. Ang Moksha ay isang estado ng pagpapalaya. Ang modernong kahulugan ng yoga ay isang agham na nagsusumikap na makamit ang balanse sa pagitan ng isip at katawan. Bilang resulta, ito ay kapaki-pakinabang sa kalusugan at kagalingan ng isang tao. Ang isang malusog na pamumuhay ay nangangailangan ng parehong sining at agham.
Ang pagsasanay ng yoga ay walang mga panuntunan, walang mga hangganan, at hindi ito pinaghihigpitan ng edad. Ang parehong ay hindi maaaring sabihin para sa lahat ng Sadhanas at Asanas. Ang unang bagay na dapat gawin ng isang bata bago tumalon sa Yoga ay maghanap ng guro.
Ang yoga asana ay isang bagay na ginagawa ng aking ama. Ang ideya ay hindi umaakit sa akin noong una. Nang maglaon, naging interesado ako sa yoga. Ang pagsasanay ng yoga ay ipinakilala sa akin ng aking ama. Ang pagsisimula sa mga simpleng pose ay ang pinaka-epektibong paraan upang makapagsimula.
Ang aking pagsasanay sa asana ay tumaas sa paglipas ng panahon. Malaki ang pagbabago sa aking buhay mula nang magsagawa ng mga asana gaya ng Yoga Namaskar, Savasana, Sukhasana, Vriksasana, Bhujangasana, Mandukasana, Simhasana atbp. Mas madali kong nagawa ang mga yoga asana mula noong hindi pa ako matanda. Madaling maiunat ang katawan ko. Ang paggawa ng yoga ay hindi kailanman naging dahilan upang makaramdam ako ng pagkabalisa o inis. Dalawampung minuto lang ang mayroon ako para sa yoga.
Bilang karagdagan sa pagpapalakas at pagpapahusay ng aking kakayahang umangkop, ang yoga ay nagbigay sa akin ng lakas. Mas naging energetic ako dahil doon. Dahil dito, mas naging focused ako sa aking pag-aaral. Nabawasan ang stress bilang resulta nito.
Ang hobby ko ngayon ay yoga. Ang aking kalusugan ay na-promote, at ang aking isip ay nakakarelaks. Nakakaramdam ka ng kasiyahan at kagalakan kapag ginawa mo ito. Naging positibo ang aking isip pagkatapos magsanay ng yoga sa mahabang panahon.
"Bakit mas gusto ko ang yoga" ay masasagot sa maraming paraan. Ang yoga ay positibo tulad ng inilarawan.
Kahit na ang asanas ay isang maliit na aspeto ng yoga, naiintindihan ko ang kanilang kahalagahan. Layunin kong matuto at magsanay ng lahat ng sadhanas ng Yoga kapag ako ay nasa hustong gulang na.
Ang kaalamang ibinigay sa akin ng aking ama at ang pagsasanay ng yoga na ginawa niyang bahagi ng aking pang-araw-araw na gawain ay isang magandang regalo. Nais kong makapagsanay ako ng yoga sa natitirang bahagi ng aking buhay. Ang landas na ito ay naging isang pagpapala sa akin.
- Mahaba At Maikling Sanaysay Sa Pagtitipid ng Tubig Sa Ingles
- 50, 100, And 300 Words Essay on Space Sa English
Gustung-gusto ko ang yoga dahil nakakasulat ako ng isang sanaysay na may 400 salita
Ang modernong lipunan ay nahuhumaling sa paksa ng yoga. Sa pamamagitan ng mga turo ng mga maimpluwensyang indibidwal tulad ng Swami Shivananda, Shri T. Krishnamacharya, Shri Yogendra, Acharya Rajanish, atbp., kumalat ang yoga sa buong mundo.
Ang yoga ay isang hindi relihiyosong kasanayan. Kasama ang agham. Isang mahalagang bahagi ng kagalingan, ito ay isang agham. Maaari kang maging perpekto sa pamamagitan ng agham. Ang pagsasanay ng yoga ay nakikinabang sa milyun-milyong tao.
Nakatulong din sa akin ang yoga. Regular, nagsasanay ako ng mga simpleng asana at nagmumuni-muni. Nagsisimula ang aking pagsasanay sa yoga tuwing umaga sa bandang 5.30 AM. Ang aking libangan ay naging hilig.
Salamat sa aking guro, nasunod ko ang tamang landas sa aking buhay. Bukod dito, nais kong pasalamatan ang aking mga magulang sa paghikayat sa akin na kumuha ng yoga.
Binago ng yoga ang aking buhay sa maraming paraan. Yogis at yoga ang aking mga paboritong bagay. Mayroong ilang mga dahilan kung bakit gusto ko ang yoga.
Binago ko ang aking pananaw sa buhay bilang resulta ng yoga. Ang aking katawan, isip, at kaluluwa ay pinasigla at pinalakas ng mga kasanayan sa yoga. Walang mga salita upang ilarawan kung gaano ito kaaya-aya. Ang buhay ng isang tao ay maaaring ganap na mabago sa pamamagitan ng yoga.
Ang pangunahing prinsipyo ng yoga ay nagsasaad na "Kung ano ang nangyayari sa labas ay hindi palaging makokontrol, ngunit kung ano ang nangyayari sa loob ay maaaring". Ito ay hindi lamang tungkol sa pisikal na katawan na ang yoga ay nababahala; ito ay tungkol din sa isip. Natahimik ang isip ko simula nung natuto akong gawin. Ang aking isip ay maaaring gabayan sa pinakamaraming lawak na posible.
Mas maganda ang buhay ko ngayon kahit anong gawin ko. Bilang resulta ng yoga, siguradong nakikita ko ang mga pagbabago sa aking katawan. Ang galit ko noon ay dulot ng mga kalokohang bagay, ngunit ngayon ay may kapayapaan na ako sa loob. Natagpuan ko ang panloob na kapayapaan sa pamamagitan ng yoga. Pagpapalaganap ng kapayapaan ang ginagawa ko.
Ang aking konsentrasyon sa aking pag-aaral ay bumuti bilang isang resulta ng yoga. Bilang isang resulta, ang aking memorya ay bumuti, at ngayon ako ay mahusay na gumaganap sa akademya. Bilang resulta ng yoga, nagagawa kong pamahalaan ang aking pagkabalisa. Ang lakas at kakayahang umangkop ay binuo din.
Gustung-gusto ko ang yoga dahil nakakatulong ito sa akin na pamahalaan ang aking isip, maaari akong maging positibo, nakakakuha ako ng lakas at lakas, at matagumpay ako sa akademya.
Ang yoga ay isang mahalagang bahagi ng aking buhay. Nais kong maipagpatuloy ko ang aking mga kasanayan sa yoga hanggang sa katapusan ng aking buhay dahil lubos nitong binago ang aking pamumuhay.
Konklusyon para sa sanaysay sa I love yoga dahil
Sa huli, ang yoga ay nakatulong sa akin na makamit ang mental at espirituwal na katatagan, at iyon ang dahilan kung bakit mahal ko ito. Pati na rin ang pag-alis ng mga alalahanin at pagnanasa, ang yoga ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang isa ay maaari ring makakuha ng mas malalim na pakiramdam ng pag-unawa sa sarili at pagtutok bilang resulta nito. Nagkakaroon tayo ng kamalayan sa ating mga potensyal at kakayahan sa pamamagitan ng yoga. Ang mga yoga practitioner ay hindi kailanman nabigo.