Вступ
З моменту появи йоги минуло кілька років. Розум і душа контролюються різними розумовими та духовними видами діяльності, пов’язаними з йогою. Духовність і розум мають бути об’єднані. Різні релігії практикують йогу по-різному, мають різні цілі та форми. Існує форма йоги, яка є унікальною для буддизму. Індуїстська та джайнська релігії також мають свої.
50 + Words Твір про йогу
Стародавнє мистецтво йоги - це форма медитації, яка поєднує розум і тіло. Балансуючи елементи нашого тіла, ми виконуємо цю вправу. Крім того, це сприяє релаксації та медитації.
Крім того, йога тримає наш розум і тіло під контролем. Через це можна звільнитися від тривоги та стресу. З роками йога набула популярності в усьому світі. Гармонія і мир приносяться ним.
Понад 300 слів. Я люблю йогу
Йога є національним видом спорту в Індії. На санскриті йога перекладається як «з'єднання» або «об'єднання».
Самореалізація є метою йоги, яка веде до звільнення від усіх форм страждань. Мокша - це стан звільнення. Сучасне визначення йоги - це наука, яка прагне досягти балансу між розумом і тілом. Як наслідок, це корисно для здоров’я та благополуччя. Здоровий спосіб життя вимагає як мистецтва, так і науки.
Практика йоги без правил, без обмежень і не обмежена віком. Те саме не можна сказати про всі Садхани та Асани. Перше, що повинна зробити дитина, перш ніж почати займатися йогою, це знайти вчителя.
Асани йоги – це те, чим займається мій батько. Ідея спочатку мені не сподобалася. Пізніше я захопився йогою. З практикою йоги мене познайомив батько. Почати з простих поз було найефективнішим способом почати.
З часом моя практика асан збільшилася. Моє життя суттєво змінилося після виконання таких асан, як Йога Намаскар, Шавасана, Сукхасана, Вріксасана, Бхуджангасана, Мандукасана, Сімхасана тощо. Мені стало легше виконувати асани йоги, оскільки я менш старий. Моє тіло можна легко розтягнути. Заняття йогою ніколи не викликало у мене почуття стресу чи роздратування. Двадцять хвилин — це все, що я маю на йогу.
Окрім зміцнення та підвищення моєї гнучкості, йога дала мені відчуття сили. Завдяки цьому я був більш енергійним. В результаті я став більше зосереджуватися на навчанні. Завдяки цьому стрес зменшився.
Зараз моє хобі - йога. Моє здоров’я зміцнюється, а розум розслабляється. Ви відчуваєте задоволення і радість, коли це робите. Після тривалих занять йогою мій розум відчуває себе позитивно.
На запитання «Чому я найбільше люблю йогу» можна відповісти кількома способами. Йога така ж позитивна, як її описують.
Хоча асани є другорядним аспектом йоги, я розумію їх важливість. Моя мета — вивчити й практикувати всі садхани йоги, коли стану дорослим.
Знання, які дав мені батько, і практика йоги, яку він зробив частиною мого розпорядку дня, є великим подарунком. Я хотів би займатися йогою все життя. Цей шлях був для мене таким благословенням.
- Довгий і короткий твір про збереження води англійською мовою
- Твір на тему космос англійською мовою на 50, 100 і 300 слів
Я люблю йогу, тому що можу написати твір із 400 слів
Сучасне суспільство одержиме темою йоги. Завдяки вченням таких впливових людей, як Свамі Шівананда, Шрі Т. Крішнамачарья, Шрі Йогендра, Ачар’я Раджаніш та ін., йога поширилася по всьому світу.
Йога – це нерелігійна практика. Задіяна наука. Невід'ємна частина благополуччя, це ціла наука. За допомогою науки можна стати досконалим. Практика йоги приносить користь мільйонам людей.
Мені також допомогла йога. Регулярно практикую прості асани і медитую. Моя практика йоги починається щоранку близько 5.30:XNUMX. Моє хобі переросло в захоплення.
Завдяки моєму гуру я зміг йти правильним шляхом у своєму житті. Крім того, я хотів би подякувати своїм батькам за те, що вони заохотили мене займатися йогою.
Йога багато в чому змінила моє життя. Йоги та йога - це мої улюблені речі. Є кілька причин, чому я люблю йогу.
Завдяки йозі я змінив свій погляд на життя. Моє тіло, розум і душа зарядилися енергією та зміцнилися практиками йоги. Немає слів, щоб описати, як це приємно. Йога може повністю змінити життя людини.
Основний принцип йоги стверджує, що «те, що відбувається ззовні, не завжди можна контролювати, але те, що відбувається всередині, можна». Йога займається не лише фізичним тілом; це також про розум. Мій розум заспокоївся, відколи я навчився це робити. Моїм розумом можна керувати якнайбільше.
Моє життя тепер краще, що б я не робив. В результаті йоги я точно бачу зміни в своєму тілі. Раніше мій гнів викликали дурні речі в минулому, але тепер я відчуваю внутрішній спокій. Я знайшов внутрішній спокій завдяки йозі. Я роблю поширення миру.
Моя концентрація на навчанні покращилася завдяки йозі. В результаті моя пам'ять покращилася, і зараз я добре навчаюся. Завдяки йозі я можу впоратися зі своєю тривогою. Також розвивалися сила і гнучкість.
Я люблю йогу, тому що вона допомагає мені керувати своїм розумом, я можу бути позитивним, я отримую силу та енергію, і я успішний у навчанні.
Йога є невід'ємною частиною мого життя. Я хотів би продовжувати займатися йогою до кінця свого життя, тому що це сильно змінило мій спосіб життя.
Висновок до твору на тему Я люблю йогу тому що
Зрештою, йога допомогла мені досягти психічної та духовної стабільності, і саме тому я люблю її. Крім того, що йога позбавляє від хвилювань і бажань, вона надзвичайно корисна. Завдяки цьому можна також отримати глибше відчуття саморозуміння та зосередженості. За допомогою йоги ми усвідомлюємо свій потенціал і можливості. Практики йоги ніколи не розчаровують.